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Comment nettoyer son foie avec une bonne alimentation ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Comment nettoyer son foie avec une bonne alimentation ?

Messagepar Soldat le 17/01/2010 22h36

Prenez-vous ou connaissez vous des compléments pour néttoyer son foie, surmener avec notre alimentation riche en protéine et en glucide, surtout autour de l'en trainement.

Les temoignage de ceux qui on fais des cures sont les bien venus.
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Messagepar Invite le 17/01/2010 22h51

Si on ne prend pas de médicaments toxiques ou de substances apparentées et si on n'est pas malade, le foie sait très bien se nettoyer tout seul.
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Messagepar pumpforever le 18/01/2010 00h42



et si on prend pas mal de compléments alimentaires penses-tu que c une bonne chose d'utiliser un complément alimentaire (je dis bien) pour nettoyer le foie surtout les périodes ou l'on a une grosse diète.
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Messagepar Invite le 18/01/2010 08h21

Non parce qu'il n'y a pas de rapport entre le foie et "une grosse diète".
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Messagepar Karen S. le 18/01/2010 09h58

L'artichaut et le radis noir ! tu les trouves en ampoules sur 20 jours ; pour l'artichaut il ya aussi Chophytol, des ptits comprimés.
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Messagepar Invite le 18/01/2010 10h04

Karen D. a écrit:L'artichaut et le radis noir ! tu les trouves en ampoules sur 20 jours ; pour l'artichaut il ya aussi Chophytol, des ptits comprimés.


Ce n'est pas pour le foie mais pour la vésicule. Attention aux arnaques!
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Messagepar Jean-Calude le 18/01/2010 11h08

Une bouteille de Zubr, une! :idiot:
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Messagepar Alban le 18/01/2010 11h47

Gromit a écrit:médicaments toxiques

Pléonasme :p

Sinon, le paracétamol est toxique pur le foie. Est-ce qu'une prise ponctuelle peut poser des problèmes ? A partir de quelle dose ?
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Invite le 18/01/2010 11h54

Ponctuelle non. Si on se rapproche de 3gr/j pendant 3 jours on peut commencer à prendre du n-acetyl-l-cystéine.
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Messagepar Patrice N. le 18/01/2010 12h36

La question initiale repose-t'elle sur une croyance populaire ou sur une prise de sang ?
L'idée d'épurer son organisme repose le plus souvent sur la prise de produits (plantes le plus souvent) censés faire évacuer des "toxines" de l'organisme, cela passe le plus souvent par une évacuation par les reins... l'élimination biliaire est accessoire. Il ne faut pas surchager son organisme. Si les transaminases ou l'urée dans le sang augmentent, il faut en rechercher d'abord la/les cause(s) avant de chercher à prendre des produits pour les "normaliser", car s'il y a une anomalie c'est un signal d'alarme et, pour faire une métaphore, on n'éteint pas un incendie en arrêtant la sonnerie qui nous alerte...
Quand je vois passer des ordo de patients, chez des personnes âgées en particulier , avec 15 médoc différents, dont certains sont pris trois fois par jour, tous les jours ! je me dis que le foie est quand même bien résistant ! Par contre si on dépasse certaines posologies, selon les associations de médicaments et/ou dans certaines maladies, il faut faire attention à ce que l'on prend. Même une prise de médicament d'usage "courant", en libre accès, comme le paracétamol au delà de 3g par jour, sur plusieurs jours, peut avoir un effet néfaste, comme le précise Julien. Un professeur de gastro-entérologie nous avait fait comprendre que même la phytothérapie peut être une cause d'hépatite...
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Messagepar Alban le 18/01/2010 16h05

Merci pour ces infos éclairées... 3 g / jour, ça me semble beaucoup.
La denrière fois, après une intervention de parodontologie bien pénible, on m'a obligé à prendre 500 mg le jour de l'opération, et le lendemain, avant d'avoir mal, j'ai du en prendre 500 mg aussi... mais couplé avec de l'ibuprofène.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Patrice N. le 18/01/2010 16h52

500 mg c'est vraiment léger par contre pour un adulte, même en prévention de la douleur... l'ibuprofène entre autres (les AINS en fait) est décrié par les stomato, en cas d'interversion sur les dents (risque de parodontite). :ill:
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Messagepar Patrice N. le 18/01/2010 16h56

Il ne faut pas non plus sombrer dans l'excès inverse, consistant à refuser tout médicament sous prétexte qu'il y a des effets toxiques potentiels, surtout si le traitement apporte une amélioration notable de la qualité de vie, voire est indispensable à la survie ! "Primum non nocere" (en premier lieu, ne pas nuire) :idiot:
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Messagepar bodyone le 18/01/2010 16h57

donc l'aspirine c'est plus dangereux que le gaybol ? :idiot:
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Messagepar Patrice N. le 18/01/2010 17h01

Je ne sais pas, faudrait demander aux dopés, comme Valentino par exemple... :super_lol: :idiot:
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Messagepar Arno D le 18/01/2010 17h55

chuuuut !!! :eek: :joker:
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Messagepar Soldat le 18/01/2010 20h00

Voila, vola, je pose un question basé sur une croyance populaire et non sur un prise de sang, pour répondre a ta question Patrcie. Et qu'es-ce que vous faites, vous le transformer en valentino et le dopage, bravo. :super_lol:
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Messagepar Alban le 19/01/2010 15h22

Patrice N. a écrit:500 mg c'est vraiment léger par contre pour un adulte, même en prévention de la douleur... l'ibuprofène entre autres (les AINS en fait) est décrié par les stomato, en cas d'interversion sur les dents (risque de parodontite). :ill:

Super :idiot: à 425 € la greffe de gencive elle ne voulait peut-être pas trop charger la barque de l'assurance maladie avec des anti-douleurs type morphine...

Niveau dosage, je suis peut-être sensible à ces produits là. Ca doit être la première fois que j'en prend depuis 8 ou 9 ans.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Comment nettoyer son foie avec une bonne alimentation ?

Messagepar hulk70 le 02/04/2010 11h30

Salut tout le monde !

Je profite du topic pour une question :

J'ai fais un bilan de santé chez un médecin et d'après les résultat mon foie "travaille trop" il ma expliqué (si j'ai bien compris), que dans le foie il y'a 2 enzymes et que 1 d'entre elle travaillait trop.
Il m'a dit que sa peut être dû a une trop grosse prise de médicament, mais vu sa fait longtemps que je suis pas malade je lui ai dit que sa venait peu être des protéines. Vous pensez que sa peu venir de la?

Vu aussi je bois pas trop (max 1 litre par jour) c'est pas les reins qui élimine les prot mais c'est le foie.
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Messagepar Jimmy le 02/04/2010 20h50

La psychose sur l'excès de prot en muscu c'est un vieux leitmotiv...

Qu'est-ce que t'a dit ton medecin ? Il te conseille quoi pour arranger le problème ?
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Messagepar hulk70 le 02/04/2010 21h12

Il m'a dit d'aller voir mon médecin traitant et de lui montrer mes boites pour qu'il voit la composition.

Après je sais pas si sa viens de sa mais je vois rien d'autres.
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Messagepar VCV le 02/04/2010 22h37

Je suis curieux mais pourquoi on t'a fait un bilan hépatique ?
Y a 4 enzymes : ASAT/ALAT-PAL-GGT

On en fait pas sans raisons car car quand tu trouves une anomalie isolée, tu sais pas quoi en faire et t'es bien emmerdé :D
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Messagepar Jimmy le 02/04/2010 22h50

hulk70 a écrit:Il m'a dit d'aller voir mon médecin traitant et de lui montrer mes boites pour qu'il voit la composition.

En gros il en sait rien du tout et il a pas envie de se faire chier avec ton problème, donc il refile le bébé à un collègue :D
Si tu veux mon avis tu iras plus vite en allant voir directement un spécialiste...
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Messagepar Jean-bob le 02/04/2010 22h51

Montrer les boites de quoi à ton médecin traitant ? Prot ?
MDG a écrit:mon petit poussin ouvre le bec
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Messagepar VCV le 02/04/2010 23h10

Peut-être une des personnes de la Médecine préventive qui a voulu faire du zèle et qui maintenant est bien emmerdée :D . Il m'en avait fait une pas mal dans le genre avec la prévention de l'hépatite B.

