par Ippo le 20/01/2010 13h26
Bonjour,
J'aimerais m'acheter une ceinture de lest pour les tractions et dips mais je suis vraiment perdu devant tous les modeles dispo
Je cherche un modele solide pouvant supporter assez lourd qui va pas me lâcher au bout d' 1 an et surtout qui soit confortable et n'entraine pas de douleur au dos.
ps: j'avais lu qq part qu'il ne fallait pas se lester souvent car ça pouvait etre dangereux et qu'il valait mieux faire de nombreuses répet plutot que de se lester, info ou intox ??