Sandie : Musculation Training Log

par **Rudy** le 01/02/2010 23h11

Tu n'es pas à un mois et demi près :-)
Calme toi, relax lopette.

par **Liz** le 01/02/2010 23h32

+1 avec Rudy !!! Cool la miss !!

La santé d'abord, le training après, t'inquiète tu nous rattrapera tout ça en moins de deux ! :cool:

par **Marie** le 02/02/2010 08h49

c'est clair!! il faut bien te rétablir et aps tu pourras te redonner à fond

par **Sandie** le 02/02/2010 10h27

Mouai ça va être dur tout ça à la fois...J'ai pas dormi de la nuit, j'ai rêvé d'opération et le pir c'est que j'y suis pas encore $:\$
Bon comme vous dites, essayons de relativiser; il me reste 1 mois et demi pour me faire de trés gros bras, comme ça ils auront de la marge pour l'arrêt aprés

En tout cas merci de votre soutient

par **Soldat** le 02/02/2010 11h02

Écrasez bande de mauviettes, vous voulez démoraliser mes troupes, en post opéraoir ça sera curl à la poulie au Flexsolate grip 2X / jours, avec bobine andrieux en flexion et en extension sur du très lourd, Il y a pas de fiotte chez moi :mad:

par **Liz** le 02/02/2010 11h04

Le malade !!! :eek:

par **Rudy** le 02/02/2010 11h12

Et pâté en post training aussi ! :super_lol:

par **TourneBoules** le 02/02/2010 11h44

Sur internet, seuls postent ceux qui ont eu une mauvaise expérience et souvent ce sont des personnes qui n'ont pas respecté les instructions post-opératoires. Le syndrome du canal carpien c'est une "petite" opération, tu devrais vite te rétablir (anesthésie locale en plus il me semble). Perso j'ai déja eu 8 opérations avec anesthésies générales pour différents problèmes, ça s'est toujours bien passé.
Sois juste patiente, bon courage.

par **Sandie** le 02/02/2010 14h05

Soldat a écrit:Écrasez bande de mauviettes, vous voulez démoraliser mes troupes, en post opéraoir ça sera curl à la poulie au Flexsolate grip 2X / jours, avec bobine andrieux en flexion et en extension sur du très lourd, Il y a pas de fiotte chez moi

Rudy a écrit:Et pâté en post training aussi !

TourneBoules a écrit:Sur internet, seuls postent ceux qui ont eu une mauvaise expérience et souvent ce sont des personnes qui n'ont pas respecté les instructions post-opératoires. Le syndrome du canal carpien c'est une "petite" opération, tu devrais vite te rétablir (anesthésie locale en plus il me semble). Perso j'ai déja eu 8 opérations avec anesthésies générales pour différents problèmes, ça s'est toujours bien passé.

Sois juste patiente, bon courage.

Merci à toi, 8 anesthésies :eek:

Respect!!! Non mais tu as raison c'est ce que je me suis dit, que la plupart des gens qui ont témoignés de leur opération devaient être en majorité ceux pour qui ça c'est mal passé, les autres n'ont rien à dire...
Par contre vu que je fait les 2 mains en même temps je vais surment passer en générale, j'en saurai plus le 25 je voi l'anesthésiste. :confused:

par **Karen S.** le 02/02/2010 16h08

arffffffffffffff courage... oui attends déjà le 25

par **GEVAUDAN** le 02/02/2010 21h37

Pour te rassurer moi aussi, j'ai eu au moins 6 anesthésies générales, et plusieurs loco-régionales, et je n'ai jamais eu de pépins.
Ne lis pas les sites médicaux :ill:

par **Sandie** le 02/02/2010 23h57

En fait c'est pas tant l'anesthésie qui me fait peur c'est plutôt une erreur médicale...on sait jamais ça va vite :confused:

Mais c'est sûre il vaut mieux ne pas y penser mais c'est pas facil, je sais pas comment vous avez géré avec autant d'opérations :eek:

moi j'aurai fait un arrêt cardiaque avant :ill:

par **Karen S.** le 03/02/2010 11h33

Ben oui c'est sur que le geste chirurgical inquiète toujours.. moi je suis mal placée pour t'en parler car ma seule opération était esthétique et je l'attendais depuis 8 ans, donc je me suis endormie en rigolant avec le masque sur le visage en leur disant "faites moi ça bien" et me suis réveillée en larmes de joie :idiot:

Allez courage, pense à poser toutes les questions qui te passent pas la tete

par **Sandie** le 03/02/2010 22h16

Merci Karen

Moi aussi j'aurai bien aimé faire la même intervention que toi, mais maintenant que je suis vraiment dans la situation, je me rend compte à quel point ça peut être angoissant donc j'y pense même plus :super_lol:

Du coup je me dis temps que ça convient à soldat, ça me convient

par **Sandie** le 05/02/2010 21h12

Je prend quelques minutes de mon emploi du temps chargé pour poster ma scéance d'hier.

Ce n'était pas une grosse scéance mais j'avai envi de tester mes maxi au niveau poids

- Elliptique : 10 mn
- SDTJT : 1*20@20 + 1*6@60 + 1*2@80
- Dorso : 1*20@20 + 1*40@30
- Leg extension : 1*20@60 + 1*25@50

Je suis vraiment au maxi pour le SDTJT, sinon je pourrai rajouter pour les dorso; et pour les legs ext j'avai plus de place pour mettre d'autre poids. Sinon j'ai travaillé biceps et triceps comme d'hab parce que ça m'avai vidé tout ça :ill: