UnHumain : Multi-Sports Training Log

par **UnHumain** le 06/01/2010 23h20

Je suis centaure3 j'ai été bannis parce que j'ai essayer les stéroides.. mais j'ai tout arreter... Donc la je revien sur le site mais au naturel!!

Je suis presentement autour de 100kg gras pour 1m70 ! J'ai arreter l'entrainement sa fais 2-3mois a cause de douleur au dos(hernie L4 L5) et au 2 poignets.. Mais je reprends l'entrainement aujourdui.

Mon nouveau training: (3x par semaines) lundi/mercredi/vendredi
chin up
push up (sur les poings a cause de douleurs au poignet)
pull over sur swiss ball
telegraph key (grip)
twist yo wrist (grip)
corde a danser
shadow boxing (pdc ou avec élastique)

Je fais 3-4 séries par exercices

Site Internet · par **Yann S.** le 06/01/2010 23h26

j'espere que tu vas virer :lol:

par **Arno D** le 06/01/2010 23h27

really ?

par **UnHumain** le 06/01/2010 23h30

Yann S. a écrit:j'espere que tu vas virer

Yann ta été bannis souvent toi aussi et tu es toujours la..

par **Rudy** le 06/01/2010 23h31

Re-bienvenue ? :idiot:

Site Internet · par **Yann S.** le 06/01/2010 23h34

UnHumain a écrit:
Yann S. a écrit:j'espere que tu vas virer

Yann ta été bannis souvent toi aussi et tu es toujours la..

oui mais pour d'autres raisons :lol:

des raisons injustes en plus :lol:

toi le dopé faut te bruler vif

par **UnHumain** le 06/01/2010 23h58

Rudy a écrit:Re-bienvenue ?

Re salut... wow ta pris de la masse.. a 6p5 avec cette masse sa dois etre asser impressionant te voir live..

Yann si ta de quoi a me reprocher fais le en pv pour pas pourrir mon log. Mais ta raison je suis encore dopé.. je fume du pot.. je prends du zyprexa et de l'effexor.. Banniser moi :idiot:

Sérieusement je vais arreter ma consomation de pot bientot..

Pour se qui est des stéroides j'ai toute arreter et je deconseille a tout ceux qui sont tenter de ne pas essayer sa. Mieux vaut etre naturel et en santé que dopé avec plein de probleme...

Site Internet · par **Yann S.** le 07/01/2010 00h00

faut que tu vires de toute façon dopé un jour dopé toujours!

par **UnHumain** le 07/01/2010 00h03

j'étais sur que tu ma sortirais celle la haha.. mais moi je ne suis pas d'accords avec toi parce que la masse acquise avec les roids se perds quands t'arrete..

Chaîne YouTube · par **Elsabre** le 07/01/2010 00h12

Et ?

Ca a pu par exemple te permettre de franchir des seuils psychologiques, perso ça ne me dérange pas que tu ouvre un log ici mais ne vient surtout pas dire que tu est désormais naturel, Yann à parfaitement raison lorsque l’on s’est dopé, on le reste à vie.

Tu ne pourra jamais savoir si les résultats que tu va obtenir à l’avenir auraient été les mêmes sans ton dopage, aussi épisodique soit-il, c’est aussi pour cela qu’il faut bien réfléchir avant de franchir la ligne rouge.

par **UnHumain** le 07/01/2010 00h16

Vue de meme un alcoolique qui arrete de boire reste alcoolique.. je suis d'accords avec sa.. mais pour se qui es de la masse je peu vous jurer que j'ai tout perdu... mais j'ai peut etre seulement perdu de l'eau.. je sais pas..

par **Muka-Sensei** le 07/01/2010 09h36

Le jeu est de trouver où est Yann sur ce dessin, et où est Centaure. C'est assez facile ... :idiot:

UnHumain a écrit:ta raison je suis encore dopé.. je fume du pot..

Tu dois avoir un influx nerveux de malade à l'entrainement ! :super_lol:

Pourquoi ton log est en multisport au fait ? je ne me souviens plus ce que tu pratiquais à part la muscu.

par **Alain-SPN** le 07/01/2010 10h53

UnHumain a écrit:je deconseille a tout ceux qui sont tenter de ne pas essayer sa.

