Karen D. a écrit:ahaha Alban s'est dukanisé à mort, trop bon !!!!
Le principe du régime Dukan est tout ce qu'il y a de classique et il est aussi "malhonnête" ou faux-cul que tous les autres (en disant : vous pourrez manger tout ce que vous voulez tant que c'est dans la liste des autorisés... sachant que l'obèse moyen consomme des tonnes de glucides, si tu les lui retire, même s'il peut manger toutes les protéines qu'il veut, il absorbera forcément moins de calories... cqfd).
Par contre, ce qui fait tout son intérêt c'est qu'il vient avec des tas de recettes qui ressemblent à des choses interdites mais qui n'apportent presque pas de calories. C'est surtout ça que j'aime... un petit creux le soir ? Hop, un porridge Dukan, ça cale bien et ça ne fait pas trop de dégâts
Karen D. a écrit:oui tu as des recettes, mais le mieux est de comparer la version dukan et l'originale et de faire un mix des deux pour améliorer la première, c'est ce que j'ai fait pour la tarte au citron.
On sent qu'il y a de la pratique derrière
Pour le moment je me contenterai de reprendre tes recettes
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.