Soldat a écrit:Le laitage comprend-il le fromage?
Soldat a écrit:et mon comté du matin, je fais la chrono nutrition: fromage et beurre (salé) au petit déj, enfin bref c'est hors sujet.
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Soldat a écrit:Par contre il n'y a pas de lactose comme le lait.....
et mon comté du matin, je fais la chrono nutrition: fromage et beurre (salé) au petit déj, enfin bref c'est hors sujet.
Gromit a écrit:On peut manger MacDo en chrononutrition, ça reste du MacDo. (exemple grossier, j'en conviens)
Alban a écrit:Enfin, bon, le principal c'est d'être heureux....
Guillaume C. a écrit:Super livre, bien écrit et qui peut faire froid dans le dos... Mais il m'a surtout fait penser aux enquêtes qui démontrent que ce n'est pas un avion qui s'est écrasé sur le pentagone en 2001. Si on cherche 5 minutes, on trouve des études qui montrent exactement le contraire de ce que Souccar avance (financées par le lobby du lait? peut être mais qui me dit que les études citées par Souccar sont pas financées par coca cola?).
Alan a écrit:BodyGilles a écrit:ça n'est pas parce que tu ne consommes plus de produits laitiers que tu es carencé en calcium.
Par contre concernant les protéines en poudre, les risques sont moindres qu'avec des produits laitiers stricts non?
Les doses de calcium sont moindres pour la même quantité de prot.
Mais à un moment il parle de la "dangerosité" de la caséine... je ne sais plus pourquoi et je ne sais pas si ça s'applique à la caséine en poudre ?
sebinou91 a écrit:- l'IGF-1 augmenterai les risques de cancer alors que dans le même temps on parle souvent d'augmenter le taux de cette hormone pour la prise de muscle...
sebinou91 a écrit:On est mal barré pour l'immortalité
sebinou91 a écrit:l'IGF-1 augmenterai les risques de cancer alors que dans le même temps on parle souvent d'augmenter le taux de cette hormone pour la prise de muscle...
Free a écrit:mourir maigre et vieux, ou énorme et jeune, il faut choisir
C'est comme tout, il faut pas abuser.- La caséine à forte dose (il parle de 20% de l'alimentation dans l'ouvrage) pourrait la aussi augmenter le risque de cancer.
Art B a écrit:C'est comme tout, il faut pas abuser.- La caséine à forte dose (il parle de 20% de l'alimentation dans l'ouvrage) pourrait la aussi augmenter le risque de cancer.
2 portions de lait : environ 500mL de lait, soit un peu moins de 15g de caséine.
Faut juste ne pas se goinfrer de caséine en poudre tout comme le lait à chaque collation et avant d'aller se coucher.
sebinou91 a écrit:L'IGF consommé oralement (dans le lait et dérivé par exemple), dans le cas ou il serait assimilé à la digestion, va produire une augmentation des deux types ou simplement du premier ?
Jimmy a écrit:La caséine en poudre, ça contient pas mal de caséine
C'est une protéine allergène.
La poudre pose moins de problème parce qu'elle est plus ou moins débarrassée d'autres éléments pernicieux comme les graisses, les sucres, les hormones etc... mais elle reste en elle-même potentiellement problèmatique.
La prot de lactoserum reste l'élement le moins mauvais du lait.
Manu a écrit:Jimmy a écrit:La caséine en poudre, ça contient pas mal de caséine
C'est une protéine allergène.
La poudre pose moins de problème parce qu'elle est plus ou moins débarrassée d'autres éléments pernicieux comme les graisses, les sucres, les hormones etc... mais elle reste en elle-même potentiellement problèmatique.
La prot de lactoserum reste l'élement le moins mauvais du lait.
La caséine pose plus de problème d'allergie que la whey à cause de sa difficulté à être digérée ?
"La grande nouveauté, c'est que toute la gamme des produits laitiers, sans aucune restriction, sera accessible : lait, yaourts, crèmes dessert, fromages blancs, à pâte dure ou à pâte molle…", a fait valoir Mme Lagarde. Il s'agit, a-t-elle assuré, de concourir à une "alimentation plus équilibrée et diversifiée" des Français en permettant à ceux "qui mangent sur le pouce de pouvoir acheter autre chose qu'une quiche ou un sandwich".
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