Parce que parait-il il se doppe.
Par contre partir aux states avec un BB dopé ça pose pas de problème. Va comprendre.
C'est quand même très différent de côtoyer/s'entrainer avec un dopé et écouter les conseils d'un dopé...
Un peu comme si on demandait à quelqu'un qui a eu son baccalauréat en trichant, comment faire pour obtenir son diplôme en travaillant!
Gromit a écrit:Julien a écrit:Parce que parait-il il se doppe.
Par contre partir aux states avec un BB dopé ça pose pas de problème. Va comprendre.
C'est quand même très différent de côtoyer/s'entrainer avec un dopé et écouter les conseils d'un dopé...
Un peu comme si on demandait à quelqu'un qui a eu son baccalauréat en trichant, comment faire pour obtenir son diplôme en travaillant!
Laurent E. a écrit:Parce que parait-il il se doppe.
)
Je me demande bien quoi parce que si on juge sur les connaissances ou sur le physique, dans les deux cas on a mieux dans la team.
Christophe, il a des choses à nous apprendre.
Thibaudeau, j'ai encore rien lu de lui qui m'ait appris quelque chose quoi
Rudy a écrit:Enfin, est-il, que Mr Thibaudeau n'a pas répondu à mon email.
C'est marrant parce que Christophe s'inspire justement pas mal de Thibaudeau, il le dit dans son interview ici!
Poliquin est sympa niveau techniques mais beaucoup trop argent je trouve (impossible de le contacter sans tomber sur son équipe marketing)
J'ai été encadré pendant 2 ans par un kinésiologue qui a travaillé et eu des projets avec lui
Je me demande bien quoi parce que si on juge sur les connaissances ou sur le physique, dans les deux cas on a mieux dans la team.
Lord a écrit:J'ai pratiquement tout les livres du Coach Thibaudeau et j'ai mis en pratique ses nombreuses méthodes d'entrainement. J'ai été encadré pendant 2 ans par un kinésiologue qui a travaillé et eu des projets avec lui et j'ai aussi travaillé et eu l'aide de son ex-petite amie, culturiste et entraineure, durant quelques mois en 2009...
Thibaudeau ne réinvente pas le bodybuilding et les exercices, il apporte des nouvelles méthodes d'entrainement, améliore d'autres méthodes déjà existante, de nouvelles facons de faire... Il s'est inspiré beaucoup de Charles Poliquin, un autre géant du monde de l'entrainement dont j'applique présentement sa façon de faire au niveau de la nutrition et la Biosignature, ses types d'entrainements...
Le travail de Thibaudeau s'adresse a tout les types d'athletes qu'ils soit naturel ou pas
Il n'est pas un athlete naturel, mais ça ne l'empêche pas de connaitre son travail
Pour I Bodybuilder, et le protocole Anaconda proposé c'est du n'importe quoi, un gros investissement d'argent pour des produits trop couteux... Pour ce qu'il propose comme entrainement avec I Bodybuilder, pour savoir si l'approche fonctionne réellement, il faut biensur ne pas faire les choses a moitié et être un athlete discipliné niveau alimentation... J'ai un peu de mal avec cette approche avec basse répétition... je n'ai biensur pas testé cet entrainent mais je crois qu'il y a moyen de s'inspirer de se travail et de modifié l'approche, ce quipourrait donner quelque chose de différent et tout autant intéressant je crois
kobe24 a écrit:J'ai été encadré pendant 2 ans par un kinésiologue qui a travaillé et eu des projets avec lui
Par curiosité, c'est qui le mec?Je me demande bien quoi parce que si on juge sur les connaissances ou sur le physique, dans les deux cas on a mieux dans la team.
...le forum de Thibaudeau sur T-nation est pas mal plus complet que n'importe quels autres forums. On parle d'entrainement aussi, pas seulement de savoir quel est le dosage maximal de vitamine B12 Côté physique je vois pas trop comment tu pourrais comparer un dopé à qui que ce soit sur ce forum, faut rester humble.
kobe24 a écrit:[Côté physique je vois pas trop comment tu pourrais comparer un dopé à qui que ce soit sur ce forum, faut rester humble.
