A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Quels aliments manger ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Quels aliments manger ?

Messagepar NicolasND le 08/08 11h36

Ma kestion est simple kel sont celon vous les aliments ayant le meilleur raport proteines, glucides, lipides que l'on devrait manger en grande quantite pour prendre du muscle
merci
et aussi comment absorber bcp de calories sans manger de sucres rapides?
La volonté peut nous emmener bien au delà de nos limites...Ce qui ne me tue pas me rend plus fort
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Messagepar Rudy le 08/08 11h39

argh !!! va lire le site rubrique dietetique !
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Rudy
 
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Messagepar Laurent Las le 09/08 10h17

du thon, du thon !!!
t'as même le mercure gratos :confused:
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