A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

Sandie : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

Sandie : Photos et Vidéos

Messagepar Sandie le 23/01/2010 15h11

Juste aprés travail des biceps et triceps


Les dorso en fin de scéance


Dernière édition par Sandie le 23/01/2010 15h52, édité 3 fois.
Avatar de l’utilisateur
Sandie
 
Messages: 104
Inscription: 17/11/2009 22h28
Réputation: 0


Sandie : Photos et Vidéos

Messagepar Liz le 23/01/2010 15h33

Tu nous laisse sur notre faim là !!! :p
Liz
 
Messages: 750
Inscription: 25/10/2009 19h18
Réputation: 54

Sandie : Photos et Vidéos

Messagepar Patrick K. le 23/01/2010 15h42


Hmmm, si c'est Patou qui dit ça... :idiot:
Patrick K.
 
Messages: 3234
Inscription: 17/10/2008 23h49
Réputation: 148

Sandie : Photos et Vidéos

Messagepar Sandie le 23/01/2010 16h07

Liz a écrit:Tu nous laisse sur notre faim là !!! :p


Ouai j'ai eu un peu de mal à mettre les images mais soldat m'a fait voir, donc c'est rédité maintenant on y voit que du feu... ;)
Avatar de l’utilisateur
Sandie
 
Messages: 104
Inscription: 17/11/2009 22h28
Réputation: 0

Sandie : Photos et Vidéos

Messagepar Liz le 23/01/2010 16h55

Ok effectivement c'est beaucoup mieux, on voit les 3 là !!! :cool:
Liz
 
Messages: 750
Inscription: 25/10/2009 19h18
Réputation: 54

Sandie : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 23/01/2010 18h36

Une pose biceps héhé. :cool:
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29771
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Sandie : Photos et Vidéos

Messagepar Marie le 23/01/2010 21h04

super photo miss! :D

franchemnt t'es bien foutu!
t'as la taille fine et le dos qui part en V ca fait super bien! :cool: :)
Avatar de l’utilisateur
Marie
 
Messages: 365
Inscription: 06/10/2009 19h45
Réputation: 72

Sandie : Photos et Vidéos

Messagepar Sandie le 23/01/2010 21h22

Merci Marie, c'est vrai que j'ai l'avantage d'avoir une taille assez fine et j'avoue que mon dos est un de mes points fort, il se développe pas trop mal ;) :)
Avatar de l’utilisateur
Sandie
 
Messages: 104
Inscription: 17/11/2009 22h28
Réputation: 0

Sandie : Photos et Vidéos

Messagepar Liz le 23/01/2010 23h09

Moi je dis que c'est la merde ces histoires de photos quand même, on donne pas du tout comme dans la réalité !! :(
Je suis sûr que ton biceps donne quelque chose de pas mal du tout et que la veine est déjà bien visible !!! :D
Pas vrai :?:
Liz
 
Messages: 750
Inscription: 25/10/2009 19h18
Réputation: 54

Sandie : Photos et Vidéos

Messagepar Sandie le 24/01/2010 10h14

La t'es en train de sous entendre que mes biceps son petits sur la photo... ;) Non mais c'est vrai qu'on voit un tout petit peu la veine en vrai ;) :)
Avatar de l’utilisateur
Sandie
 
Messages: 104
Inscription: 17/11/2009 22h28
Réputation: 0

Sandie : Photos et Vidéos

Messagepar Rudy le 24/01/2010 10h33

Ben non, pas vrai. :super_lol:
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 29771
Inscription: 16/05/2003 07h20
Réputation: 284

Sandie : Photos et Vidéos

Messagepar Liz le 24/01/2010 22h26

Sandie a écrit:La t'es en train de sous entendre que mes biceps son petits sur la photo... ;)


Raaaaaa quelle gaffeuse, c'est tout moi ça !! :super_lol: Tu penses bien que c'est pas ce que j'ai voulu dire !!! ;)
Je trouve que la photo du biceps ne donne pas aussi bien que celle des épaules (point fort aussi je trouve) et c'est dommage...
Bien rattrapé là ??? :super_lol:
Liz
 
