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Développé militaire vs développé nuque : quelles différences ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Développé militaire vs développé nuque : quelles différences ?

Messagepar tonio69 le 30/12 11h29

Salut a vous.

J'aimerais savoir si au developper militaire(qui se fait par devant)on le fait par derriere,c'est pareil?
Puis l'ecartement des main largeur d'epaule,ou plus?


Bonnes fetes a vous tous ;)
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Messagepar Fabrice SP le 30/12 11h37

Tout est expliqué dans Développé militaire et Développé nuque dans la section exercice du site. :cry:
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Messagepar Romain H. le 30/12 12h24

Non c'est pas pareil, dans le second cas c'est souvent plus étroit et donc pour nous les hommes souvent plus kiffant, après c'est une question d'éthique moi je ne suis pas adepte de ces pratiques
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Messagepar Liz le 30/12 12h42

:lol: :lol: Haha hartouze tu nous fera toujours rire !!!
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Messagepar Guillaume C. le 30/12 17h37

La rubrique entrainement c'est devenu la folie :eek: , que des sujets de merde la :ill:

Respect pour la patience de Rudy qui répond quasiment à chacun des 10 sujets ouverts tous les jours.
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Messagepar Alan le 30/12 17h59

Guillaume C. a écrit:Respect pour la patience de Rudy qui répond quasiment à chacun des 10 sujets ouverts tous les jours.


+10 :super_lol:
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Messagepar GEVAUDAN le 30/12 19h18

Développé par derrière à genoux, mais après ta puberté :lol: :lol: :super_lol:
Merde lisez le site d'abord :rolleyes:
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Messagepar Juve le 30/12 21h56

Hartouze :eek: :idiot: :super_lol: :cool: :!:
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Messagepar Danos le 30/12 22h20

bordel..extra..hartouze :o :eek: :D
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Messagepar Sam Lee le 07/02 19h42

Étant donné, qu'il y a un sujet de créé à propos du DM je post ici...

Question :
Il est plus logique t'intégrer cette exo lorsque je bosse les pecs ou le dos ?
Ou voir le samedi lorsque j'effectue mes exos d'isolations pour les bras : biceps, triceps et épaules ?
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Messagepar No_Pain_No_Gain le 07/02 20h08

Faire les épaules avec les pecs c'est hardcore pur celui que tu va faire en dernier, à la limite avec le dos ça peux passer.
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Messagepar Silver le 07/02 20h24

si tu fais tes épaules le samedi, alors sans hésiter fais le DM le même jour
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Messagepar Sam Lee le 08/02 18h32

Ok, je vais l'incorporer dans mon entrainement du samedi (exos d'isolations pour mes bras).
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Messagepar tonio69 le 08/02 21h10

Putain j'avais un niveau de connaissance de merde :lol:

Quel sujet :ill:
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