Thomas Martel : Photos et Vidéos

par **Thomas Martel** le 20/01/2010 23h42

J'ai deja fait 2 videos avec posing

En fait je ne sais pas vraiment "poser" comme des gars en compétition. Je trouve que les photos "a l'instinct" sur le vif à l'entrainement sont plus jolies que les photos rigides style double biceps ou dos de devant.

Chaîne YouTube · par **Elsabre** le 20/01/2010 23h45

Tu es typiquement le genre de gars qui me colle des complexes, tu es énorme Thomas

par **JessyMach** le 21/01/2010 10h49

Thomas, dans quelques années tu es le freak des naturels !!! :cool:

par **Rudy** le 24/01/2010 10h08

Regarde tes messages privés Thomas.

par **Impaled_-l-** le 24/01/2010 10h19

C'est un frigo dans ta salle ?

Si oui on sait d'où viens ta masse : de la bière entreposé dans le dit frigot :cool:

par **Thomas Martel** le 24/01/2010 23h54

Ca y ressemble mais malheuresement c'est juste une armoire à la con où l'on range les outils et autres conneries qui trainent. Cela dis pour tout ce qui est bière et apéritfs de fête on se fait 2 à 3 fois par an des bouffes avec les gars du club (location de salle DJ Wiskhy et fut de biere charcuterie) le tout dans une ambiance conviviale histoire de casser les pates au type qui voulait secher

par **Alan** le 25/01/2010 23h36

j'ai reregardé tes vidéos, tu fais rien en tension continue ?

par **Thomas Martel** le 25/01/2010 23h45

C'est rare. J'ai essayé de faire du squat en tension continue mais les courbaturesne sont pas venues. Par contre je ne fais pas de longues rest pauses.

par **Alan** le 26/01/2010 00h23

ah, c'est intéressant.

par **Thomas Martel** le 16/05/2010 18h41

Bonjour à tous!
ça fait un moment que j'avais pas posté de photos donc en voici quelques unes realisées à chaud il y a deux semaines à a la salle

par **Thomas Martel** le 16/05/2010 18h44

par **Thomas Martel** le 16/05/2010 18h48

par **Thomas Martel** le 16/05/2010 18h51

Voila enfin la derniere

Site Internet · par **Yann S.** le 16/05/2010 18h55

par **Gilles Boid** le 16/05/2010 19h03

t'es énorme mec

par **Arno** le 16/05/2010 21h13

Impressionnant !

par **Liz** le 17/05/2010 10h44

Physique bien massif, j'adhère !!! :cool:

par **Rudy** le 17/05/2010 13h28

Enorme !

Combien tu pèses la ?

Si je dis que tu ne fais jamais les abdos, j'ai raison ?

par **François P.** le 17/05/2010 14h08

Bien énorme :eek:

t'as le genre de physique qui va bien avec une double-hache :idea:

Les tronches que tu tires sur certaines posent rendent bien aussi

par **Ptilu** le 17/05/2010 16h19

Enorme !

par **Thomas Martel** le 17/05/2010 21h46

Merci pour les coms! Je pese 96.5kg en ce moment. Pour les abdos je ne fais que 5 series par semaine et effectivement ce n'est pas assez ils ressortaient beuacoup plus il y a un an et demi. En realité je cherche a avoir le physique le plus "barbare" possible du style guerrier avec des tresses une barbe et une hache à deux mains :evil:

par **fulgrim** le 17/05/2010 22h24

pense a l'hydromel pour la panoplie parfaite du viking

par **1138** le 18/05/2010 22h31

Fais gaffe avec les cheveux longs, pour le squat si tu n'y penses pas...
Et pour la barbe, quand tu commences à l'avoir bien longue(la barbe je rappelle) avec le DI c'est pareil...(26cm de longueur à un moment, niveau impact visuel c'est puissant...)

par **Samouraï du soleil** le 19/05/2010 20h05

Enorme

par **Fabrice SP** le 19/05/2010 20h18

HUGE et POWERFULL mec !!! :cool:

Un Bill Kazmaier tu es !! :cool:

par **Adam** le 19/05/2010 22h20

Bonsoir Thomas. :eek:

Félicitations pour ton physique et tes performances, mais moi je me demandais depuis combien de temps tu t'entraînes et comment tu étais avant. Plutôt maigrichon, plutôt gras, plutôt normal ? Et est-ce que durant tes, sûrement, années d'entraînement, tu avais une diététique particulière pour avoir des abdominaux si visibles tout en étant si massif ? Bien sûr sans protéine ni créatine ni morphine ou que sais-je encore ? :ill:

Bonne continuation en tout cas, j'adore ton physique.

par **chapii** le 19/05/2010 23h08

Adam a écrit: Bien sûr sans protéine ni créatine ni morphine ou que sais-je encore ?

SInon c'est vrai, tu ressemblais à quoi avant ? T'as une photo ?

En tout cas super masse et supers perfs, c'est très impréssionant :eek:

par **pumpforever** le 20/05/2010 14h29

sacré physique de barbare en effet, tu me fait penser a lou ferrigno mais en naturel :lol:

, sinon combien de temps de pratique

par **Laurent E.** le 20/05/2010 17h57

il y a un paquet de viande là, chapeau bas

Mes vidéos · par **Ripper** le 20/05/2010 20h47

Le most musclar! :eek:

Rah les muscles bien rempli, énorme

par **Laurent E.** le 20/05/2010 21h56

énorme celle-là

par **Scarecrew** le 21/05/2010 03h04

Ce mec est énorme, c'est définitif ! Les cuisses presques trop grosses par rapport au reste, c'est rare ! :eek:

Pas super sec, mais moi je préfère ça aux physiques écorchés-maladifs.

Et puis on sent la densité musculaire sur les photos. Continue comme ça !
Par contre, pense à t'acheter une hache si tu n'en as pas déjà une. :lol:

par **Antoine G.** le 21/05/2010 12h32

Tss, on a jamais trop de cuisses :cool:

Vraiment un bon physique ouais, j'espère arriver à ça un jour

par **Laurent E.** le 21/05/2010 12h57

c'est sur mais cela ne doit pas être donné à tout le monde malgré tout

par **Fabien M.** le 21/05/2010 13h31

Thomas Martel a écrit:Merci pour les coms! Je pese 96.5kg en ce moment. Pour les abdos je ne fais que 5 series par semaine et effectivement ce n'est pas assez ils ressortaient beuacoup plus il y a un an et demi. En realité je cherche a avoir le physique le plus "barbare" possible du style guerrier avec des tresses une barbe et une hache à deux mains

par **pitooche** le 22/05/2010 06h06

Beau physique. Pas trop sec. Ca fait assez "naturel".

par **Thomas Martel** le 22/05/2010 13h19

Salut et merci a tous pour les commentaires ! C est tres motivant. Merci egalement à Fabrice de m'avoir mis sur la page d'accuueil de SP c'est un honneur.

par **Thomas Martel** le 22/05/2010 13h22

Pour répondre a quelques questions, je ne suis pas de plan de diet en particulier. Je mange varié beaucoup de viande (surtout du porc en ce moment) et de feculants ainsi que des legumes en tout genre. Avant toute chose je me fais plaisir a table et je mange de tout en grande quantité