De la séance surtout.Dosage: env. 1g par kg de pdc en fonction de tes objectifs.
Fredo B. a écrit:ça fait au moins 6 mois que je m'enfile ce mélange (bon ma whey contient un peu d'hydrolysat)
faut que je teste avec des bcaa alors...
Art B a écrit:Fredo B. a écrit:ça fait au moins 6 mois que je m'enfile ce mélange (bon ma whey contient un peu d'hydrolysat)
faut que je teste avec des bcaa alors...
J'ai passé un an comme ça. haha
Now c'est BCAA + Peptopro (1 fois sur 2) + Amidon de pomme de terre
Gromit a écrit:Non, une bonne partie part aux toilettes. Et les BCAA ne peuvent pas remplacer les protéines. Ils s'y rajoutent.
Gromit a écrit:J'ai donné implicitement la réponse juste au-dessus...
Gromit a écrit:On attend le prochain article sur les protéines en poudre
Patrice N. a écrit:L'inverse est aussi inspirant...
Free a écrit:C'est parce qu'il est malade dans sa tête
Alain-SPN a écrit:Vous pouvez m'expliquer vous au lieu de faire les kékés?
Alain-SPN a écrit:Patrice N. a écrit:L'inverse est aussi inspirant...Free a écrit:C'est parce qu'il est malade dans sa tête
Vous pouvez m'expliquer vous au lieu de faire les kékés?
Liz a écrit:Alain-SPN a écrit:
Vous pouvez m'expliquer vous au lieu de faire les kékés?
C'est de l'humour facebookien !!
Alain-SPN a écrit:Je sais, puisque j'ai été la principale victime de cet épisode fesse-bouquien.
Gromit a écrit:Oui. Le système digestif ne fonctionne presque pas pendant un effort, surtout s'il est intense donc il sera bien difficile de découper une protéine pour la digérer.
Rudy a écrit:C'est bien mais ca vient du Mais normalement le Waxy.
Fabien.s a écrit:Tu l'as acheté ou l'amidon de pomme de terre?
Art B a écrit:Gromit a écrit:Oui. Le système digestif ne fonctionne presque pas pendant un effort, surtout s'il est intense donc il sera bien difficile de découper une protéine pour la digérer.
Avant l'entrainement, ce n'est pas pendant un effort, et surtout pas intense.
Waxy c'est du maïs, tout le temps. Sinon le nom est faux
Art B a écrit:Je répondais à Alain SPN en fait.
pichpich85000 a écrit:Bonsoir je ne trouve pas de waxy, vitargo, maltodextrine ou dextrose sur le site ou je commande mes produit : PEAK
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