Je pense que t'y gagneras plus à perdre de l'argent à aller voir le spécialiste directement. Ouais, il doit parler des boîtes de suppléments : il va chercher un xénobiotique susceptible d'avoir une toxicité hépatique. Après, suivant les éléments de l'interrogatoire et du bilan, il va soit surveiller le bilan parce qu'il pourra rien faire d'autre, soit, mais ça m'a l'air moins plausible là, trouver une cause sur laquelle agir.
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Messagepar Invite le 02/04/2010 23h40

En dehors de ce que semble voir VCV dans sa boule de crystal (incroyable, il faut que je m'en procure une), il faut rappeler qu'une élevation modérée de l'ALAT est fréquente chez le sportif qui fait de la musculation, elle est liée aux efforts physiques intenses et ne doit pas inquiéter outre mesure. Evidemment si les valeurs décollent, il faudra voir avec votre médecin ce qui ne va pas.
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Messagepar VCV le 02/04/2010 23h51

Merci pour ce post constructif. J'ai pas de boule mais apparemment tu n'en aurais pas besoin car tu sais qu'il s'agit d'ALAT, tu sais ce qu'il en est des valeurs par rapport à la normale et tu nous fais clairement comprendre que c'est du au sport... Honnêtement, j'en sais rien et je vais pas m'aventurer à chercher à savoir ou lui dire à quoi c'est du. Quoi qu'il en soit, ça change rien avant de dire que c'est physiologique, il faut déjà éliminer le pathologique en allant chez le MT. Alala, une petite pétite en clinique et sur les topics santé où tu postes... :D
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Messagepar Invite le 03/04/2010 00h12

VCV a écrit:Honnêtement, j'en sais rien et je vais pas m'aventurer à chercher à savoir ou lui dire à quoi c'est du.


Ça fait quand même trois messages que je vous vois éditer ou supprimer pour au final ne rien dire à part essayer de faire la morale.

Je ne saurais vous rappeler, encore une fois, que nous sommes sur un forum de musculation et pas dans un hôpital.
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Messagepar VCV le 03/04/2010 00h26

Et oui, je ne suis pas là pour donner des pistes en fonction de l'enzyme élevée alors je les ai finalement enlevés.

Gromit a écrit:il faut rappeler qu'une élevation modérée de l'ALAT est fréquente chez le sportif qui fait de la musculation, elle est liée aux efforts physiques intenses ne doit pas inquiéter outre mesure.


Là tu en as donné une mais oserais-je t'apprendre que c'est une augmentation isolée des ASAT sans augmentation des ALAT qui peut être d'origine musculaire ?
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Messagepar Invite le 03/04/2010 00h55

VCV a écrit:Là tu en as donné une mais oserais-je t'apprendre que c'est une augmentation isolée des ASAT sans augmentation des ALAT qui peut être d'origine musculaire ?


Je préfèrerais apprendre des vérités à vrai dire.
L'ALAT et l'ASAT jouent toutes deux un rôle important dans le métabolisme des protéines et peuvent se retrouver modérément élevées ensembles ou séparément. L'ALAT est juste un peu moins sensible, en général; mais pas forcément.
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Messagepar VCV le 03/04/2010 01h15

C'est une vérité, c'est même le b.a-ba, si tu connaissais le ratio ASAT/ALAT dans le muscle squelettique ça te parlerait mieux. Je peux te donner deux références si tu en doutes. Désolé par contre, je sais que ça n'a pas de valeur à tes yeux mais c'est des Professeurs en spécialité qui ont écrit ça.
Pour l'explication magique de bizu, no comment. Si elle a pu te sauver la face aux yeux des forumers tant mieux ;)
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Messagepar Pierre T. le 03/04/2010 01h38

