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Messagepar xot le 22/06 15h24

Patrice N. a écrit:Non pas de tof, je suis pas dans l'optique d'être vraiment sec, je préfère le principe des vidéos, ça me motive plus aussi et ça me permet de me corriger. :)


et ça nous motive aussi ! :cool:
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Messagepar Dark le 22/06 15h33

Ok :)

Je suis d'accord avec Xot ! :cool:
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Messagepar Patrice N. le 23/06 07h03

Attention je suis un cascadeur professionnel, n'essayez pas de faire ça chez vous :idiot: :D :cool:
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Messagepar Alexandre M. le 23/06 08h57

Encore là the kurg :idiot:
No Pain No Gain !
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Messagepar Cyril le 23/06 13h45

Patrice N. a écrit:Attention je suis un cascadeur professionnel, n'essayez pas de faire ça chez vous :idiot: :D :cool:

Et pour être aussi con, tu as une doublure ou tu fais ça toi-même ? :ill:
J- 8 tarlouze :cool:
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Messagepar Patrice N. le 29/06 07h43

Il y a deux mois
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Messagepar Patrice N. le 29/06 08h28

aujourd'hui
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Messagepar xot le 29/06 08h38

énorme :cool:
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Messagepar max2nimes le 29/06 08h39

boobs :cool:
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Messagepar Anthony M. le 29/06 09h23

:cool: :cool: :cool:
Ad infinitum
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Messagepar Rudy le 29/06 09h39

La sèche mec ! :cool:
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Messagepar gokubalbo le 29/06 10h45

hehe top

Combien en pdc la patrice?
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar Anthony M. le 29/06 11h10

Fait pas comme moi lopette, fais des bonnes photos :D :cool:
Ad infinitum
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Messagepar SuperBrother le 29/06 11h17

Y'a du gras, mais y'a de la masse derrière :cool:
T'es monté plus haut qu'en 2009 ?
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Messagepar Patrice N. le 30/06 07h42

86 kg, pas vraiment de quoi être fier cette année, à part les perfs de cet hiver, le régime a été moins efficace (et moins sérieux évidemment) qu'il y a deux ans, je reste gras au niveau du bas ventre et des obliques, mais ça dégraisse encore doucement. J'ai gardé de "bonnes" mensu au niveau des bras (42) et cuisses (63) à froid... Depuis un mois je me bats contre une tendinite du biceps droit et des douleurs à la cheville... Plus du tout de douleur lombaire par contre. La tof est bien dégueulasse pour pas trop choquer :idiot: :idiot: :idiot:
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Messagepar Cyril le 30/06 17h08

Patrice N. a écrit:La tof est bien dégueulasse pour pas trop choquer :idiot: :idiot: :idiot:

moins un sur ta raie-pute-à-fion :!:
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Messagepar Fl@v le 30/06 17h44

Tes bras paraissent plus gros que 42 sur la photo ! :cool:
"Mens fervida in corpore lacertoso"
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Messagepar gokubalbo le 01/07 15h01

86 kg pour 1m??
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar Arno D le 01/07 15h04


1m80 dans sa galerie
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Messagepar gokubalbo le 01/07 15h09

oki merci
Le corps est le prolongement de l’esprit, ce qui permet de réaliser sa vision...

Mes videos http://www.youtube.com/user/NONDUTILISIATEUR?feature=mhee
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Messagepar Patrice N. le 13/07 13h03

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Messagepar RaphnOo le 13/07 13h08

:super_lol: :cool:
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Messagepar Patrice N. le 13/07 13h30

Dédicacé à Yannus :super_lol: :cool:
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Messagepar GodOfWar le 13/07 13h38

La folie :cool: !
Elle est récente cette vidéo ?
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
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Messagepar Patrice N. le 13/07 13h40

10 jours
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Messagepar GodOfWar le 13/07 13h45

Ça doit être vachement motivant de s'entraîner avec vous :cool:
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
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Messagepar Patrice N. le 13/07 14h02

Faut aimer se faire insulter et gerber à la fin des séries... :super_lol: :cool:
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Messagepar GodOfWar le 13/07 14h10

Pour ne plus se faire insulter, il faut progresser :) Pas mieux comme motivation !
Yep! Light weight, ain't nothing but a peanut!

Photos et vidéos : http://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=8&t=18775
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Messagepar xot le 13/07 16h37

la classe :cool: :cool:
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Messagepar alex_SP le 13/07 20h21

GodOfWar a écrit:Pour ne plus se faire insulter, il faut progresser :) Pas mieux comme motivation !


Quelques doutes quant au fait que ça puisse les arrêter! :D :cool:
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Messagepar Patrice N. le 13/07 21h19

:cool:
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Messagepar Nicola.S le 13/07 21h46

Patrice N. a écrit:Faut aimer se faire insulter et gerber à la fin des séries... :super_lol: :cool:


J'en connais qui gerbent avant les séries :idiot: :sieg:
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Messagepar Jbm83 le 14/07 09h07

ca c'est de l'entrainement!!! :cool:
l'amelioration et la perseverence sont mes maitres mots!
dc : 1*115kg/5*100kg
curl incliné : 20*18kg
leg extension : 21*85kg
mon site de coach en ligne :
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Messagepar Juve le 14/07 10h00

:cool:
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Messagepar Patrice N. le 15/07 12h40

Dans vos gueules
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:cool: :cool: :cool:
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Messagepar Jbm83 le 15/07 12h42

:cool: :cool: :cool:
l'amelioration et la perseverence sont mes maitres mots!
dc : 1*115kg/5*100kg
curl incliné : 20*18kg
leg extension : 21*85kg
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Messagepar PlayAa le 15/07 12h42

Un concert pour retraité ? :idiot:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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Messagepar Patrice N. le 15/07 12h44

:wtf: ta gueule ? :idiot:
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Messagepar Seph le 15/07 12h55

Un des mecs de Metallica la dernière photo?

Ça devait envoyer du lourd avec les groupes à l'affiche. :cool:
Super Fayble ™

Mon PSEUDO c'est SEPH S-E-P-H!!!!
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Messagepar PlayAa le 15/07 12h57

Patrice N. a écrit::wtf: ta gueule ? :idiot:


<3 ! :cool:
''Tous les jours j'fais l'acteur, j'fais semblant, j'maquille la peur en plaisantant. J'perds mon temps à m'poser des questions au lieu d'agir.J'ai peur de la dépréssion. J'ai peur de l'avenir et de ses déceptions ...''

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