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Coût concernant le régime PDM de Rudy

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Coût concernant le régime PDM de Rudy

Messagepar Mantis le 29/11 22h44

Demain je compte commencer ce régime!
J'ai tout acheté samedi, j'en ai eu pour 60 euros sans les compléments alimentaires.

Il me reste 1kg de whey mais le reste je n'ai pas pour l'instant. Vu que le régime préconise de prendre 120g de whey par jour, vous imaginez bien comme le pot va fondre rapidement...

Alors pour pouvoir faire ce régime correctement, y a-t-il des marques de compléments qui coutent pas chères? Parcequ'en temps qu'étudiant c'est chaud niveau budget...ou alors par les aliments, y a-t-il un autre moyen de procéder?
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Coût concernant le régime PDM de Rudy

Messagepar Alban le 30/11 10h07

Ce qu'il donne n'est qu'un EXEMPLE. Si tu ne peux pas te payer de compléments, tu peux t'en passer en les remplaçant par des équivalents sous forme de nourriture....
Idem pour les aliments solides, tu peux les remplacer par des équivalents s'il ne te plaisent pas....

:evil: :evil: :evil: :evil:
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Coût concernant le régime PDM de Rudy

Messagepar Rudy le 30/11 10h12

60 euros, ca me parait beaucoup.
Tu dois avoir des aliments en réserve pour plus d'une semaine, non ?

Pour les suppléments, m'écrire en Mp. :idiot:
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