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Quels compléments alimentaires pendant sa séance ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Quels compléments alimentaires pendant sa séance ?

Messagepar Patrice N. le 25/11/2009 12h34

L'inverse est aussi inspirant... :super_lol: :cool:
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Messagepar Patrick K. le 25/11/2009 12h45

C'est parce qu'il est malade dans sa tête :super_lol: :lol:
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Messagepar Fredo B. le 25/11/2009 12h48

Gromit a écrit:On attend le prochain article sur les protéines en poudre :cool:

yes :cool:
jé fé l'con (c) Dieudonné
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Messagepar Alain-SPN le 25/11/2009 12h54

Patrice N. a écrit:L'inverse est aussi inspirant... :super_lol: :cool:

Free a écrit:C'est parce qu'il est malade dans sa tête :super_lol: :lol:


:idiot:
Vous pouvez m'expliquer vous au lieu de faire les kékés?
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Messagepar Patrick K. le 25/11/2009 12h58

Alain-SPN a écrit:Vous pouvez m'expliquer vous au lieu de faire les kékés?

Non parce que je vais me faire reprendre par Julien qui va dire que je n'ai rien compris alors que je fais du second degré :super_lol:

A mon sens, comme Julien a dit "Le système digestif ne fonctionne presque pas pendant un effort", donc si tu prends de la whey avant l'effort, et que t'attends gentiment 20 min avant de commencer ton training c'est bon.
En tout cas c'est ce que je fais: "j'encadre" mon training de whey, et au milieu je prends du pepto-pro + BCAA (je parle simplement en terme de protéines, pas de glucides)
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Messagepar Liz le 25/11/2009 13h01

Alain-SPN a écrit:
Patrice N. a écrit:L'inverse est aussi inspirant... :super_lol:

Free a écrit:C'est parce qu'il est malade dans sa tête :lol:


Vous pouvez m'expliquer vous au lieu de faire les kékés?


C'est de l'humour facebookien !! :ill: :D :idiot:
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Messagepar Alain-SPN le 25/11/2009 15h18

Liz a écrit:
Alain-SPN a écrit:
Vous pouvez m'expliquer vous au lieu de faire les kékés?


C'est de l'humour facebookien !! :ill: :D :idiot:


Je vois que les murs ont des oreilles :idiot:
Je sais, puisque j'ai été la principale victime de cet épisode fesse-bouquien.
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Messagepar Patrick K. le 25/11/2009 15h42

Alain-SPN a écrit:Je sais, puisque j'ai été la principale victime de cet épisode fesse-bouquien.

Ya eu des dommages collatéraux quand même :idiot:
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Messagepar Art B le 29/11/2009 00h52

Gromit a écrit:Oui. Le système digestif ne fonctionne presque pas pendant un effort, surtout s'il est intense donc il sera bien difficile de découper une protéine pour la digérer.

Avant l'entrainement, ce n'est pas pendant un effort, et surtout pas intense.

Rudy a écrit:C'est bien mais ca vient du Mais normalement le Waxy.

Waxy c'est du maïs, tout le temps. Sinon le nom est faux.

Fabien.s a écrit:Tu l'as acheté ou l'amidon de pomme de terre?

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Messagepar Invite le 29/11/2009 01h41

Art B a écrit:
Gromit a écrit:Oui. Le système digestif ne fonctionne presque pas pendant un effort, surtout s'il est intense donc il sera bien difficile de découper une protéine pour la digérer.

Avant l'entrainement, ce n'est pas pendant un effort, et surtout pas intense.


Oui, et??? Je n'ai pas dis le contraire il me semble!
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Messagepar Vassilis le 29/11/2009 02h06

Waxy c'est du maïs, tout le temps. Sinon le nom est faux


Non pas obligé puisque waxy veut dire cireux donc tu peux en avoir d'orge,...
Par contre Waxy maize c'est du maïs
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Messagepar Art B le 29/11/2009 21h55

Je répondais à Alain SPN en fait.
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Messagepar pichpich85000 le 30/11/2009 01h05

Bonsoir je ne trouve pas de waxy, vitargo, maltodextrine ou dextrose sur le site ou je commande mes produit : PEAK

pouvez vous m'indiquer un lien de prodit a prendre pendant l'entrainement disponibles sur le site de vente PEAK

merci d'avance
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Messagepar Alain-SPN le 30/11/2009 01h20

Art B a écrit:Je répondais à Alain SPN en fait.


Oui j'avais plus ou moins compris.
Merci ;)
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Messagepar Invite le 30/11/2009 06h36

pichpich85000 a écrit:Bonsoir je ne trouve pas de waxy, vitargo, maltodextrine ou dextrose sur le site ou je commande mes produit : PEAK


Le produit chez Peak s'appelle "Glucofast".
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Messagepar pichpich85000 le 03/12/2009 00h35

merci bocou je commande sa des demain
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