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Progression en 9 mois de Tayler Lautner (Twilight 2)

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Progression en 9 mois de Tayler Lautner (Twilight 2)

Messagepar Mantis le 23/11/2009 20h22

Pour ceux qui ont vu les 2 volets...je trouve assez impressionnant le changement de physique qu'il a eu en 9 mois et à peine 17 ans...surtout après qu'on sache que la musculation est un sport de rigueur et de long terme !
Bref, si quelqu'un veut en parler, eventuellement de son programme d'entrainement ou nutritionnel...

avant :
après :
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Messagepar thanos999 le 23/11/2009 20h43

Son entraineur lui fait rajouter des élastiques en résistance sur ces charges (comme MDG).Mais pas sur tout.
Le muscle ne s’hypertrophie pas grâce au Saint-Esprit ou par l’intermédiaire d’une formule magique.Vous allez découvrir que la musculation est une discipline qui réclame beaucoup d’efforts.
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Messagepar Fabien.s le 23/11/2009 20h44

Image :idea:
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Messagepar Mantis le 23/11/2009 20h57

Il rajoute des elastiques à quel type d'entrainement?

Et l'entrainement à l'élastique je connais pas...je pourrais avoir plus d'infos la-dessus? ca m'interesse
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Messagepar Remy62 le 23/11/2009 21h12

J'ai vu le film, les Deltos et traps sont impressionants, le reste n'a rien de spécial, le manque de pecs ma choqué ;) . Il est assez sec, c'est pour ça que ça rend bien également. Ils ont du lui faire suivre un prog style chippendales de la méthode delavier, pour "paraître" musclé, je pense.
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Messagepar Rudy le 23/11/2009 21h17

Je l'ai trouvé tout maigre.
Sans rire, il a rien quoi.
Il est sec et bien bronzé et a une bonne tête. Ca s'arrête la.
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Messagepar Florian le 23/11/2009 21h18

L'évolution est pas mal ouais. En tout cas toutes les filles bavent dessus et ça me fait chier :super_lol:
" Pour grandir à nouveau, l'homme est obligé de se refaire. Et il ne peut se refaire sans douleur. Car il est à la fois le marbre et le sculpteur. "
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Messagepar Fabrice SP le 23/11/2009 21h21

Bah déjà dans American History X, il y en a qui trouve Edouard Norton balèze.

Il suffit que le gars soit sec avec des trapèzes au cinéma, et hop, il parait "balèze".

C'est comme Brad Pitt qui est souvent cité dans Fight Club alors qu'il est pas à son meilleur du tout. C'est dans Joe Black qu'il est terrible de dos.

Sinon à part ça la série Twilight c'est le pure film pour les gays et les gamines. Je suis choqué que vous ayez été la voir.

Est-ce que l'actrice principale a tjs la bouche ouverte comme dans le 1 ?
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Messagepar Rudy le 23/11/2009 21h25

Le 2 est nulle.
La dépression totale. 0 actions, que du blabla de filles.
Un vrai cauchemar Twilight 2.
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Messagepar Florian le 23/11/2009 21h26

Parce que le 1 était pas un cauchemar ? :lol:

En fait, tous les mecs qui l'ont vu, c'est ceux qui ont des copines n'est-ce pas ? :lol: :lol: :cool:
" Pour grandir à nouveau, l'homme est obligé de se refaire. Et il ne peut se refaire sans douleur. Car il est à la fois le marbre et le sculpteur. "
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Messagepar Fabrice SP le 23/11/2009 21h27

bien fait ! :super_lol:
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Messagepar Rudy le 23/11/2009 21h27

Même pas.
Le 1 faisait plus rêver. Le mec qui arrêtait la bagnole d'une main.
Les combats et tout.
La, 1 combat quoi et ridicule le combat.
Le Edward, tout maigre.
Le seul mec "bien", c'est Jacob. La copine de Gil fantasmait dessus après haha.
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Messagepar Florian le 23/11/2009 21h29

Ahah horrible le Edward avec ses poils là ! :cool:
" Pour grandir à nouveau, l'homme est obligé de se refaire. Et il ne peut se refaire sans douleur. Car il est à la fois le marbre et le sculpteur. "
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Messagepar Med B. le 23/11/2009 21h41

Bande de fiotte! :ill:
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Messagepar Mantis le 23/11/2009 21h56

tout maigre?

sérieux faut arrêter vos fixettes sur les BB...
je suis désolé même s'il manque de pecs, le reste est plutot bon, surtout pour un mec de 17 ans qui a eu 9 mois pour obtenir ce résultat.

