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Fat Gripz : efficace pour la musculation ou gadget ?

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Messagepar Patrick K. le 05/02 00h08

Thomas a écrit:je trouve que c'est surtout plus confortable au rowing un bras

Au rowing un bras j'utilise des crochets, sinon je ne pourrais pas forcer autant...
Patrick K.
 
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Messagepar Muka-Sensei le 05/02 18h19

Image

Encore un qui ferme pas les mains :idiot:
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Messagepar Rudy le 05/02 21h48

J'ai essayé au triceps.
C'est nul. :idiot:
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Messagepar Thomas le 05/02 22h51

Free a écrit:
Thomas a écrit:je trouve que c'est surtout plus confortable au rowing un bras

Au rowing un bras j'utilise des crochets, sinon je ne pourrais pas forcer autant...


Je vais bientôt en commander, tu as prit ceux de megafitness ? :)
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Messagepar Ippo le 05/02 23h25

reçu egalement aujourd'hui les fatgripz et je confirme, c'est enorme, c'est bcp plus gros que ce à quoi je m'attendais, surtout que moi je de petite main, peut etre qu'avec un peu de pratique je vais m'y habituer mais pour le moment j'ai l'impression d'avoir claquer du fric pour rien
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Messagepar Patrick K. le 05/02 23h45

Thomas a écrit:Je vais bientôt en commander, tu as prit ceux de megafitness ? :)

Yes ;)
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Messagepar Fabrice SP le 06/02 08h42

Rudy a écrit:J'ai essayé au triceps.
C'est nul. :idiot:

hahahaha

t'a des trop petits mains ! :p :super_lol:

c'est con dans le concept c'est génial

faut leur dire de faire un fatz grip small
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Messagepar Muka-Sensei le 06/02 12h26

Rudy a écrit:J'ai essayé au triceps.
C'est nul. :idiot:


Quel exo ? à la poulie ? :wtf:

Tu dois être conditionné aux barres de petit calibre, je ne vois que ça ... :idiot:

J'ai de très petites mains, ça ne m'empêche pas d'apprécier (bon ok, je bosse à de faibles charges comparés aux gars d'ici), mais je pense pas que ce soit vraiment une question de taille (re :idiot: ).

Mais commercialement, ils pourraient augmenter leurs volumes de vente en faisant différentes tailles effectivement. Ça deviendrait un jeu comme avec les grippers, on les achète, on les collectionne, et c'est à celui prend le plus gros :cool:
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Messagepar Rudy le 06/02 13h16

Je les revends à qui veut. :idiot:
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Messagepar Fredo B. le 06/02 13h28

c'était séduisant comme truc pourtant :idiot:
jé fé l'con (c) Dieudonné
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Messagepar Patrick K. le 06/02 15h14

Rudy a écrit:Je les revends à qui veut. :idiot:

T'as essayé aux bi ?

Moi c'est vraiment ma fat de tirage qui me tente... Mais si j'avais de la tune, ce serait pour le harnais de squat d'abord :cool:
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Messagepar Rudy le 06/02 21h39

Aux biceps, c'est souvent les avant-bras qui merdent alors augmenter la taille de la prise, très bof !
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Messagepar Fabrice SP le 06/02 21h40

faut essayer au dips

là ça peut etre bien
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Messagepar Rudy le 06/02 21h41

J'essais Lundi.
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Messagepar Alban le 19/02 15h10

J'ai essayé aux épaules et aux pecs.
- développé MDG : ça m'a fait plus d'amplitude que d'habitude ;) donc plus de fatigue de série en série et moins de reps
- développé couché : comme j'ai mal partout (coudes, poignets, épaules), c'est dur à dire... j'ai perdu pas mal de reps d'une série à l'autre, plus que d'habitude.

Je vais persévérer quelques temps pour voir.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Rudy le 19/02 17h30

Au triceps, ca tourne sur la barre. C'est hyper chiant. C'est con parce que sinon c'est agréable mais aucun gain de force.
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Messagepar Alban le 19/02 18h05

Pour les triceps, il te faut la barre Larry Scott ;)
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar Ippo le 19/02 21h49

Finalement apres 2 semaines je suis plutôt content de mon achat, avec de la pratique et l'habitude ça apporte un confort pour les exos de developpé et pour les dips, la prise est plus agréable comme c'est en caoutchouc dur et je sens davantage mes avant bras travailler.

Par contre pour les exos de tirage, tractions c'est inutilisable pour ma pârt
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Messagepar Alban le 20/02 07h47

Ippo a écrit:Par contre pour les exos de tirage, tractions c'est inutilisable pour ma pârt

Pour tout le monde je pense...
Ca ne donne plus de force que sur les exercices de poussée ;)
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar olympique2005 le 20/02 17h00

Alban a écrit:Pour les triceps, il te faut la barre Larry Scott ;)


qu'est ce que tu appelles barre Larry Scott ?
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Messagepar Rudy le 20/02 19h08

C'est une barre plus épaisse pour les triceps.
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Messagepar Arno D le 20/02 21h28

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Messagepar Alban le 21/02 08h16

olympique2005 a écrit:qu'est ce que tu appelles barre Larry Scott ?

