Musculation : développer ses muscles par la pensée ?

par **adriboss** le 26/11/2009 16h40

bonjour

en parcourant un livre de Marcel Rouet je suis tomber sur une phrase qui m a etonné:
"Il est possible d obtenir la derivation sanguine par la pensée afin de nourrir les chairs pour developper un groupe de muscles".
j'ai fait quelques recherches sur le web et jai pu trouver qqes infos comme quoi la pensée pourrait entrainer une élévation de la temperature dun muscle si on se concentre sur celui ci ou encore:

"L’imagerie par résonance magnétique (IRM) a démontré que les contractions mentales des muscles provoquent une activité électrique dans le cerveau, indiquant donc clairement un travail musculaire. Les scientifiques ont ensuite évalué les bénéfices de cette musculation mentale : jusqu’à 35 % de force en plus. Et ce gain se maintient pendant environ trois mois après l’arrêt de l’entraînement. "

"En posant des électrodes sur les muscles contractés par la pensée, elle a confirmé que le travail mental est aussi puissant que le travail réel, rejoignant les conclusions des études américaines faites sur le cerveau. « Quand ces mouvements mentaux sont bien réalisés, précise-t-elle, ils sont plus efficaces que s’ils étaient réellement exécutés, car il y a une concentration sur le muscle sollicité sans perte d’énergie ni épuisement. La vascularisation des muscles est importante, les courbatures généralement moindres, et la vascularisation et l’oxygénation du cerveau sont très augmentées ! » "

qu en pensez vous?
apparement cette methode etait utilisée ds les année 40-50.

par **Muka-Sensei** le 26/11/2009 17h09

Ils mesurent la "puissance" du travail par l'afflux de sang ? $:\$

par **Pierre C.** le 26/11/2009 17h11

Voila pourquoi il faut être "dans le muscle".

Sinon Arnold en parlait pas mal il me semble aussi...

par **Rudy** le 26/11/2009 17h16

C'est loin d'être efficace que le réel, mais il faut évidemment penser aux muscles que tu sollicites quand tu les travailles.
Ne pas travailler avec l'esprit ailleurs.

par **adriboss** le 26/11/2009 20h02

ils mesurent lactivité electrique des muscles ac des recepteurs ap jsuis pas un expert.
Apparement se sont des seances en plus de lentrainement apres la seance de relaxation assez en vogue a lepoque.