Moff Tarkin a écrit:Ton MT passe le pied sur banc, tu risqueras moins de décoller les fesses, ça sera plus safe.
rowing a écrit:oui pas mal le physique
Moff Tarkin a écrit:Si avec pieds sur banc, tu lèves le cul, tu te casse la gueule on est d'accord.
Mais si tu lève le cul, ça veut dire que tu te laisse embarquer par la charge sur la négative, donc soit que tu l'accélères trop (ce qui semble pas être le cas ici), soit que tu as trop d'amplitude et que tu tiens pas assez tes abdos.
devinci a écrit:Si la charge t’emportes c’est que tu ne la maîtrise pas!
John31 a écrit:Sinon oui au bout d'une certaine charge c'est obliger que le poids t'emporte vers l'arrière,c'est pas du tout une question de force je pense et je trouve que vu comme il maitrise la charge ça serait bête de la baisser pour ça
JeanJeuj a écrit:Solide bicep.
tonio69 a écrit:Je sais pas pourquoi mon cul s'est levé,si a cause de la charge,ou si j'ai simplement lever le cul par réflexe lool.
tonio69 a écrit:Comme prévu,photo torse nul a froid,après le boulot
tonio69 a écrit:Comme prévu,photo torse nul
charlot18 a écrit:J'ai pas lu ton log en entier mais tu as des perfs de ouf. Ca fait lgt que tu fais de la musculation?
tonio69 a écrit:Si tu remontes un peu mon log(qui d’ailleurs avait 300 pages et a mon retour plus que 140....pourquoi je sais pas)
tonio69 a écrit:Bah pour faire court, cela fait environ 11 ans que je pratique la muscu
Train_Hard_Win_Easy a écrit:C'est le nombre de messages par page qui a augmenté. Avant une page contenait 20 messages maxi et maintenant c'est 40 si je ne dis pas de bêtises. Aucun message n'a été supprimé donc
charlot18 a écrit:Ha ouais quand même..
Je me demandait de quand datait ta présentation du début de ton log mais je comprends que tes 18ans sont loin
C'est dommage qu'il n'y ai pas l'année dans les messages
tonio69 a écrit:Les postes ont leur dates....
Puis mon inscription aussi,date de 2009
tonio69 a écrit:Je n’ai que 27 ans,je suis encore jeune
Train_Hard_Win_Easy a écrit:C'est le nombre de messages par page qui a augmenté. Avant une page contenait 20 messages maxi et maintenant c'est 40 si je ne dis pas de bêtises. Aucun message n'a été supprimé donc
Bubulle a écrit:Ah merci ! Je me posais la question il y a quelques semaines lors de la mise à jour de mon log
charlot18 a écrit:Fais gaffe ca passe vite
Bubulle a écrit:Et merci pour le topo Tonio, apparemment on a tous eu un passage à vide avant de se poser.Fais gaffe, t'as 2 pecs qui poussent sur le ventre
tonio69 a écrit:Pour le dos cest pas risqué pareil?Ça met pas une pression sur le dos?
JM32 a écrit:Et le Yates, t'es sûr que c'est pas ça qui te pince un peu le bas du dos?
tonio69 a écrit:vacance total,déconnecté du monde
devinci a écrit:Bien le bench
devinci a écrit:Si ton dos décolle c’est que tu descends trop bas pour la souplesse de ton lower back
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