Foam Roller : où acheter un rouleau de massage ?

par **Julien** le 12/01/2010 10h17

Si quelqu'un connait ou on peut trouver des foam rollers (cylindre utilise en pilate ou dans "un corps sans douleurs"), pas trop trop cher (genre 15 euros maxi), ca m'interresserais

par **Arno D** le 12/01/2010 10h57

eurothemix

mais j'ignore le prix

par **François P.** le 12/01/2010 11h05

Un tuyau de PDV de 15cm de diamètre, ça marche.

Au début tu doseras (sur 2 jambes ou sur une jambe avec l'autre jambe sur le sol pour doser la distribution du poids) parceque les premières séances ça fait mal haha!

Mais après tu seras content d'avoir un rouleau dur pour continuer à travailler sérieusement (tu feras certains exos sur une jambe en appuyant un max et quand même des fois tu ne sentiras pas grand chose) car des muscles prêts à être passés au four avec un peu d'ail tu auras. :cool:

par **Julien** le 12/01/2010 11h47

eurothemix ils sont chers, surtout avec les frais de port.

J'vais chercher un peu sur des sites etrangers, si je trouve qqch je vous donnerais le lien.

Et les tuyaux ca se trouve dans un brico-truc ou quoi?

par **François P.** le 12/01/2010 12h22

Julien a écrit:Et les tuyaux ca se trouve dans un brico-truc ou quoi?

Oui

Arrête de chercher un vrai foam roaller, le PVC est ce qu'il te faut :super_lol:

par **Alban** le 12/01/2010 14h25

C'est ce que j'utilise, un tuyau en PVC, 10 cm de diamètre. Au début c'est un peu dur, mais on s'y habitue

par **Julien** le 12/01/2010 19h34

C'est vrai d'autant que j'ai fait un peu avec un vrai foam roller, et il finit par se ramollir au milieu.

Par contre, le PVC ca glisse pas légèrement genre pour le massage du dos, faut que le truc accroche un peu pour rouler sur le corps...

par **Alban** le 12/01/2010 22h38

J'ai des dalles amortissantes spéciales muscu sur mon sol. Ca ne glisse pas.

par **Jul54** le 12/01/2010 22h42

t'achètes un tapis pour les exercices au sol au D4 (ça coûte rien) et tu l'enroules autour du tuyau en pvc

par **Soldat** le 13/01/2010 23h08

C'est ce que j'ai fais pour un corps sans douleur PVC 10 ou 15cm plus morceau de tapis en mousse coller avec de la colle pvc et les extrémités relier par du scotch large et souplesse (style les scotch américain qui se déchirer que dans un sens).

par **benj0612** le 19/09/2015 19h25

Hahaha pour rouler un tapis. :lol:

Les Foam Rollers ne coûtent pas cher à la vue des bénéfices pour la détente musculaire etc... de 30 à 40 € pour de bons ça va !

J'avais trouvé cet article avant d'acheter le mien (il y a seulement 2 semaines) : :arrow:

Dites-nous si vous en utilisez un

par **nicthi** le 27/03/2021 12h20

Bonjour à tous

J’ai en ma possession un petit rouleau de massage avec picots assez rigide qui me convient bien pour masser en profondeur.
J’aimerai en avoir plusieurs du même type pour mes déplacements, auriez-vous des références à me proposer s’il vous plaît ?

Bon week-end à vous

par **Fabrice SP** le 28/03/2021 19h17

Je ne suis pas sûr de comprendre ta question ?

Il y a des tonnes de rouleaux de massage sur le site de la pieuvre de Seattle (amaz##) : des grands, des moyens, des petits...

par **Train_Hard_Win_Easy** le 28/03/2021 20h07

Il y en a sur le site de Christophe Carrio aussi

par **nicthi** le 30/03/2021 12h33

Fabrice SP a écrit:Je ne suis pas sûr de comprendre ta question ?

Il y a des tonnes de rouleaux de massage sur le site de la pieuvre de Seattle (amaz##) : des grands, des moyens, des petits...

Oui après là c'est juste que j'en veux un bien pénétrant dans les tissus, pas un en mousse mou

par **nicthi** le 30/03/2021 12h35

Train_Hard_Win_Easy a écrit:Il y en a sur le site de Christophe Carrio aussi

J'avais eu le tout premier de christophe, avec picots, je l'avais échangé au profit d'une pale copie amazon, qui était plus pénétrante pour les tissus ce qui me convient mieux pour certains groupes musculaires