A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

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Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar gaeljet le 11/05 22h01

tu veux en venir quellque part fulgrim? perso pour moi c' est pas un sport, mais une activité physique, c' est ma vision des chose c' est tout,lol
principales perfs (pdc entre 72et73,5kgs, lesté avec une ceinture de judo)
DC:5 reps a115 kgs(video de 4reps bien filmé, celle de 5 non)
tractions serrées lestées:5 reps avec 50kgs de lest
dips lestées:9 reps avec 60kgs de lest
videos dispos pour les mefiants:
http://www.youtube.com/watch?v=ljT9gi3r ... er&list=UL
http://www.youtube.com/watch?v=AYkFMV92 ... playnext=1
http://www.youtube.com/watch?v=8SkkhGpG ... er&list=UL
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Messagepar Marco le 11/05 22h02

pour ma part, cela dépend de la place que tu lui donne.
je m'explique :
dans le club dans lequel je pratique la descente et freeride, pas mal de personnes font de la musculation en tant que préparation sportive et pour avoir une meilleure résistance en chute,
après on peut faire de la musculation sportivement, quand on veut vraiment arrivé à une definition optimale et pour ce faire aménagé son hygiene de vie. (dans le cas de rudy avec ses steaks :lol: )

enfin, c'est ce que je pense :D
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Messagepar gaeljet le 11/05 22h07

oui ça rejoint ce que je dis et pense, c est une question de point de vue, je ne vois pas ce que le fait de soulever des poids fait qu on est entrain d efaire du sport, une activité physique comme sauté, marcher lever les bras, tricotter etc ok, mais pas plus, apres je sais qu ici comme sur d autres forums on ne sera pas de mon avis, mais est ce que cela compte au final? on pense ce que l'on veut
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Messagepar Elsabre le 11/05 22h08

gaeljet a écrit: perso pour moi c' est pas un sport, mais une activité physique, c' est ma vision des chose c' est tout,lol


:wtf: :ill: direct la bas: https://www.superphysique.org/forums/viewtopic.php?f=19&t=12893
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Messagepar Elsabre le 11/05 22h12

Marco a écrit:pour ma part, cela dépend de la place que tu lui donne.
je m'explique :
dans le club dans lequel je pratique la descente et freeride, pas mal de personnes font de la musculation en tant que préparation sportive et pour avoir une meilleure résistance en chute

Et le judoka qui va courir pour améliorer son cardio il a le droit de dire que la course à pied c'est pas un sport sous prétexte qu'il ne la pratique qu'en complément d'un autre sport ?

Faut arrêter avec ces raisonnements tordus, la musculation c'est un sport point barre (qui recouvre plusieurs disciplines; bodybuilding, powerlifting, FA etc...).
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Messagepar gaeljet le 11/05 22h15

il semblerait qu il n y ait pas de rapport mais bon..
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Messagepar Yann S. le 11/05 22h18

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Messagepar gaeljet le 11/05 22h20

:ill:
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Messagepar Marco le 11/05 22h21

Yann S. a écrit:

:lol: :lol: :lol: :lol: :lol:
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Messagepar le-ptit-jo le 11/05 22h22

tonio69 a écrit:Le sport c'est une activité physique reguliere.
On le définit par quatre éléments indispensables :
-Un effort physique
-Une pratique orientée vers la compétition
-Une activité institutionnalisée, ses règles tendent à être identiques pour l'ensemble de la planète
-Une pratique fédérée

Apres,chacun son point de vue ^^


Je ne suis pas vraiment d accord avec ca ! Pour moi le sport c est pas obligatoirement fédéré ni en compétition ! Sur ce forum 99 % de mecs ne tenteront jamais de monter sur un podium simplement parce q il n en ont pas l' envie ! Pas besoin d 'appartenir a une fédération pour être culturiste comme la plus part d entre nous qui pratiquons pour notre simple plaisir personnel .
Une pratique orientée vers la compétition encore moins ! le sport devrait rester avant tout pour chacun un plaisir constructif et épanouissant ; malheureusement ce n 'est plus du tout le cas de beaucoup de << sportifs >> de haut niveau !

Pour moi le sport c est beaucoup plus simple que ca :

Sport : Se dit de la pratique méthodique de toute espèce d'exercices physiques.

Donc gaeljet dsl pour toi mais tu fais bien du sport ! Ce qui revient exactement a la pratique d une activité physique .
Training log : viewtopic.php?f=7&t=13308
Photos et vidéos viewtopic.php?f=8&t=29723


<< Le chemin importe peu, la volonté d'arriver suffit à tout. >>
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Messagepar Elsabre le 11/05 22h23

gaeljet a écrit:il semblerait qu il n y ait pas de rapport mais bon..