Messages: 750
Inscription: 25/10/2009 19h18
Réputation: 54

Sandie : Photos et Vidéos

Messagepar Sandie le 25/01/2010 07h08

Ouai ça va bien rattrapé... :lol: ;) Non mais tu as raison mes épaules ressortent pas mal et de toute façon j'ai tjs eut de bonnes épaules je c'est pa si c'est ça mais j'ai fait un peu de natation quand j'était plus jeune, ce qui est sûr c'est que je suis assez carrée quand tu me regarde de face, avant c'était même presque un complex :)
Avatar de l’utilisateur
Sandie
 
Messages: 104
Inscription: 17/11/2009 22h28
Réputation: 0

Sandie : Photos et Vidéos

Messagepar Fabrice SP le 25/01/2010 10h55

De toute façon, chez les filles, les photos c'est essentiellement la sèche et la silhouette.

Au naturel, il y a très peu d'écarts de **mensurations** entre une fille super musclée et une fille non musclé.

Flo75, sur ce forum, nous avait dit qu'il y avait fallu 5 ans d'entraînement pour qu'elle passe 29 cm de bras à 31/32 cm. Un tel écart est invisible sur une photographie du bras en gros plan.

Après une anné d'entraînement avec aide chimique, elle était à 39 de bras ! Après avoir laissé tomber la dope, elle est retombé à 35, soit quand même 3 cm de + que le maximum qu'elle avait atteind naturellement. (tous ces chiffres de mémoire, mais c'est l'ordre d'idée)

Cela confirme deux choses :

- Pour des raisons hormonales et liée à la production de testostérone, il est extrêment difficile pour une fille de prendre du muscle.

- Chez certaines personnes et particulièrement les filles, "dopé un jour = dopé toujours" et il y a une modification corporelle durable dus aux anabolisants.

Il y a néanmoins certaines parties du corps pour lesquels les femmes ont un potentiel : il s'agit des dorsaux, des fessiers et des quadriceps.

Ce que l'on voit d'ailleurs sur tes photos, vu que tes dorsaux sont nettement plus développés que ceux d'une fille qui ne s'entraine pas.
Avatar de l’utilisateur
Fabrice SP
Administrateur
 
Messages: 13727
Inscription: 15/05/2003 19h42
Réputation: 236

Sandie : Photos et Vidéos

Messagepar Karen S. le 25/01/2010 11h03

je confirme pour les fessiers et les quads ! lol

Par contre je plussoie Fab dans le sens où c'est la ligne qui rend le mieux, essaie de faire des photos plutot en entier car sinon les photos ne rendent pas pareil :)
Avatar de l’utilisateur
Karen S.
 
Messages: 737
Inscription: 01/02/2009 02h26
Réputation: 0

Sandie : Photos et Vidéos

Messagepar GEVAUDAN le 25/01/2010 14h18

Moi j'aime bien ton biceps de face car on peut bien voir la masse pec/épaule qui fait un creux prononcé et c'est ce que j'apprécie chez les filles qui soulèvent des poids.
Que quelqu'un me corrige car ma phrase n'est pas terrible en terme d'explications musculo-squeletiques :idiot:
Pour résumer c'est un compliment sur ton travail :)
Avatar de l’utilisateur
GEVAUDAN
 
Messages: 622
Inscription: 23/09/2009 22h15
Réputation: 15

Sandie : Photos et Vidéos

Messagepar Sandie le 25/01/2010 20h08



Merci ;) :)
Avatar de l’utilisateur
Sandie
 
Messages: 104
Inscription: 17/11/2009 22h28
Réputation: 0


Coaching avec Rudy Coia
Musculation avec haltères
Le meilleur de SuperPhysique

Retourner vers Photos et Vidéos Musculation



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

Fondé en 2009, SuperPhysique™ est une communauté de passionnés de musculation 100% naturel (sans dopage).

SuperPhysique est dédié aux femmes et aux hommes qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

 
© 2009-2024 SuperPhysique™