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La bouillie d'épeautre comme source de glucides ?

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La bouillie d'épeautre comme source de glucides ?

Messagepar waterwolf le 07/01/2010 16h04

Je voudrais savoir ce que vous pensez de ce produit surtout au niveau de sont index glycémique
peut il être considérer comme un bon glucide lent à mélanger avec de la protéine pour les collations




Merci à vous
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La bouillie d'épeautre comme source de glucides ?

Messagepar Patrick K. le 07/01/2010 16h26

Tellement appétissant cette bouillie pour bébé :idiot:
Moi je prends des croquettes pour chien à la collation... :super_lol:
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La bouillie d'épeautre comme source de glucides ?

Messagepar Korbier le 07/01/2010 16h52

si ton coach approuve, tout va bien :idiot:
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Messagepar Jimmy le 07/01/2010 19h16

Free a écrit:Tellement appétissant cette bouillie pour bébé :idiot:
Moi je prends des croquettes pour chien à la collation... :super_lol:

Bio les croquettes ? :D

waterwolf a écrit:Je voudrais savoir ce que vous pensez de ce produit surtout au niveau de sont index glycémique
peut il être considérer comme un bon glucide lent à mélanger avec de la protéine pour les collations




Merci à vous

non c'est de la merde, si tu veux ralentir ta prot en poudre mets-y des fibres (son ou flocons d'avoine, glucomannan...) ou du gras (mais c'est + calorique.)
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Messagepar waterwolf le 08/01/2010 09h42

Pourquoi c'est de la merde ?
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Messagepar Jimmy le 08/01/2010 18h23

Si tu veux moins allergène que le blé c'est du petit épeautre qu'il faut prendre (ça c'est du "grand"), mais ça reste proche et c'est de la fibre moins interressante que l'avoine par exemple, et 14€ le kilo pour de la semoule c'est un prix assez enculatif je trouve :idiot:
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Messagepar Elsabre le 08/01/2010 18h45

haha je connaissait le terme "lucratif" mais pas "enculatif", c'est excellent, je vais l'intégrer dans mon dico :super_lol:
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