Bref, si qqn peut me parler de l'entrainement à l'elastique...on s'en fout que ce soit un film de gonzesse, chacun ses gouts, on parle de performance physique ici ;)
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Messagepar Fredo B. le 23/11/2009 22h17

je parie qu'il a pas de cannes :super_lol: :idiot:
jé fé l'con (c) Dieudonné
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Messagepar Muka-Sensei le 23/11/2009 22h21



Je suis pret à parié que les abdos sont dessinés au maquillage ... regardez bien ... :idiot:

Sinon je sais pas ce que c'est Twilight ... je sais pas ce que c'est une copine non plus :idiot:
Muka-Sensei
 

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Messagepar Gilles Boid le 23/11/2009 22h25

les pecs sont bien plats quand méme
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Messagepar Elsabre le 23/11/2009 22h30

Muka-Sensei a écrit:http://img214.imageshack.us/img214/41/jacobw.jpg
Je suis pret à parié que les abdos sont dessinés au maquillage ... regardez bien ... :idiot:

Non je ne croit pas, ses abdos on toujours été son point fort, j'avais fait un post la dessus sur PM il y a 4 mois:
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Messagepar Mantis le 23/11/2009 22h39

Elsabre a écrit:
Muka-Sensei a écrit:http://img214.imageshack.us/img214/41/jacobw.jpg
Je suis pret à parié que les abdos sont dessinés au maquillage ... regardez bien ... :idiot:

Non je ne croit pas, ses abdos on toujours été son point fort, j'avais fait un post la dessus sur PM il y a 4 mois:



Tiens... entrainement 7 jours sur 7 et 2h par jour...ca contredit pas mal ce qui ce dit sur les forums en général :p
pourtant ca lui a pas trop mal réussit ^^
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Messagepar thanos999 le 23/11/2009 23h01

Il s'entrainait tous les jours au début mais il perdait du poids, il a du prendre + de repos
Le muscle ne s’hypertrophie pas grâce au Saint-Esprit ou par l’intermédiaire d’une formule magique.Vous allez découvrir que la musculation est une discipline qui réclame beaucoup d’efforts.
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Messagepar thanos999 le 23/11/2009 23h06

Rudy a écrit:Le 2 est nulle.
La dépression totale. 0 actions, que du blabla de filles.
Un vrai cauchemar Twilight 2.


Merde moi qui voulait aller le voir :(
Le muscle ne s’hypertrophie pas grâce au Saint-Esprit ou par l’intermédiaire d’une formule magique.Vous allez découvrir que la musculation est une discipline qui réclame beaucoup d’efforts.
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Messagepar Rudy le 23/11/2009 23h22

N'y va pas tout seul ou entre mecs.
Il te faut une copine pour y aller.
Parce qu'après, c'est la dépression sinon.
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Messagepar Anthony M. le 23/11/2009 23h27

Lol il est aussi pourrie que ça , ça va j'ai ma copine j'irais me faire chié vendredi soir :idiot:
Ad infinitum
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Messagepar Mantis le 23/11/2009 23h29

en même temps Rudy dit que Jacob est tout maigre alors bon...
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Messagepar Rudy le 23/11/2009 23h31

Ben, je fais le triple du mec.
Sans rire, il a rien le mec.
Il est sec et bronzé. Il doit faire 35-36 de bras à tout casser.
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Messagepar Vassilis le 23/11/2009 23h33

Ils voulaient pas un grand pour le rôle de Jacob ? :p
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Messagepar tonino's le 23/11/2009 23h45

je suis aller le voir avec ma copine,j'ai trouvé que le jacob était bien taillé après c pas un bodybuilder c sur mais il est taillé comme certain gymnaste je trouve :)
meilleur performance
-squat 1*190 kg raw pour 78 kg de pdc le 02/2010 et 3*185 raw
-sdt 1*212.5 kg raw pour 78 kg de pdc le 12/2009 et 2*210 kg raw
-DC 3*126 kg raw pour 72 kg de pdc le 09/2012
-dips 2*pdc+82kg pour 75 kg de pdc
-dev nuque 2*85kg pour 72 kg de pdc
-traction biceps 3*pdc+50kg pour 75 kg de pdc
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Messagepar Mantis le 23/11/2009 23h58

biensur...

