Marcorele : avis sur ma diète pour la musculation

par **BodyGilles** le 07/09/2011 13h00

Déjà, entre 5 et 9 kilos y a une marge de folie, qui représente 1 à 2 ans pour le commun des mortels :idiot:

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Pour l'auteur du topic (nice déterrage!), il parle aussi d'une reprise de training, ça fausse déjà tout.

par **Golgot13** le 07/09/2011 13h04

Même 9 kilos de gras faut déjà bien bouffer pour les atteindre. Alors de muscle :lol:

par **Alban** le 07/09/2011 14h33

D'autant plus qu'on a tous les travaus de Gilbert Forbes sur les relations entre la composition de la masse prise et la vitesse à laquelle elle a été prise.

par **tonio69** le 07/09/2011 17h19

Prendre beaucoup de muscle d'un coup après avoir fait un régime c'est possible je pense,mais 9kg......

Vérifiez votre whey,il y a peut être des produits anabo dedans.... :idiot: