tonio69 a écrit:Puis avoir un haut musclé,ca fait bosser les jambes,faut pas oublier qu'elles nous portent a longueur de journée
tonio69 a écrit:Puis avoir un haut musclé,ca fait bosser les jambes,faut pas oublier qu'elles nous portent a longueur de journée
alain954 a écrit:T'as pas encore 500 messages, ça marchera pas .
R. Wagner a écrit:Faut avoir 500 messages a son actif pour pouvoir donner des points ?
tonio69 a écrit:Puis avoir un haut musclé,ca fait bosser les jambes,faut pas oublier qu'elles nous portent a longueur de journée
tonio69 a écrit:Puis avoir un haut musclé,ca fait bosser les jambes,faut pas oublier qu'elles nous portent a longueur de journée
tonio69 a écrit:CI 4*14-14-13-14*14kg+barre prochaine 15rep(j'arrive pas a progresser sur cet exo )
Oue c'est peut etre une solution,je suis pas fais pour les serie "longue".
Retourner vers Cahiers d'entraînement Musculation [et présentations]
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 7 invités