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Messagepar Impaled_-l- le 07/03 14h18

Quand t'es venu à la maison, je t'ai trouvé vraiment fatigué, je pense qu'antho pense la même chose que moi.

Un bon dodo, sieste, quelques jours cool, et boum :cool:
Impaled_-l-
 


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Messagepar Patrice N. le 07/03 14h35

Ouai le combo manque de dodo vs la crève :cool:
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Messagepar Cyril le 07/03 21h19

Un truc de gay la crève.
Tout ça c'est des excuses bidon parce que je vais le soumettre au salon. :idiot:
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Messagepar Tienou le 07/03 21h28

Cyril tu seras au salon ? :eek:
No Pain No Gain.
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Messagepar Cyril le 07/03 21h33

Le dimanche, pour humilier Patrice.
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Messagepar Tienou le 07/03 21h34

Le dimanche :( :(
Pourquoi le dimanche et pas le samedi avec tout le monde ? Il y aura Patrice aussi dimanche ?
No Pain No Gain.
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Messagepar Cyril le 07/03 21h39

Le dimanche parce que Patrice sera là pour prendre une leçon, et le dimanche parce que je ne suis pas du coin et que je profite d'un stage qui débute lundi à Fontainebleau pour faire le voyage. Je vais pas passer le week-end à Paname non plus. Enfin, ça me dérangerait pas mais ma femme et mes gosses ...
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Messagepar dhomerazeus le 07/03 21h43

le salon va etre dantesque,nos masse plus ou moins maigre vont s'entremelées sous les spotligth,puis plus un bruit,la nature elle meme se tait,se proscrit dans le silence le plus profond,le plus respectueux,les boules a facette cessent de tournée,l'air se fige,les barres olympiques s'extraient de leur supports pour venir dressé une haie d'honneur,l'univers tout entier s'invite a la comtemplations,dexter jackson pose un genou a terre,joe weider pris de palpitations a la vue de ce spectacle apocalyptique savoure sa dernière erections,avant de s'ecroulé dans les bras du grand maitre des tabourets
a dos d'ours brun,cyril vient de passé les portes du salon.le monde du bodybuilding viens de voir aujourd'hui ce que sera demain. :idiot:

panne d'inspiration.
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Messagepar Fabien M. le 07/03 21h45

:lol:
Son of Oden , thundergod , master of war , Asator !
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Messagepar Fabien D le 07/03 21h51

Dhonandhonan, t'es vraiment frappé :idiot:
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Messagepar dhomerazeus le 07/03 21h51

a noté que l'ours brun sur lequel se deplace cyril lui sert aussi de lest pour ses series de dips.la legende dit que seize ours brun se sont battut dans un duel a mort afin de savoir lequel aurait l'honneur de voir se tremoussé les testicules du maitre au dessus de sa tete dutant les serie de dips.seize ours les mecs :eek: :idiot: :arrow:
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Messagepar dhomerazeus le 07/03 21h53

Fabien D a écrit:Dhonandhonan, t'es vraiment frappé :idiot:


laissé naitre une note d'humour lorsque tout est froid autour de nous, c'est la facon dont l'esprit sait allumé un feu. :idiot:
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Messagepar Fl@v le 07/03 21h54

dhomerazeus a écrit:le salon va etre dantesque,nos masse plus ou moins maigre vont s'entremelées sous les spotligth,puis plus un bruit,la nature elle meme se tait,se proscrit dans le silence le plus profond,le plus respectueux,les boules a facette cessent de tournée,l'air se fige,les barres olympiques s'extraient de leur supports pour venir dressé une haie d'honneur,l'univers tout entier s'invite a la comtemplations,dexter jackson pose un genou a terre,joe weider pris de palpitations a la vue de ce spectacle apocalyptique savoure sa dernière erections,avant de s'ecroulé dans les bras du grand maitre des tabourets
a dos d'ours brun,cyril vient de passé les portes du salon.le monde du bodybuilding viens de voir aujourd'hui ce que sera demain.

panne d'inspiration.


dhomerazeus a écrit:a noté que l'ours brun sur lequel se deplace cyril lui sert aussi de lest pour ses series de dips.la legende dit que seize ours brun se sont battut dans un duel a mort afin de savoir lequel aurait l'honneur de voir se tremoussé les testicules du maitre au dessus de sa tete dutant les serie de dips.seize ours les mecs

:eek: :eek: :eek:
Je sais pas ce que tu mets dans tes prots mais ça a l'air vachement bon. :idiot: :idiot:
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Messagepar Fl@v le 07/03 21h58

Cyril a écrit:Le dimanche parce que Patrice sera là pour prendre une leçon, et le dimanche parce que je ne suis pas du coin et que je profite d'un stage qui débute lundi à Fontainebleau pour faire le voyage. Je vais pas passer le week-end à Paname non plus. Enfin, ça me dérangerait pas mais ma femme et mes gosses ...

