A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Musculation : développer ses muscles par la pensée ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Musculation : développer ses muscles par la pensée ?

Messagepar adriboss le 26/11 15h40

bonjour

en parcourant un livre de Marcel Rouet je suis tomber sur une phrase qui m a etonné:
"Il est possible d obtenir la derivation sanguine par la pensée afin de nourrir les chairs pour developper un groupe de muscles".
j'ai fait quelques recherches sur le web et jai pu trouver qqes infos comme quoi la pensée pourrait entrainer une élévation de la temperature dun muscle si on se concentre sur celui ci ou encore:

"L’imagerie par résonance magnétique (IRM) a démontré que les contractions mentales des muscles provoquent une activité électrique dans le cerveau, indiquant donc clairement un travail musculaire. Les scientifiques ont ensuite évalué les bénéfices de cette musculation mentale : jusqu’à 35 % de force en plus. Et ce gain se maintient pendant environ trois mois après l’arrêt de l’entraînement. "

"En posant des électrodes sur les muscles contractés par la pensée, elle a confirmé que le travail mental est aussi puissant que le travail réel, rejoignant les conclusions des études américaines faites sur le cerveau. « Quand ces mouvements mentaux sont bien réalisés, précise-t-elle, ils sont plus efficaces que s’ils étaient réellement exécutés, car il y a une concentration sur le muscle sollicité sans perte d’énergie ni épuisement. La vascularisation des muscles est importante, les courbatures généralement moindres, et la vascularisation et l’oxygénation du cerveau sont très augmentées ! » "

qu en pensez vous?
apparement cette methode etait utilisée ds les année 40-50.
adriboss
 
Messages: 9
Inscription: 26/11 15h12
Réputation: 0


Musculation : développer ses muscles par la pensée ?

Messagepar Muka-Sensei le 26/11 16h09

Ils mesurent la "puissance" du travail par l'afflux de sang ? :\
Muka-Sensei
 

Musculation : développer ses muscles par la pensée ?

Messagepar Pierre C. le 26/11 16h11

Voila pourquoi il faut être "dans le muscle".

Sinon Arnold en parlait pas mal il me semble aussi...
Avatar de l’utilisateur
Pierre C.
 
Messages: 2726
Inscription: 09/08 21h46
Réputation: -5

Musculation : développer ses muscles par la pensée ?

Messagepar Rudy le 26/11 16h16

C'est loin d'être efficace que le réel, mais il faut évidemment penser aux muscles que tu sollicites quand tu les travailles.
Ne pas travailler avec l'esprit ailleurs.
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 27794
Inscription: 16/05 06h20
Réputation: 279

Musculation : développer ses muscles par la pensée ?

Messagepar adriboss le 26/11 19h02

ils mesurent lactivité electrique des muscles ac des recepteurs ap jsuis pas un expert.
Apparement se sont des seances en plus de lentrainement apres la seance de relaxation assez en vogue a lepoque.
adriboss
 
Messages: 9
Inscription: 26/11 15h12
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltres
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Entraînement Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2020 SuperPhysique™