Si c'est exactement le même chose, si tu va courir tu fais du sport ( comme pour la musculation il y a plusieurs discipline en course à pied: ca va du sprint au marathon), si tu fais de la musculation tu fais du sport (même si tu n'es ni bodybuilder ni strongman)...
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Messagepar YouP le 11/05 22h23

Ce qui est tordu c'est qu'en tan que pratiquants, on se bat régulièrement avec l'image que pas mal d'empaffés ont des musculeux et de la pratique de la musculation. Toi même tu devrais te révolter lorsqu'on te dis "ouais la muscu c'est pas un vrai sport...."
Perso celui qui se pointe devant moi et qui me la lance, dans son intérêt il devrait faire le double de moi ou courir trés vit. :mad: :evil:
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Messagepar gaeljet le 11/05 22h43

ça va peut etre paraitre illogique mais je suis daccord sur tout le reste des apriori, ils sont faux, mais là c'est ce que je pense,
a je sais plus qui, donc une activité physique= forcémment un sport, je ne suis pas d'accord avec ça, a ce moment là parler et une activité de notre physique et l'on pourrait dire que c'est un sport, vous voyez ce que j'essais d'expliquer?
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Messagepar bandigreg le 11/05 22h50

J' ai un collegue qui m' emmerde aussi avec cette explication a la noix.
Moi quand ça me gave et que le gars me demande si je fais un vrai sport bah je lui dis que je fais de la couture en compet :ill:
Sinon comme SPORT il y a la petanque, le bowling, la danse, le curling :idiot:
Enfin bref, Yann powa' quoi
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Messagepar Marco le 11/05 23h01

oui c'est vrai qu'en reflechissant, je m'avoue vaincu, je fais dus sport, je fais du sport , je fais du sport, je fais du sport :lol: :lol: :lol: :lol: :joker:
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Messagepar Marco le 11/05 23h01

oui c'est vrai qu'en reflechissant, je m'avoue vaincu, je fais dus sport, je fais du sport , je fais du sport, je fais du sport :lol: :lol: :lol: :lol: :joker:
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Messagepar Art B le 12/05 02h14

Elsabre a écrit:la musculation c'est un sport point barre (qui recouvre plusieurs disciplines; bodybuilding, powerlifting, FA etc...).

Perso je ne dirai pas que la FA ou le power font partie de la musculation ; étymologiquement, musculation = chercher à faire du muscle, culturisme = musculation plutot esthétique (ce qu'on fait pratiquement tous ici), force et power = chercher la perf, sans vouloir forcément un beau corps.

Après je ne sais pas ce qui est officiel.

Aussi, je suis le seul à me demander ce qu'il se passe dans les vidéos de gael ?
Il me fait peur perso :wtf:
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Messagepar Yann S. le 12/05 02h36

Art B a écrit:Aussi, je suis le seul à me demander ce qu'il se passe dans les vidéos de gael ?
Il me fait peur perso :wtf:


bas c'est un débile :ill:

ou bien c'est video gag :D
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Messagepar Yann S. le 12/05 02h40

[dmotion]/xcakta_juillet-2008_webcam[/dmotion]
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Messagepar YouP le 12/05 08h22

:eek:
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Messagepar Raphael le 12/05 08h27

tu as une vidéo de ton couché gaeljet?
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Messagepar gaeljet le 12/05 09h41

@ yann, la derniere video que t" a mis est une ancienne, vite fait juste comme ça a la reprise de muscu y a env 2ans de memoire..
@ raphael, nan pourquoi? deja là j'ai eu de la chance y avait quasi personne a la salle, je me voit pas me faire muscler devant tout le monde perso, et c'etait pour fabrice qui me l'avait demandé..
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Messagepar gaeljet le 12/05 10h04

Raphael a écrit:tu as une vidéo de ton couché gaeljet?

a la limite si il faut je ferais une petite video(quand y aura peu de personnes), mais je taperais pas trop lourd(pour moi) genre 100 et plus, je pense que 90 donc une serie pas trop courte sera preferable pour bien montrer le mouvement, je le ferai pour pas que vous puissiez penser que tout les exos ressemblent au curls pupitre est donc sont faits moyennements voir mal(suivant l'avis de chacun qui semblent différer suivant les lieux et les personnes de ces derniers l'ayant vu a ce jour)
le curl pupitre je le fais pas regulierement de une, et de deux, là jai mis lourd pour une perfsinan je descend legerement plus bas(peut etre assez bas qui sait,lol)
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Messagepar Gilles Boid le 12/05 10h16

pk tu caresses ton ventre comme ça sur ta vidéo de posing?
délire perso?c'est assez étrange quand méme :confused:
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Messagepar gaeljet le 12/05 10h24

je suis timide, et c'etait ma compagne qui me filmé, peut etre que c'etait pour eliminer mon stress(genre comme quand on bouge un crayon dans ses mains ou claque du pied)
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Messagepar Gilles Boid le 12/05 10h26

ok ;)
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Messagepar gaeljet le 12/05 11h26

bref pour en revenir au sujet principal et pour ceux ne les ayant pas vu, re voilà le lien vers les photos montrant que j ai une mauvaise genetique et qu'il Faudrait mieux que je change de sport..
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Messagepar Hdn le 12/05 11h33