mais pour Rudy si tu ressembles pas à un bodybuilder t'es maigre...
tu dis que tu fais 3 fois lui mais lui mesure 1m80 et doit avoir 20kg de moins que toi, c'est donc complètement incomparable!

je suis désolé mais sa progression est remarquable, même toi tu dis que tu n'es pas capable de faire prendre autant de poids à qqn en aussi peu de temps. Et son physique est agréable, suffit de concerter les filles...
en tout cas s'il a 35cm de bras j'en ai 30...pourtant le mètre me dit que j'en ai 35!

enfin bref, chacun son opinion, chacun ses gouts etc etc ! en attendant j'ai cru comprendre que qqn sur le forum utilisait les elastiques pour s'entrainer, s'il pouvait nous donner plus d'infos quant à ce type d'entrainement, ce serait instructif.
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Messagepar quad le 24/11/2009 00h17

photoshop + maquillage pour cette petite lopette :lol:
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Messagepar Alan le 24/11/2009 00h53

Mantis a écrit:en même temps Rudy dit que Jacob est tout maigre alors bon...


Bah il a raison... :D
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Messagepar Patrice N. le 24/11/2009 08h19

ça ne vaut pas Kevin Grevioux d'Underworld :super_lol:




:p

http://www.youtube.com/watch?v=Tc1QvI_llE0 :idiot:
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Messagepar François P. le 24/11/2009 09h49

Elsabre a écrit:
Muka-Sensei a écrit:http://img214.imageshack.us/img214/41/jacobw.jpg
Je suis pret à parié que les abdos sont dessinés au maquillage ... regardez bien ... :idiot:

Non je ne croit pas, ses abdos on toujours été son point fort, j'avais fait un post la dessus sur PM il y a 4 mois:

Il y a bien du maquillage pour les abdos sur la photo qu'a mise Muka :idea:
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Messagepar Elsabre le 24/11/2009 10h17

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Messagepar Muka-Sensei le 24/11/2009 10h33

...
Dernière édition par Muka-Sensei le 27/11/2009 17h18, édité 1 fois.
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Messagepar Arno D le 24/11/2009 11h35

Mantis a écrit:je suis désolé mais sa progression est remarquable, même toi (rudy) tu dis que tu n'es pas capable de faire prendre autant de poids à qqn en aussi peu de temps


:cool: :cool:
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Messagepar Mantis le 24/11/2009 11h36

Patrice N. a écrit:ça ne vaut pas Kevin Grevioux d'Underworld :super_lol:




:p

http://www.youtube.com/watch?v=Tc1QvI_llE0 :idiot:


ca va il est beau ton pote! enfait la muscu pour certains ici, mise à part le fait que ce soit pour soi etc, c'est pour plaire aux autres hommes qui kiffent les gros muscles lol ! tu m'étonnes qu'on ai des réputations de gay! parceque y a pas bcp de meufs qui kiffent les "monstres"
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Messagepar Liz le 24/11/2009 11h42

Mantis a écrit:parceque y a pas bcp de meufs qui kiffent les "monstres"


Si moi !!! :lol: :super_lol: :idiot: :p :cool:
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Messagepar Fabien.s le 24/11/2009 12h03

Mantis a écrit:
Patrice N. a écrit:ça ne vaut pas Kevin Grevioux d'Underworld :super_lol:




:p

http://www.youtube.com/watch?v=Tc1QvI_llE0 :idiot:


ca va il est beau ton pote! enfait la muscu pour certains ici, mise à part le fait que ce soit pour soi etc, c'est pour plaire aux autres hommes qui kiffent les gros muscles lol ! tu m'étonnes qu'on ai des réputations de gay! parceque y a pas bcp de meufs qui kiffent les "monstres"

La muscu c'est un mode de vie, faut aimer s'imposer des règles si tu veux aller loin, la vie de monsieur tout le monde faut oublier.
Si tu fais ça pour plaire aux filles, t'es mal barré, certes ça peu aider, mais c'est loin, très loin de tout faire :D
Le vrai plaisir il est à l'entrainement :cool:
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Messagepar Mantis le 24/11/2009 12h24

lol tkt pas pour ma vie! la muscu c'est mon sport, je fais ca pour me sentir bien mais pas pour mettre des photos de mon corps sur un forum et me faire juger par d'autres mecs...donc oui le petit plus c'est pour les meufs... après je critique pas vos orientations sexuelles hein! lol
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