-la taille des disque me gene et donc je doit descendre l'avant-bras plus derriere par rapport a l'epaules.
-le lendemain je ressent des courbature differentes que celle que j'avais avant:avant elles etaient "douloureuse" puis localiser vers le coude;alors que la j'ai du mal a sentir les courbatures mais quand je force je sens que le muscle a bien ramasse.
Conclusion:je compte rester sur cet methode,et esperer que mes putain de triceps grossissent un jour.
Aujourd'hui training plus tard que d'hab(18h au lieu de 17h). Lundi le changement commence(training a 18h45 au lieu de 17h),autant m'y habituer maintenant.
C'est clair qu'avec le sucre je gagne une etape sur la recup,les muscles se vident moins.
Pour la presse,des gens me cassent les couilles,des vieilles tafioles me regardent en disant "ho putain moi avec sa je me fais ecraser" et aussi des truck du genre "tu veux que je me mette dessus?".
Dans les salles les mecs sont tous faybles aux presses. Moi ils me soulaient en me disant de faire attention Ou alors, ils commençaient à me parler de baston avec les jambes....rien a voir...bande d'idiots
Tous des tarlouzes,qui finissent par se doper parce qu'ils ne savent rien de la muscu.
Un pote n'arrete pas d'investir dans de la creatine/prot et cher pas quoi(celltech des truck comme sa),et il est toujours pareil. En plus maintenant il se met a courir apres les training des fois
Il n'y a pas d'iromtpance sur l'odrre dans luqeel les lerttes snot. La suele cohse imotprante est que la priremère et la derènire letrte du mot sioent à la bnone palce.