sebiloute59 a écrit:avoir des conseil sur l'alimentaion que je doit pratiquer car je ni connais rien.
Vinc91120 a écrit:Gras oui au début.
Mais là tu as bien perdu, continue comme ça!
GEVAUDAN a écrit:Salut biloute!
Il est impératif de prendre de la whey avant l'entrainement, genre 1/2 heure avant 20 ou 30gr que tu pèses
GEVAUDAN a écrit:J'imagine que l'icone sarcastique de Yann vient du fait qu'il ne trouve pas impératif de prendre de la whey avant l'entrainement.
On peut bien sur utiliser du solide, et le mot impératif était alors de trop, mais j'aurai bien aimé qu'il développe.
Rudy a écrit:Prends de la whey fusion.
Rudy a écrit:Comment lancer des débats qui ne servent à rien.
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