T'aurais pu jouer dans eraserhead :o

Sinon pour une mauvaise génétique ça va quand même, t'as juste une posture étrange à la brad pitt dans fight club, tu le fais exprès ?
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Messagepar gaeljet le 12/05 11h34

oui j 'aime bien ce genre de physique(brad dans fight mais surtout dans snatch ou il me semble moins sec mais avec unpeu plus de volume)
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Messagepar Hdn le 12/05 11h35

Tes vidéos sont bizarres, david lynch aimerait beaucoup :o
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Messagepar gaeljet le 12/05 11h36

lol , j'ai l'habitude qu'on me le dise maintenant, peu importe, du moment qu'on voit a peu pres qur els photos ça n'a pas d'iportance
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Messagepar Hdn le 12/05 11h44

Bah ton objectif brad pitt est accompli je pense, franchement à part dans troie il a pas grand chose quoi ... il est surtout bien sec et souvent mis en relief ...

Par tous les saints du ciel tes vidéos sont quand même dérangeantes :o
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Messagepar gaeljet le 12/05 11h49

carrément.. pourtant je fais pas de gestes ambigues je suis juste torse nu.. apres les poses sont pas terribels de ce que l'on me dit mais c 'est tout normalement..
sinan je suis daccord avec otoi conncernant brad pitt pour ce qui est de fight club, dans snatch y a un peu plus de msse je pense nan? dans troie c'est clair que c'est autre chose,lol
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Messagepar Hdn le 12/05 11h52

Euh dans snatch il est hyper sec quand même, y'a quasiment pas de masse à bien y regarder ...

Image

Nan sur les vidéos tu as surtout l'air hyper tendu quoi, t'as déjà testé le yoga ? :lol:
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Messagepar gaeljet le 12/05 12h13

nan jamais essayé, au lycée on me disait de fumé .. lol
sinan pour brad,
dans snatch, il l'est moins mais a plus de volume nan?



dans fight club il est bien sec je pense

au final je pense qu'il y a pas une grand deifference de masse? y'a juste que je ne suis pas encore assez sec pour le moment(mileu de seche)
Fichiers joints
snatch.jpg
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Messagepar Hdn le 12/05 12h17

T'as plus de masse je dirais ... :idiot:
Tu t'es fixé un objectif très réalisable, dans Snatch à part le niveau de sèche (qui doit être bien relou à tenir) y'a pas grand chose quoi ...
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Messagepar gaeljet le 12/05 12h19

ok merci ça fait plaisir meme si c'est ce qu'il me semblait,lol n'empeche je trouve qu'avec peu de masse il rend bien(bien sec, trapezes presents, etc)
n'empeche c'etait pas fait expres cet objectif visuel, mais ça tombe bien si j'ai une genetique si mauvaise que mon onjetctif soit pas torp elevé, du coup je l'ai peut etre depassé
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Messagepar Raphael le 12/05 12h22

Je demandais si t'avais une vidéo de ton couché parce qu'honnêtement je t'imagine pas du tout faire 5@115 au couché, à moins que ce soit partiel, aidé ou dégueulasse (voire les trois). Rien de perso mais vu ta vidéo de curl, je pense qu'on aurait des surprises à voir l'exécution de ton dc.

Enfin, maintenant tu sais que ça m'interresse
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Messagepar Hdn le 12/05 12h22

J'aime pas trop esthétiquement parlant.
Par contre les trapèzes c'est vraiment un muscle qui se voit cash on le voit à travers les différents physiques dits "musclés" du cinéma (qui le sont pas tjs d'ailleurs), genre edward norton dans american history X, tom hardy dans bronson ou encore l'autre Bolchevik de Twilight.
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Messagepar gaeljet le 12/05 12h26

[quote="Raphael"]Je demandais si t'avais une vidéo de ton couché parce qu'honnêtement je t'imagine pas du tout faire 5@115 au couché, à moins que ce soit partiel, aidé ou dégueulasse (voire les trois). Rien de perso mais vu ta vidéo de curl, je pense qu'on aurait des surprises à voir l'exécution de ton dc.

/quote]

sympa, oui enfin ça c'est mon record,c'est le plus dur avec le record du max(125) je le ferai pas tout les jours,lol faut que j'y aille vite et sois super concentré egalement.. apres en ce qui concerne ce record je epsne spas que c'etait aprfait, ne serait ce que trop rapide,mais par contre une dizaine bien faites dans les 95 a priori pas de soucis(pour un pdc actuel de 74) ce qui correspond a peu pres a mon record de 125 quand on calcul avec les logiciels pour.. ;)

sinon là derneirement j'ai fais 6a110 en debut de seance(en seche)

oui en effet Hdn, les trapezes se voient fort dans ces cas là
Dernière édition par gaeljet le 12/05 15h26, édité 1 fois.
principales perfs (pdc entre 72et73,5kgs, lesté avec une ceinture de judo)
DC:5 reps a115 kgs(video de 4reps bien filmé, celle de 5 non)
tractions serrées lestées:5 reps avec 50kgs de lest
dips lestées:9 reps avec 60kgs de lest
videos dispos pour les mefiants:
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