Laurent E. a écrit:il y a un article de TC high rep with HTH sur son fofo, un protocole pour utiliser du low rep explosif en micro série avec rest pause court
Lord a écrit:J'ai pratiquement tout les livres du Coach Thibaudeau et j'ai mis en pratique ses nombreuses méthodes d'entrainement. J'ai été encadré pendant 2 ans par un kinésiologue qui a travaillé et eu des projets avec lui et j'ai aussi travaillé et eu l'aide de son ex-petite amie, culturiste et entraineure, durant quelques mois en 2009...
Thibaudeau ne réinvente pas le bodybuilding et les exercices, il apporte des nouvelles méthodes d'entrainement, améliore d'autres méthodes déjà existante, de nouvelles facons de faire... Il s'est inspiré beaucoup de Charles Poliquin, un autre géant du monde de l'entrainement dont j'applique présentement sa façon de faire au niveau de la nutrition et la Biosignature, ses types d'entrainements...
Le travail de Thibaudeau s'adresse a tout les types d'athletes qu'ils soit naturel ou pas
Il n'est pas un athlete naturel, mais ça ne l'empêche pas de connaitre son travail
Pour I Bodybuilder, et le protocole Anaconda proposé c'est du n'importe quoi, un gros investissement d'argent pour des produits trop couteux... Pour ce qu'il propose comme entrainement avec I Bodybuilder, pour savoir si l'approche fonctionne réellement, il faut biensur ne pas faire les choses a moitié et être un athlete discipliné niveau alimentation... J'ai un peu de mal avec cette approche avec basse répétition... je n'ai biensur pas testé cet entrainent mais je crois qu'il y a moyen de s'inspirer de se travail et de modifié l'approche, ce quipourrait donner quelque chose de différent et tout autant intéressant je crois
kobe24 a écrit:Poliquin est sympa niveau techniques mais beaucoup trop argent je trouve (impossible de le contacter sans tomber sur son équipe marketing)
Va faire un tour sur sa page facebook. Tu peux poster des questions en anglais dans le forum de discussion.
François P. a écrit:Laurent E. a écrit:il y a un article de TC high rep with HTH sur son fofo, un protocole pour utiliser du low rep explosif en micro série avec rest pause court
Quand t'as fini d'écrire cette phrase tu t'es pas senti un peu bizarre?
Tirage debout prise largeur des épaules: TD@34kg 3-3-3-2rep 15sec de rècup'
Traction@BW+5kg: 3-3-3-1rep 15sec de récup'
Curl@30kg:3-3-3-1rep 15sec de récup'
The above example would look like this:
3 reps (no grinding)
10 sec. rest
3 reps (all reps are still solid)
10 sec. rest
2 reps (second rep was hard, 3rd would likely have been a grind)
10 sec. rest
2 reps (both reps were hard, 2nd rep was borderline)
10 sec. rest
1 rep (the second rep would have been a grind for sure)
STOP THERE BECAUSE YOU CAN'T DO AT LEAST 2 REPS WITHOUT GRINDING
François P. a écrit:J'avais pris au moins 10sec avant de poster pour me demander si c'était possible que tu le prennes mal en plus et pis j'ai conclu "bah non, quand même pas "
Ensuite 2-3sec pour choisir les smiley les plus démagogiques…
Je comprends pas ce qui a pu se passer
François P. a écrit:Thibaudeau le 18 Février 2010:The above example would look like this:
3 reps (no grinding)
10 sec. rest
3 reps (all reps are still solid)
10 sec. rest
2 reps (second rep was hard, 3rd would likely have been a grind)
10 sec. rest
2 reps (both reps were hard, 2nd rep was borderline)
10 sec. rest
1 rep (the second rep would have been a grind for sure)
STOP THERE BECAUSE YOU CAN'T DO AT LEAST 2 REPS WITHOUT GRINDING
Et puis voilà , je pense que j'ai pas besoin d'expliquer
anorexique-muscle a écrit:pas mal par contre au ci tu bouge beaucoup trop les épaule (cb de kilo?) et merci tu ma donner une ider sur ton dernier exo a la place de faire du c<.marteau travers .
Yann S. a écrit:kobe24 a écrit:[Côté physique je vois pas trop comment tu pourrais comparer un dopé à qui que ce soit sur ce forum, faut rester humble.
je le défonce moi
il a un niveau merdique le Thibaudeau pour un dopé c'est même risible quoi...
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