Site de musculation avec description des exercices

[Stephane]

Je suis débutant en muscu (1 semaine pour l'instant ) et j'ai fait differentes recherches sur le net afin d'executer le mieux possible les differents exercices !!

J'ai trouvé beaucoup d'information sur ce site et j'ai apprecié egalement les animations en 3D des differents mouvements sur ce site :

Je me disais si ça pouvait interressé du monde débutant comme moi ....

[Seb33]

tu as celui la aussi:


ou encore mieux, celui du chef
http://www.superphysique.org/ (non, non, je fais pas de la lèche )

[Fabrice SP]

Et aussi :

And so on !

[Lanvin]

moi j'ai trouvé quelque exercice en animation qui sont pas mal du tout, surtout le dernier:

[Stephane]

Fonctionne pas

[Nicohaddad]

J'ai aussi un bon site à voir :

a gauche dans le menu exercices, il est assez complet je trouve, à voir