Thomas Martel : Photos et Vidéos

par **Rudy** le 08/12/2010 12h39

Merci pour la vidéo Thomas :-)

Site Internet · par **Shpouns** le 08/12/2010 12h41

Sympa la perf au squat! Ca motive de voir des gens comme toi!
Bonne continuation dans la masse :cool:

par **djjammas59** le 08/12/2010 12h46

allez gros !

belle perf ! :cool:

par **thanos999** le 08/12/2010 13h52

Top la vidéo ! :cool:

par **YouP** le 08/12/2010 15h10

Bravo

par **Jake** le 08/12/2010 18h58

impressionant ! :cool:

et je te trouve propre pour 100kg !

par **John Tyler** le 09/12/2010 00h15

Enorme et super perf. Félicitation !

par **Laurent E.** le 09/12/2010 00h25

sur la vidéo au squat on dirait presque que c'est facile et qu'il y a rien sur la barre...
énorme

par **Cyril** le 09/12/2010 10h29

C'est un fake, les poids sont marqués à la craie :idiot:

Bravo pour le physique.

par **JSebastien** le 09/12/2010 14h30

la ceinture que tu utilises :lol:

sinon super la perf :cool:

par **luca** le 09/12/2010 16h36

Impressionnant la perf !

Et physique bien massif ! :cool:

par **Patrick K.** le 09/12/2010 16h51

La perf de fouuuuuuuuuuuuu :ill:

Magnifique :cool:

On te l'a peut-être demandé 150 fois, mais tu as un lien de parenté avec Jean François ? :idiot:

par **MoDnY** le 09/12/2010 16h56

impressionnant thomas!! J'aime bien ce genre de physique de bûcheron!! Lol :cool:

par **aimeka** le 09/12/2010 20h45

Tu fais du box squat en général plutôt que du squat classique ou c'était juste pour la perf?

par **Thomas Martel** le 09/12/2010 23h06

Pour le box squat j'en fais depuis 3 semaines mais je vais bientot reprendre le squat complet pour préserver mes genoux.

par **ben** le 11/12/2010 13h54

sa doit venir du nom de fammille :cool:

par **Arno** le 11/12/2010 19h58

Vraiment impressionnant, tant par ta perf que par ton physique !! bravo

par **Thomas Martel** le 11/12/2010 20h47

Entrainement de ce matin

7 reps à 140 au couché

par **Dark** le 11/12/2010 21h15

par **Jordy P.** le 11/12/2010 21h17

Tu continues la méthode platz ?

par **Alan** le 11/12/2010 21h18

bien la vidéo, balaize

par **Matthew** le 11/12/2010 21h18

Bravo!

par **Tom Weldon** le 11/12/2010 21h20

Enorme video, comme a chaque fois :cool:

par **anorexique-muscle** le 11/12/2010 21h40

tu avait pas dit que tu avait passé 8 presque 9rep a 140 ? SInon exelent :cool:

par **Thomas Martel** le 11/12/2010 21h54

Exact! j'en ai fait 8 la semaine dernière mais je ne l'ai pas filmé. On ne peut pas toujours etre au sommet de sa forme...

par **YouP** le 11/12/2010 22h14

Bien joué

par **Fl@v** le 11/12/2010 22h53

par **Rémi G.** le 12/12/2010 13h16

Superbe

par **aimeka** le 12/12/2010 13h56

Thomas Martel a écrit:Pour le box squat j'en fais depuis 3 semaines mais je vais bientot reprendre le squat complet pour préserver mes genoux.

Preserver les genoux ? Tu trouves que le box squat mets plus de pression sur les genoux?

Dans l'exécution du mouvement, tu vois des diff entre le squat et le box ?

par **aimeka** le 12/12/2010 13h56

Thomas Martel a écrit:Pour le box squat j'en fais depuis 3 semaines mais je vais bientot reprendre le squat complet pour préserver mes genoux.

Preserver les genoux ? Tu trouves que le box squat mets plus de pression sur les genoux?

Dans l'exécution du mouvement, tu vois des diff entre le squat et le box ?

par **Thomas Martel** le 12/12/2010 15h02

aimeka a écrit:
Thomas Martel a écrit:Pour le box squat j'en fais depuis 3 semaines mais je vais bientot reprendre le squat complet pour préserver mes genoux.

Preserver les genoux ? Tu trouves que le box squat mets plus de pression sur les genoux?

Dans l'exécution du mouvement, tu vois des diff entre le squat et le box ?

Apres les series à 200 kg au box squat j'ai eu mal à mes 2 genoux au niveau de l'insertion des quadriceps. Je pense que c'est du au fait que l'on freine la course au milieu du mouvement du coup on met unepression de porc sur les genoux. De ce fait je vais reprendre le complet et faire un peu de box squat de temps en temps.

par **martino** le 12/12/2010 16h59

enorme

par **Gil** le 12/12/2010 21h36

Pourquoi tu ne fait pas de squat complet sa sera mieux tu gagnera mieux en volume

par **YouP** le 12/12/2010 22h32

je me pose aussi la question :idea:

par **Vinche** le 12/12/2010 22h45

Wow !!!

par **Juve** le 12/12/2010 23h39

J'adore toujours autant ta technique :cool:

(la perf aussi

)

http://www.youtube.com/user/1966Zone · par **bodyman35** le 13/12/2010 09h51

bon faut que je face la meme chose ^^^

bien jouer thomas!!! :super_lol:

par **Thibzz** le 13/12/2010 09h58

Toujours au top ce Thomas :-)

par **Rudy** le 13/12/2010 11h00

Inarrêtable ! :cool:

http://www.youtube.com/user/1966Zone · par **bodyman35** le 13/12/2010 11h19

Thomas Martel a écrit:Entrainement de ce matin

7 reps à 140 au couché

c vraiment propre tt ca :cool:

tu fais ca avec facilite on dirai !!!

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