Hyperuricémie du fait de la surconsommation de protéines ?

[angelo]

Bonjour à tous,

Je reviens sur ce sujet qui as déja été abordé une ou deux fois selon les recherches, mais jamais de réponses concrètes. La surconsomation d'aliments contenant des purines et de protéines augmenterait de facon significative l'acide urique et l'urée dans certains cas, alors ma question est : Faut il en avoir peur? Est ce que cela peut à long terme être dangereux pour la santé et est ce vrai surtout?

[angelo]

Bon apparement l'excès d'urée n'est pas bien grave. C'est déja rasurant.

[Alban]

Il faut laisser un peu de temps aux gns pour lire ton message... 8 min c'est peut-être un peu court pour commencer à simpatienter.

Juste dans mon cas, je mange pas mal de protéines, mais aussi pas mal de légumes (genre brocolis, épinards surtout), je me supplémente en bicarbonate... aucun problème sur mes dernières analyses (qui datent un peu certe, mais rien n'a changé dans mon mode de vie depuis).

[Invite]

C'est dangereux pour ceux qui ont du mal à l'éliminer (caractère génétique).

On peut diminuer son risque en évitant les excès de protéines, en faisant du sport, en évitant les excès d'alcool et de sucre, en mangeant des fruits et légumes, en se supplémentant en vitamine C.

[angelo]

nan alban je ne disais pas cela parce que j'attendais une réponse, c'est parceque après multiples recherches et lecture, j'ai mis en évidence que l'excès d'urée n'étais pas pas très grave par rapport à l'hyperurécémie.
Autout cas merci pour vos réponses alban et julien.

[angelo]

C'est vrai que le fait que la vitamine C soit hydrosoluble est un vrai bénéfice santé..

[Invite]

Je ne vois pas le rapport.

[Alban]

nan alban je ne disais pas cela parce que j'attendais une réponse, c'est parceque après multiples recherches et lecture, j'ai mis en évidence que l'excès d'urée n'étais pas pas très grave par rapport à l'hyperurécémie.

Tu devrais poster ce que tu as trouvé. Ca peut intéresser potentiellement tout le monde ici

[angelo]

bonjour alban,

Je voudrais bien poster ce que j'ai trouvé, mais je ne l'ai pas lu sur internet. C'est dans le Dictionnaire Vidal* que j'ai lu l'article, tu pense que c'est une source fiable quand même?

[Jimmy]

Si l'article est sérieux il est référencé. On peut donc retrouver les études et voir de quoi il retourne

[Thomas]

je me supplémente en bicarbonate.

Sodium ou potassium ?
Je crois que le bicarbonate de potassium est "mieux" mais beaucoup plus chère...

Tu prend quels quantités Alban ? Et à quels moment de la journée ?