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Elastiques, compex, flexsolates et valslides ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement de musculation

Elastiques, compex, flexsolates et valslides ?

Messagepar yalagh le 04/01 17h15

pourrais je savoir ce que sont que ces "choses"( élastiques, du compex, des flexsolates, et des valslides )
j ai lu cela dans les resolutions 2010 mais franchement cela m est completement inconnus .
si vous pouviez eclairer ma lanterne svp.j ai fait quelques recherches mais sans aucunes améliorations
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Elastiques, compex, flexsolates et valslides ?

Messagepar Patrick K. le 04/01 17h17

Et j'ai oublié les perfect pullup dans ma liste aussi :idiot:

Ce sont des accessoires de muscu qui peuvent être utile dans certaines circonstances, certains ne jurent que par eux (surtout les elastiques). Si tu parcours le site (dans la section divers) tu devrais en apprendre plus...
Patrick K.
 
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Elastiques, compex, flexsolates et valslides ?

Messagepar François P. le 04/01 17h42

Flexolates et Valslides => dans le site :eek: à "divers"
François P.
 
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Elastiques, compex, flexsolates et valslides ?

Messagepar yalagh le 04/01 18h09

merci je n avais pas vu , autant pour moi
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Elastiques, compex, flexsolates et valslides ?

Messagepar Patrick K. le 04/01 19h03

Free a écrit:Si tu parcours le site (dans la section divers) tu devrais en apprendre plus...

François P. a écrit:Flexolates et Valslides => dans le site :eek: à "divers"

ça fait du bien de se sentir lu :idiot:

NB: par ailleurs, (même si on en a discuté 100 fois), c'est "au temps pour moi" :idiot: :idiot:
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Messagepar François P. le 04/01 21h30

Free a écrit:
Free a écrit:Si tu parcours le site (dans la section divers) tu devrais en apprendre plus...

François P. a écrit:Flexolates et Valslides => dans le site :eek: à "divers"

ça fait du bien de se sentir lu :idiot:

Ah oui, j'ai déchiray là :D

J'ai lu "forum"... en fait j'ai même pas du lire, j'ai deviné que ça aller être "forum". Éçalétépa :eek:
François P.
 
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Elastiques, compex, flexsolates et valslides ?

Messagepar Rudy le 04/01 22h18

Les élastiques, on fera un article plus tard :-)
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