Thomas Martel : Photos et Vidéos

par **le-ptit-jo** le 12/10/2010 16h17

l épaisseur du buste ; la taille ; le bench ;!! :eek:

Vraiment Impressionnant !! tu a l air d avoir progressé énormément cette année ?
On a l impression que rien ne peux t arrêter ! La qualité des mouvements est toujours au top , les charges qui grimpes sans arrêt et apparemment la masse en fait autant !

par **Tienou** le 12/10/2010 16h56

Je ne sais pas quoi dire... Qu'est ce qui est plus fort que monstrueux ??? :eek:

Toi dans 3 ans après une sèche tu métras minable tout le bodybuilding français naturel :cool:

par **Parfum** le 12/10/2010 17h37

par **Fredo B.** le 12/10/2010 20h50

un bench magnifique, vraiment

superior genetics :cool:

par **Deidara** le 12/10/2010 21h46

Tu est super fort, j'adore, le mec trop puissant, comme tous les membres je dis bravo, ton mouvement est super propre, tu maîtrise completement la charge, rien à dire, continue mec... :cool:

par **Aurel77** le 13/10/2010 07h20

Salut Thomas, je suis ton log assez régulièrement car je sais qu'il y aura toujours des perfs de fou. T'es une machine du DC, je vais pas faire original mais ton mouvement est parfait. Goob job!

Je voulais juste savoir : faire les grip, cela permet juste d'acquérir de la force? Dsl si cette question a été posé mais aucune réponse de la recherhce du forum.
Merci!

par **runacione** le 13/10/2010 14h53

Tu ma donné la gaule là, énorme :eek:

par **PlayAa** le 13/10/2010 14h57

par **Tienou** le 13/10/2010 15h15

Je pense que c'était de l'humour alors ton commentaire :ill:

par **Maxime M** le 13/10/2010 18h11

Deux pistons à la place des bras :eek:

superbe

par **runacione** le 14/10/2010 00h16

par **Deidara** le 14/10/2010 00h16

Aurel77 a écrit:Salut Thomas, je suis ton log assez régulièrement car je sais qu'il y aura toujours des perfs de fou. T'es une machine du DC, je vais pas faire original mais ton mouvement est parfait. Goob job!

Je voulais juste savoir : faire les grip, cela permet juste d'acquérir de la force? Dsl si cette question a été posé mais aucune réponse de la recherhce du forum.
Merci!

Oui une certaine force (resistance ou force d'appréhension), la poigne tu en a besoin tout le temps, dans les différents sport telle que le judo,powerlifting,tennis...
C'est bien aussi quand tu a besoin de décoller une barre au SDT, ou même simplement tenir une barre au DC.
Mais attention ce n'est pas parce que tu aura un grip de fou, que tu soulevera plus lourd au DC!
Bon courage et j'espère avoir repondu à ta question!

par **Tom Weldon** le 14/10/2010 09h11

runacione a écrit:Tu ma donné la gaule là, énorme

par **xot** le 14/10/2010 09h17

PlayAa a écrit:
runacione a écrit:Tu ma donné la gaule là, énorme

Tom Weldon a écrit:
runacione a écrit:Tu ma donné la gaule là, énorme

il a eu ce qu'on appelle communément un !

http://www.youtube.com/user/1966Zone · par **bodyman35** le 14/10/2010 10h04

Tom Weldon a écrit:
runacione a écrit:Tu ma donné la gaule là, énorme

Chaîne YouTube · par **Elsabre** le 14/10/2010 11h16

deidara a écrit:Mais attention ce n'est pas parce que tu aura un grip de fou, que tu soulevera plus lourd au DC!

En fait théoriquement si

, Laurent E. expliquait récemment que les nerfs étaient organisés en chaine nerveuse partant de la colonne jusqu'aux extrémités, les mains étant les plus grands dépositaires de terminaisons nerveuses.

Le renforcement de la force étant bien souvent une éducation du système nerveux renforcer la force de ses mains entraine un gain de force sur l'ensemble du corps

par **maxens T.** le 14/10/2010 12h39

Quel performances , bientot les 17 , puis les 18 , 19 .... MAIS QUAND s'arretera t-il ? :cool:

par **Fabien.s** le 15/10/2010 20h56

Encore Bravo :!:

par **Thomas Martel** le 17/10/2010 16h01

Merci pour les coms! Pour le grip j'en fais pour gagner de la poigne et du voulume dans les avants bras. Sinon en ce moment ma balance est cassée donc PDC inconnu.