Crazy Duck a écrit:Tous les exercices de gainage! Apprend aussi à respirer avec les pecs et pas avec le ventre. Rentre le ventre quand tu marche dans la rue, etc...
tonio69 a écrit:Volodymyr a écrit:on doit faire a peu près le meme poid, mais je ferai anorexique a coté de toi
Tu mesure combien?
PlayAa a écrit:Méchant sur quoi ? Je donne juste mon avis
EL haltères ? T'a déjà fait à la poulie ?
tonio69 a écrit:Le mec je l'ai tué apres.
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