anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Antoine a écrit:dans les multiples vidéo de Fedor on le voit souvent sautiller sur place en poussant une barre devant lui a hauteur d'épaules. J'ai pas encore vu cette exercice ailleurs. C'est pour l'échauffement?
Fedor a écrit:et si j'ai une question sur la mode vestimentaire en Afrique noire je dois m'adresser à toi?
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
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