Tout çà n'est pas vraiment intéressant, et je trouve que çà nuit à la lisibilité du forum. Le mieux serait peut-être de mettre vos querelles de côté...pour le bien de tous.
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Messagepar Art B le 03/04/2010 02h08

VCV a écrit:C'est une vérité, c'est même le b.a-ba, si tu connaissais le ratio ASAT/ALAT dans le muscle squelettique ça te parlerait mieux. Je peux te donner deux références si tu en doutes. Désolé par contre, je sais que ça n'a pas de valeur à tes yeux mais c'est des Professeurs en spécialité qui ont écrit ça.
Pour l'explication magique de bizu, no comment. Si elle a pu te sauver la face aux yeux des forumers tant mieux ;)

Si tu te bases sur tes cours de médecine aussi, t'es mal barré.
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Messagepar VCV le 03/04/2010 07h17

Ouais, pour diagnostiquer et traiter je me base sur les cours de Médecine. Tu conseilles quoi Art B comme source ?

T'es en P1. Me dis pas que tu compares ça avec des schémas, des explications de matière fondamentale ou des ébauches de cours cliniques qu'on peut t'apprendre en premier cycle et qui peuvent t'apparaître comme êtant faux car trop simplifiés... Pour le bilan hépatique, si un soignant mélange toutes les enzymes, c'est patent que son pronostic professionnel et celui médical de ses patients qu'il sera amené à traiter est très péjoratif. Mais là, c'est pas un soignant ni quelqu'un du milieu... Alors il dit bien ce qu'il veut, ça n'aura aucune conséquences.

Ca m'apprendra de vouloir poster, j'ai pas mal de travail et je vais donc m'arrêter là pour ce topic ;)
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Messagepar Alban le 03/04/2010 08h48

VCV a écrit:car tu sais qu'il s'agit d'ALAT

Julien n'a jamais dit ou laisser penser que ce que tu affirmes dans cette phrase est vraie.
Alors arrête de faire chier STP. C'est vrai que cela nuit à la lisibilité du forum.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar hulk70 le 03/04/2010 10h01

Ok merci des réponses. :cool:

Oui c'est mes boites de prot qu"il m'a dit de montrer a mon médecin traitant. Mais pour le résultat qui est au dessus de la moyenne c'etait léger, mais bon je me posais la question.

Toute façon le mieux c'est peu etre de faire attention a ma diet et aller voir le médecin dés que je peux.
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Messagepar Fred le 03/04/2010 13h29

Gromit a écrit:il faut rappeler qu'une élevation modérée de l'ALAT est fréquente chez le sportif qui fait de la musculation, elle est liée aux efforts physiques intenses et ne doit pas inquiéter outre mesure.


Et pour la lipasémie l'effort physique a t-il une incidence?
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Messagepar VCV le 03/04/2010 14h06

Non.
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Messagepar Invite le 03/04/2010 14h19

Tu nous avais d'ailleurs déjà posé la question il y a quelques temps ;)
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Messagepar Art B le 03/04/2010 20h51

VCV a écrit:Ouais, pour diagnostiquer et traiter je me base sur les cours de Médecine. Tu conseilles quoi Art B comme source ?
Je ne sais franchement pas ; et c'est bien là le problème

VCV a écrit:T'es en P1. Me dis pas que tu compares ça avec des schémas, des explications de matière fondamentale ou des ébauches de cours cliniques qu'on peut t'apprendre en premier cycle et qui peuvent t'apparaître comme êtant faux car trop simplifiés...

Ce n'est pas une histoire de "faux car trop simplifiés".
Quelques exemples en tête :
- Les courbatures sont dus à un excès d'acide lactique (cours d'histo)
- Il n'y a pas de tissu adipeux brun chez l'homme adulte (même cours)
- Il n'y a pas de stockage d'énergie sous forme de TG dans le tissu musculaire strié squelettique (biochimie)
- Polysaccharides = IG bas ; mono et disaccharides = IG haut (physio ; ce qui explique que l'amylopectine a un IG 2x plus élevé que le fructose :idiot: )

ce ne sont pas les seuls, mais j'ai pas souvenir de beaucoup d'autres choses.
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