Dommage que ce soit pas à Satory, j'aurais pu te soumettre comme ça. :cool:
Ou pas en fait. :idiot:
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Messagepar Crazy Duck le 07/03 21h58

dhomerazeus a écrit:a noté que l'ours brun sur lequel se deplace cyril lui sert aussi de lest pour ses series de dips.la legende dit que seize ours brun se sont battut dans un duel a mort afin de savoir lequel aurait l'honneur de voir se tremoussé les testicules du maitre au dessus de sa tete dutant les serie de dips.seize ours les mecs :eek: :idiot: :arrow:

Ils ont respecté une méthode éliminatoire comme au foot tes ours? :idiot:
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Messagepar dhomerazeus le 07/03 21h59

Fl@v a écrit:
dhomerazeus a écrit:le salon va etre dantesque,nos masse plus ou moins maigre vont s'entremelées sous les spotligth,puis plus un bruit,la nature elle meme se tait,se proscrit dans le silence le plus profond,le plus respectueux,les boules a facette cessent de tournée,l'air se fige,les barres olympiques s'extraient de leur supports pour venir dressé une haie d'honneur,l'univers tout entier s'invite a la comtemplations,dexter jackson pose un genou a terre,joe weider pris de palpitations a la vue de ce spectacle apocalyptique savoure sa dernière erections,avant de s'ecroulé dans les bras du grand maitre des tabourets
a dos d'ours brun,cyril vient de passé les portes du salon.le monde du bodybuilding viens de voir aujourd'hui ce que sera demain.

panne d'inspiration.


dhomerazeus a écrit:a noté que l'ours brun sur lequel se deplace cyril lui sert aussi de lest pour ses series de dips.la legende dit que seize ours brun se sont battut dans un duel a mort afin de savoir lequel aurait l'honneur de voir se tremoussé les testicules du maitre au dessus de sa tete dutant les serie de dips.seize ours les mecs

:eek:
Je sais pas ce que tu mets dans tes prots mais ça a l'air vachement bon. :idiot: :idiot:


on se marre bien sur le forum en ce moment,chacun avec ses petit plus y contribue,celui qui est enorme poste des tofs,l'erudit poste des pavé sur la diète,celui qui n'est ni érudit ni énorme apporte ce qu'il a sur lui ;)
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Messagepar dhomerazeus le 07/03 22h00

Crazy Duck a écrit:
dhomerazeus a écrit:a noté que l'ours brun sur lequel se deplace cyril lui sert aussi de lest pour ses series de dips.la legende dit que seize ours brun se sont battut dans un duel a mort afin de savoir lequel aurait l'honneur de voir se tremoussé les testicules du maitre au dessus de sa tete dutant les serie de dips.seize ours les mecs :eek: :idiot: :arrow:

Ils ont respecté une méthode éliminatoire comme au foot tes ours? :idiot:


mélée generale mec :cool:
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Messagepar Tienou le 07/03 22h07

Trop dégouté quoi j'y vais le samedi et je vous verrais pas :mad: :mad:
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Messagepar Crazy Duck le 07/03 22h08

dhomerazeus a écrit:
Fl@v a écrit:
dhomerazeus a écrit:le salon va etre dantesque,nos masse plus ou moins maigre vont s'entremelées sous les spotligth,puis plus un bruit,la nature elle meme se tait,se proscrit dans le silence le plus profond,le plus respectueux,les boules a facette cessent de tournée,l'air se fige,les barres olympiques s'extraient de leur supports pour venir dressé une haie d'honneur,l'univers tout entier s'invite a la comtemplations,dexter jackson pose un genou a terre,joe weider pris de palpitations a la vue de ce spectacle apocalyptique savoure sa dernière erections,avant de s'ecroulé dans les bras du grand maitre des tabourets
a dos d'ours brun,cyril vient de passé les portes du salon.le monde du bodybuilding viens de voir aujourd'hui ce que sera demain.

panne d'inspiration.


dhomerazeus a écrit:a noté que l'ours brun sur lequel se deplace cyril lui sert aussi de lest pour ses series de dips.la legende dit que seize ours brun se sont battut dans un duel a mort afin de savoir lequel aurait l'honneur de voir se tremoussé les testicules du maitre au dessus de sa tete dutant les serie de dips.seize ours les mecs


Je sais pas ce que tu mets dans tes prots mais ça a l'air vachement bon.


on se marre bien sur le forum en ce moment,chacun avec ses petit plus y contribue,celui qui est enorme poste des tofs,l'erudit poste des pavé sur la diète,celui qui n'est ni érudit ni énorme apporte ce qu'il a sur lui ;)


