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Présentation du Pull Over Nautilus

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Présentation du Pull Over Nautilus

Messagepar Michael Gundill le 24/12/2009 14h17

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Messagepar Alan le 24/12/2009 14h42

Génial ! Vivement la suite !
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Messagepar Alban le 24/12/2009 15h05

Michael Gundill a écrit:Demain, je mettrais des vidéos de son utilisation filmées sous tous les angles.
Bon Noël

Pour une fois, un cadeau de Noël intéressant ;)
Merci.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Nole_Djokovic le 24/12/2009 15h08

Je trouve ça sympa comme vidéo :lol:
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Messagepar Fabien.s le 24/12/2009 18h26

Oui super la Vidéo :cool:
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Messagepar Silver le 24/12/2009 19h14

Top :cool:
J'ai hâte des prochains épisodes :super_lol:
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Messagepar Fabien M. le 25/12/2009 12h36

ça doit etre génial de savoir bricoler au point de pouvoir adapter ces machines... la prise de téte que ça a du etre de tout regler a ta morpho aussi
chapeau
Son of Oden , thundergod , master of war , Asator !
Fabien M.
 
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Messagepar Med B. le 25/12/2009 12h46

T'as passé combien de temps sur la machine afin de la modifier comme tu le souhaitais?
Med B.
 

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Messagepar buddyboy le 25/12/2009 14h28

And the winner of the DoItYourself Award is ... MICHAEL GUNDILL :!: :!:
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Messagepar buddyboy le 25/12/2009 14h29

Avec quoi as-tu fait tes rembourrages dos et coudes ?
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Messagepar Jérémy le 25/12/2009 16h13

Super la vidéo :cool: ,vivement les suivantes.
Sinon avec ma connexion en polystyrène,j'ai mis 30minutes à charger la vidéo :confused:
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Messagepar Michael Gundill le 25/12/2009 16h44

Med B. a écrit:T'as passé combien de temps sur la machine afin de la modifier comme tu le souhaitais?


c'est par petit bout
tu essayes des trucs, tu modifies, tu réfléchis, ...
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Messagepar audiomaniac le 25/12/2009 17h06

enorme merci
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Messagepar Med B. le 25/12/2009 17h43

J'imagine même pas l'effort et le temps à fournir...

En tout cas j'ai hâte de voir les autres nautilus. :super_lol:
Med B.
 

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Messagepar Michael Gundill le 25/12/2009 17h47

buddyboy a écrit:Avec quoi as-tu fait tes rembourrages dos et coudes ?


même principe que ce que font les fabricants
mousse (aglo) sur une planchette recouvert de sky
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Messagepar Michael Gundill le 25/12/2009 17h48

buddyboy a écrit:And the winner of the DoItYourself Award is ... MICHAEL GUNDILL :!: :!:


résultats de 20 ans d'entraînement chez soi
soit tu prends 2 chaises soit tu es inventif
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Messagepar buddyboy le 25/12/2009 20h37

Michael Gundill a écrit:résultats de 20 ans d'entraînement chez soi
soit tu prends 2 chaises soit tu es inventif


Rien que pour ça je ne pourrai plus retourner en salle, mais tout le monde n'a pas la chance d'voir un minimum de place chez soi.

Tu te fournis où pour la mousse et le sky ?
Je voudrais me faire un Abmat.
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Messagepar Michael Gundill le 25/12/2009 21h26

vers Bastille
il y a plein de tapissiers
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Messagepar BodyGilles le 27/12/2009 14h15

Vraiment très intéressant, merci beaucoup!

Même si aucune marque actuelle ne fait que des super machines, il y a des modèles ou des marques que tu aimerais acquérir si tu en avais la place/budget?
After the game, the king and the pawn go into the same box
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Messagepar Michael Gundill le 27/12/2009 17h10

les nouvelles nautilus sont biens
il y a aussi des technogym, Hoist, Nebula, ...
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Messagepar Alan le 15/01/2010 21h49

Yo,

ou achètes-tu les bandes anti dérapantes ? Tu le colle avec quoi ?
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Messagepar Michael Gundill le 15/01/2010 22h59

c'est du matos de planches à roulette en magasin de sport
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Messagepar audiomaniac le 16/01/2010 02h19

Ce qu’il est important de voir, c’est que la technique d’exécution n’est pas la même du côté droit et du côté gauche. Cela vient naturellement et je ne peux même pas le corriger artificiellement. Un très fort argument en faveur de l’unilatéral.


Oui justement le fait que la technique soit différente, n y a t'il pas un risque de développer plus un coté que l'autre ?

sinon je trouve que pour le côté gauche à la fin, c'est l'épaule qui fait quasi tout le travail
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Messagepar Alan le 16/01/2010 02h22

audiomaniac a écrit:
Ce qu’il est important de voir, c’est que la technique d’exécution n’est pas la même du côté droit et du côté gauche. Cela vient naturellement et je ne peux même pas le corriger artificiellement. Un très fort argument en faveur de l’unilatéral.


Oui justement le fait que la technique soit différente, n y a t'il pas un risque de développer plus un coté que l'autre ?



Ouais je me posais la question aussi
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Messagepar Michael Gundill le 16/01/2010 02h45

personne n'est développé de manière symétrique
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Messagepar Art B le 16/01/2010 05h06

Ca serait un peu comme dire "j'ai fait 12 reps au bras gauche, alors je vais m'arrêter à 12 reps à droite, même si je peux faire plus, c'est pour être symétrique". :idiot:
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Messagepar Arno D le 16/01/2010 10h11

Michael Gundill a écrit:c'est du matos de planches à roulette en magasin de sport


:idea:
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Messagepar audiomaniac le 17/01/2010 21h14

Art B a écrit:Ca serait un peu comme dire "j'ai fait 12 reps au bras gauche, alors je vais m'arrêter à 12 reps à droite, même si je peux faire plus, c'est pour être symétrique". :idiot:


Ca n'a rien à voir, mais dans ton exemple il est bon de se poser des questions
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Messagepar Art B le 18/01/2010 02h38

On est tous plus ou moins morphologiquement asymétrique, donc il devient "normal" d'avoir une exécution différente des deux côtés, comme il est normal que deux personnes n'ont pas la même exécution.
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Messagepar audiomaniac le 18/01/2010 14h51

Oui la tu repetes ce que mdg vient d'affirmer ce qui n'a rien a voir avec ce que tu évoquais avant au sujet d'un nombre différent de reps entre la gauche et la droite.
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Messagepar Art B le 19/01/2010 04h47

Morpho différente = exécution différente = perfs différentes.

CQFD :idiot:
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Messagepar audiomaniac le 19/01/2010 13h38

Je trouve ça plutot étrange...

Tu te base sur ton expérience personnelle ou sur des études pour affimer cela ?
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Messagepar Art B le 20/01/2010 05h20

sur de la logique.
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Messagepar audiomaniac le 20/01/2010 13h36

Quand j'ai commencé la muscu je trouvais tout logique aussi
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