Personne n'a tiqué sur la double négation là?

Perso je suis pour laisser une chance aux "repentis".

par **François P.** le 07/01/2010 12h24

Alain-SPN a écrit:
UnHumain a écrit:je deconseille a tout ceux qui sont tenter de ne pas essayer sa.

Personne n'a tiqué sur la double négation là?

par **Muka-Sensei** le 07/01/2010 13h03

Alain-SPN a écrit:Perso je suis pour laisser une chance aux "repentis".

Pour une fois je vais rejoindre Yann : moi pas ! J'aime bien cette idée d'etre sur un forum où les meilleurs physiques ne le doivent qu'à eux memes, à l'entrainement et la discipline qui va avec. Un mec qui a juicé mais qui ne juice plus, quelle part de son nouveau niveau est due aux produits et quelle part est due à son travail ?

Au moins ici, on a des points de repère fiables.

par **Fred** le 07/01/2010 20h23

Je vous trouve un peu dur avec lui, ok il s'est dopé, c'est mal, on est sur un forum de naturels etc...

Mais il ne fait pas la promotion du dopage non plus.

Si tu pouvais nous en dire plus sur les problèmes que ça a pu provoquer chez toi, ce serait intéressant, et ça découragerait peut être ceux qui seraient tentés et lisent ce forum de passer par la case dopage.

par **Golgot13** le 07/01/2010 20h49

Quand tu dis que tu as tout perdu ca veut dire que tu es gras comme un mulot ?
Une photo serait bienvenue.

par **UnHumain** le 07/01/2010 23h19

Fred a écrit:Je vous trouve un peu dur avec lui, ok il s'est dopé, c'est mal, on est sur un forum de naturels etc...

Mais il ne fait pas la promotion du dopage non plus.

Si tu pouvais nous en dire plus sur les problèmes que ça a pu provoquer chez toi, ce serait intéressant, et ça découragerait peut être ceux qui seraient tentés et lisent ce forum de passer par la case dopage.

J'ai perdu quelque cheveux.. une chance que j'ai les cheveux épais... sa parrais pas vraiment.. j'ai pogner aussi une mini gyno mais faut etre connaisseur pour s'en appercevoir.. A part sa j'avais des boutons dans le dos pendant le cycle.. puis j'étais plus agressif.. Mais je me considere chanceux de n'avoir pas eu d'autre probleme

par **UnHumain** le 07/01/2010 23h22

Golgot13 a écrit:Quand tu dis que tu as tout perdu ca veut dire que tu es gras comme un mulot ?
Une photo serait bienvenue.

Je fais 1m70 100kg.. je suis tres gras.. pas de photo pour le moment.

par **UnHumain** le 07/01/2010 23h51

Muka-Sensei a écrit:

Le jeu est de trouver où est Yann sur ce dessin, et où est Centaure. C'est assez facile ...

UnHumain a écrit:ta raison je suis encore dopé.. je fume du pot..

Tu dois avoir un influx nerveux de malade à l'entrainement !

Pourquoi ton log est en multisport au fait ? je ne me souviens plus ce que tu pratiquais à part la muscu.

Je fume pas de pot quands je m'entraine.. Mon log est multisport parce que je m'entraine en boxe.

par **Muka-Sensei** le 08/01/2010 00h18

Oui je me doute que tu vas pas sous les barres avec ton pétard quand même ! :super_lol:

M'enfin ça laisse des traces bien après avoir fumé ...

par **UnHumain** le 08/01/2010 00h34

Muka-Sensei a écrit:Oui je me doute que tu vas pas sous les barres avec ton pétard quand même ! M'enfin ça laisse des traces bien après avoir fumé ...

Je fume surtout le soir et la j'essaye de ré arreter mais c'est pas facile je fais de l'insomnie quands je fume pas.

par **Wolverine** le 16/01/2010 12h44

En tous cas c'est très sain tout ça, entre les stéroïds et le pot, gros niveau quand même....

par **guillaume.s** le 24/02/2010 12h14

insomnie ? tu te défonce pas a assez a l entrainement alors va nager 3 h tu va dormir