Merci à Victor... Sinon, ça prend 2 secondes avec google :idiot:
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Messagepar olympique2005 le 21/02 10h20

Alban a écrit:
olympique2005 a écrit:qu'est ce que tu appelles barre Larry Scott ?

Merci à Victor... Sinon, ça prend 2 secondes avec google :idiot:


oui évidemment mais après avoir sollicité la recherche "barre larry scott" sur google, celà m'orientait vers l'exercice pour les biceps.

merçi donc à Victor.
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Messagepar Alban le 03/03 18h39

Comme on parlait de triceps, je pensais que "larry scott triceps bar" était raisonnable ;)

Enfin, bon, sur les FatGripz... je dois avoir des mains trop petites pour cet accessoire, ça me fait perdre de la force plus qu'autre chose. Dommage, parce qu'avec juste quelques épaisseurs d'éponges j'ai plus de force qu'avec la barre nue ou juste un roebi grip.
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Messagepar olympique2005 le 09/03 22h45

un autre accessoire :

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Messagepar Pierre C. le 10/03 13h13

Je suis dubitatif sur ces gorilla grip. Le concept a l'air génial, le produit à l'air de bonne qualité... Mais quand je vois la tronche des trucs je me demande dans quelle mesure c'est utilisable pour un usage "intensif" ou bosser lourd...
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Messagepar Yann L. le 10/03 19h15

le diamètre du Fat Gripz est trop gros, l'index est trop loin du pouce c'est abusé.
quand le pouce recouvre un peu l'ongle de l'index on se sent plus à l'aise, surtout avec de la mousse ou du tissu.
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Messagepar Pierre C. le 11/03 03h07

Yann L. a écrit:grosse prise de force avec ça
+8reps quasi instantané au triceps
sensation de dingue dans les biceps


Tu deviens schizo Yann ? :idiot:
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Messagepar Yann L. le 11/03 11h05

ahah non :D :ill:
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Messagepar François P. le 11/03 11h30

Yann L. a écrit:ahah oui :D :ill:

Houlaaaa :eek:
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Messagepar Yann L. le 11/03 13h16

:super_lol: ;)

pour moi c'est bien comme ça:
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Messagepar Laurent E. le 11/03 13h34

j'en possède une paire, le diamètre me gène pas, toutefois je mets du 9 en taille de gant cela aide peut être
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Messagepar kSaMi le 24/03 14h17

Julien V. a écrit:Personnellement je gagne sur certains mouvements mais pas sur tous. Au couché je perds en force par exemple alors que je gagne aux curls.

Je les ai testé ! Pareil que Julien V. !

J'ai raté mes séries de DC :mad: en revanche il y a moins de tensions exercés sur les avant bras aux curls donc on peut augmenter la charge :)
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Messagepar François P. le 21/07 15h27

Il y'en a qui veulent les revendre pour une poignée de dollars? :idiot:
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Messagepar Laurent E. le 21/07 17h15

très utile pour accroitre le recrutement des bras ou pour réduire le recrutement des grands groupes
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Messagepar emk le 25/10 21h17

je detere le topic car personnelement je compte me prendre une paire de Grip4orce plutôt que du FatGripz.

Je vous laisse regarder cette vidéo, on voit assez bien les différences entre ces 2 produits :


Le mec dit qu'en gros on arrive à serré le poing bien plus fort avec le Grip4orce alors que les FatGripz, la matiere est bien trop dur (je transpose en gros ce qu'il pense ...)
Dernière édition par emk le 28/10 18h42, édité 1 fois.
emk
 
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Messagepar armonts le 26/10 11h55

T'as sans doute raison parceque les Fats G c'est vrai que c'est gros,moi ça va comme j'ai des grdes mains, mais
en plus c'est dur ,par forcément agréable comme sensation à serrer vu le diametre,de plus t'es pas tenté de
les déplacer sur une autre barre sans arrêt vue la conception assez rigide et l'ouverture peut pratique .

C'est plus à laisser en fixe sur un truc,alors que les autres ont l'air vachement pratiques à déplacer :\
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Messagepar emk le 09/11 11h19

reçu ojd, ba franchement deçu, c'est quand meme trop à serré encore une fois, j'ai l'impression que si je serre pas à fond l'haltere risque de tourner sur lui meme ...
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Messagepar hadesjack le 29/03 18h14

je viens de tombé sur cet video



le mieux a votre avis c'est FATGRIPZ ou GRIP4ORCE?
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