é rudy, il est énorme :!: :p :arrow:
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Messagepar luca le 07/03 22h10

dhomerazeus a écrit:le monde du bodybuilding viens de voir aujourd'hui ce que sera demain. :idiot:



:cool:
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Messagepar Patrice N. le 08/03 09h21

dhomerazeus a écrit:
Fabien D a écrit:Dhonandhonan, t'es vraiment frappé :idiot:


laissé naitre une note d'humour lorsque tout est froid autour de nous, c'est la facon dont l'esprit sait allumé un feu. :idiot:

:super_lol: :lol: :cool:
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Messagepar Patrice N. le 08/03 09h32

Cyril a écrit:Un truc de gay la crève.
Tout ça c'est des excuses bidon parce que je vais le soumettre au salon. :idiot:

:idiot:
La rencontre de la honte :super_lol: :cool:
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Messagepar Cyril le 08/03 21h05

Vasodilatateur toutes les deux heures et tee-shirt trop serré pour faire sortir les veines, implants capillaires, auto-bronzant couleur carotte et séance d'entraînement en public : un vrai sauveur :idiot:
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Messagepar Seph le 08/03 21h18



Tu as fait l'opération 2euros/cheveux pour les implants? :lol: :cool:
Super Fayble ™

Mon PSEUDO c'est SEPH S-E-P-H!!!!
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Messagepar Crazy Duck le 08/03 21h53

Seph a écrit:Tu as fait l'opération 2euros/cheveux pour les implants? :lol: :cool:

:eek: :eek:
Tu as dû te ruiner la Cyril :idiot:
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Messagepar Cyril le 08/03 22h01

Vos gueules les jeunes ! :idiot:
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Messagepar Seph le 08/03 22h02



Désolé le vieux, nos paroles ont dépassé nos pensées.

Ou pas. :p :idiot:

Si on ne fait que te jeter des fleurs tu vas mal finir. Tu vas te trouver bien et arrêter la muscu puis fondre et devenir comme Arnold en ce moment. :cool:
Super Fayble ™

Mon PSEUDO c'est SEPH S-E-P-H!!!!
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Messagepar dhomerazeus le 08/03 22h26

bande d'impie vous ne comprenez pas que les cheveux de cyril ne tombe pas,ils fuient,la peur les fait décampé un a un.
la legende dit que lorsque cyril fait un double biceps devant un mirroir il peut perdre jusqu'a deux cent gramme de matière capillaire.
c'est pour cela que le maitre n'ote jamais son calecon devant un mirroir :idiot:
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Messagepar Crazy Duck le 08/03 22h52


Il y en a un paquet des légendes autour de Cyril!
Gloire au maître :cool: :rolleyes: :idiot:
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Messagepar John Tyler le 09/03 21h24

Moi ce que j'aime, c'est les gens qui disent de parler en mp ... Mais faudrait que les personnes y répondent aussi :idiot:.
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
Si tu veux qqch, donnes t'en les moyens et sois toi même.
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Messagepar Patrice N. le 10/03 18h45

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Messagepar sito le 10/03 18h51

joli :cool:

Par contre pourquoi faire les triceps en travers du banc ? ça apporte quoi ?
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Messagepar Patoche le 10/03 19h05

Bien la séance! :cool: :)

Ca parait facile les 70kg à 1min13 quand on te vois faire :cool:
« Certains veulent que ça arrive, d’autres aimeraient que ça arrive et d’autres font que ça arrive » Michael Jordan
« Les obstacles ne doivent pas vous arrêter. Si vous vous trouvez face à un mur, ne faites pas demi-tour et n’abandonnez pas. Trouvez comment l’escalader, le traverser ou le contourner. » Michael Jordan
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Messagepar Ink-Pact le 11/03 07h30

magnifique l'ancien qui t'assure :cool:
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Messagepar Patrice N. le 11/03 08h55

Un grand maître à table. :cool:
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Messagepar Ink-Pact le 11/03 09h00

t'as un plan pour gérer ta perte de forme du moment?
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Messagepar Patrice N. le 11/03 09h00

Manger/dormir/repos. Et si ça ne marche pas je me dope... :super_lol: :cool:
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Messagepar Jbm83 le 11/03 09h36

super la video!!!
on sent bien la seance en prise de masse!!! :cool:
l'amelioration et la perseverence sont mes maitres mots!
dc : 1*115kg/5*100kg
curl incliné : 20*18kg
leg extension : 21*85kg
mon site de coach en ligne :
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Messagepar sito le 11/03 12h56

sito a écrit:joli :cool:

Par contre pourquoi faire les triceps en travers du banc ? ça apporte quoi ?


Je me permets de me reciter ;)
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Messagepar Patrice N. le 11/03 12h57

ça travaille les muscles stabilisateurs aussi et l'angle est intéressant :idea:
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