LOLO76220 : avis sur ma diète pour la musculation

par **LOLO76220** le 08/01 19h40

Salut fabrice, salut rudy c'est lolo,

Je suis désespérer je n'arrive pas à établir un programe et une diète :cry:

, je pète complètement les plombs :ill:

Pouvez vous m'aidez silvouplaît.. J'ai besoin de vous!! Merci d'avance

par **LOLO76220** le 08/01 19h42

Si vous vous voulez des renseignement sur moi demandez moi je vous les communique, pour les photos j'ai un peu honte car je suis un peu gros... :confused:

par **Rudy** le 08/01 19h43

Tu as tout sur le site, tu sais ?
Des exemples de programmes, des exemples de diète.
On ne peut pas faire mieux gratuitement.

par **Guillaume C.** le 08/01 19h59

par **LOLO76220** le 08/01 20h09

par **Jean-Denis** le 08/01 20h43

Qu'est-ce que tu considères comme impossible dans les différents programmes fournis?

par **Thomas** le 08/01 21h30

do not feed the troll :idea:

par **Soldat** le 08/01 21h43

Impossible de soulever les barres sans forcer, impossible de me priver de Mc do tous les jours, comment faire? :ill:

Arrer le délire avec mon programme diête, mon programme sans si sans ça, mon programme.... et maintenant le summum programme impossible! :eek:

Rudy merde tu bosse a l'oeil, comment tu vas payer tes complémént

?

par **Art B** le 08/01 22h11

You's trollin !

par **Fabrice SP** le 08/01 23h24

putain t'es vraiment un boulet toi

tu prends un diète et un prog du site et tu suis à la lettre c'est tout

sinon tu raques 65 € et tu te fais coacher par Rudy

par **LOLO76220** le 09/01 07h44

nan mais t'a cru k j avai une gueule a raquer 65 dollars comme ca toi!!!!

par **LOLO76220** le 09/01 07h45

j'suis pas un pigeon commme toi moi

par **LOLO76220** le 09/01 07h47

revoyez votre programme pour debutant c pas bon

par **Arno D** le 09/01 09h46

putain t'es pénible à faire 2 ou 3 posts à la suite à chaque fois

la fonction 'edit' tu connais

par **Wonder** le 09/01 10h08

Fabrice P. a écrit:putain t'es vraiment un boulet toi

un topic à surveiller de près , entre les questions , le language sms et les triples posts comme si on était sur msn , y'a du potentiel!!

Pourquoi ne pas demander à khofo de le conseiller?

par **Romain H.** le 09/01 10h13

Encore un consanguin bercé trop près du mur :cool:

par **Remi P.** le 09/01 10h57

+1 avec Hartouze .

J'ai bien envie de rajouter des paroles dignes de SSBDL mais je me tairai :idiot:

par **Liz** le 09/01 10h58

Craquez pas les mecs !!! Mais qu'est-ce qu'on s'marre quand même avec lui !!! :ill:

par **Fabrice SP** le 09/01 11h39

LOLO76220 a écrit:j'suis pas un pigeon commme toi moi

effectivement, on est des sacrés pigeons à t'avoir répondu jusqu'ici sur le forum, vu que manifestement tu n'écoutes rien

je t'ai banni. d'autres forums seront ravis de t'accueillir (musculaction, planetemuscle, etc).