69kg en ce moment, après plusieurs mois sans trop training ni diète ni repos, je suis plutôt sec, et même si j'ai perdu un peu de masse, pour l'été je suis pas trop mal, faudra reprendre sérieux a la rentrée.
Bon sinon je rentre d'un triathlon en équipe, 1500m natation, 34km vtt, 10km cap.
J'ai fait la cap.
Je me suis très peu entrainé pour cette compétition, en fait je dois avoir environ 7 sorties cap cette année, et aucune excédant les 40min en courant pépére, donc préparation bof bof.
Et je me suis retrouvé a être le seul a courir pendant la montée en forêt, du moins je pense que le fait de ne pas avoir repéré le parcours m'a aidé, dans ma tête le passage en forêt était cours, alors qu'il était vraiment très très long, avec des côtes très très raides, et une boucle a faire deux fois, la deuxième fois j'ai galéré par contre.
Je pense j'ai bien fait le con, je me fouttait des grandes claques ds la gueule pour me motiver.
J'ai doublé plein de mecs qui portaient les couleurs de leur équipe de cap, j'étais fier, je dois en avoir doublé une quarantaine je pense, et je ne me suis pas fait doublé.
En résumé plutôt fier de moi, j'ai sauvé le monde enfin presque