A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Banc Hoist à 279 Euros

Ceintures, bandes de poignets, sangles, élastiques...

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Messagepar frere007 le 28/12 16h19

salut

je suis actuellement entrain de chercher le materiel adequat pour faire de la musculation chez moi.

J'ai pour l'instant l'intention d'acheter :
<<<<une poulie(le bt530)
<<<<le rbr 560

Et il me reste à choisir quelques trucs comme le banc,je cherche un banc incliné/plat

J'ai lu les differents posts,Fabrice deconseille le BodySolid GFID31
il est à 240 euros avec frais de port ici ,je pense que la garantie est de 2 ans

viewtopic.php?f=6&t=11706

Certains propose le bodysolid F1D70 il est a 3OO EUROS et garantie 2 ans




et moi je viens de tomber sur ce hoist garantie à vie pour le chassis,et 10 ans pour les pieces à 279 euros
livraison offerte ,5 inclinaisons de -15° à 80°,Charge maximale 220 kg


il y en a qui l'ont ,vous en pensez quoi:
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Messagepar Tuan le 28/12 16h42

Pourquoi pas le BI 460 ?

Incliné, à plat, décliné; 129€ (en promo decath)


RBR560 et BI460 vont ensemble
Barre 2m, une paire bague chromées, une ceinture de muscu pour la sécu de ton dos, etc
Objectif fin 2010 : DC 4x8@65kg
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Messagepar frere007 le 28/12 16h47

Tuan a écrit:Pourquoi pas le BI 460 ?

Incliné, à plat, décliné; 129€ (en promo decath)


je voulais le prendre mais ils mettent ceci sur leur site / Restriction d' usage : poids maxi utilisateur 110 kg. USAGE DOMESTIQUE UNIQUEMENT.
et je fais autour de 115kg ,je suis pas musclor :) c de la graisse :\ (je fais 1metre 73)
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Messagepar Fabrice SP le 28/12 17h50

d'après la photo, on dirait que le siège du banc Hoist n'est pas ajustable.

sinon les restrictions d'usages sont bidons, les marques se protègent, mais le banc supporte bien plus

j'avais un repose barre qui était limité à 50 kg, j'ai déjà mis 140 kg dessus sans pb.

par contre des barres longues qui cassent, ça arrive. A partir de 180 kg, il faut travailler uniquement avec des barres olympiques
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Messagepar frere007 le 28/12 18h24

Fabrice P. a écrit:d'après la photo, on dirait que le siège du banc Hoist n'est pas ajustable.

sinon les restrictions d'usages sont bidons, les marques se protègent, mais le banc supporte bien plus

j'avais un repose barre qui était limité à 50 kg, j'ai déjà mis 140 kg dessus sans pb.

par contre des barres longues qui cassent, ça arrive. A partir de 180 kg, il faut travailler uniquement avec des barres olympiques


c'est vrai que la photo mets le doute,mais j'ai bien relu les caracteristiques?

il y a aussi ce banc c'est 30 euros la livraison en france ,il a l'air bien aussi


Pour le banc de décathlon tu me conseillerais donc de le prendre?


Pour tout te dire j'ai un banc chez moi mais pas pour musculation il est en bois ,c'est fait je crois a l'origine pour mettre au pied du lit?
Je suis déjà monter dessus debout et il ne bouge pas

mais avec je ne peux pas faire de l'incliner ,quoique avec l'incline j'ai un problème ,j'ai fait de la musculation 1an en salle de manière irrégulière et sur l'incline il m'arrive d'avoir mal au centre de la colonne quand je forçais avec une charge assez lourde .
Et j'ai remarqué que je devai prendre moins lourd que au dc.

Comme je compte faire quelques exos avec haltere pour les epaules et triceps(devellope vertical je crois)est ce que une chaise en bois fera l'affaire.(et je ne ferais donc pas de develloper incliner)J'utiliserais donc le banc en bois pour le dc.
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Messagepar Fabrice SP le 28/12 18h27

frere007 a écrit:c'est vrai que la photo mets le doute,mais j'ai bien relu les caracteristiques?

justement les caractéristiques parlent du dossier, mais pas du siège

pour le banc, le BI 460 est très bien

maintenant tu peux faire du couché sur un banc en bois, du développé sur une chaise et utiliser des bouteilles d'eau à la place des haltères ! ;) :super_lol:
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Messagepar Young le 28/12 18h27

kaiser vend le BI d'occaz il me semble
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