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Feedbacks sur le bicarbonate pendant l'entraînement ?

Questions précises et discussions sur la diététique sportive

Feedbacks sur le bicarbonate pendant l'entraînement ?

Messagepar Alban le 29/08 15h42

Pas la peine de citer le message juste au dessu !!!

Ratio n'est pas le terme qu'on utlise.

Pour avoir les proportions, il suffit de faire le rapport entre les masses molaires de l'ion potassium et de l'ion hydrogénocarbonate.
Bon allez, un dernier calcul et on s'en va.
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Feedbacks sur le bicarbonate pendant l'entraînement ?

Messagepar martino le 29/08 21h11

ok merci alban,
un truc que je n ai pas compris comment ca se fait qu un aliment(citron) ou une eau "acide", ont un effet alcalinisant pour le corps
je sais que pour le citron c est en rapport avec l ascorbate mais je n ai pas trop compris pourquoi?
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Feedbacks sur le bicarbonate pendant l'entraînement ?

Messagepar Kermit06 le 29/08 21h19

c'est la théorie de l'équilibre acido-basique pH des tissus du corps
les aliments sont classés selon une table qui donne les effets une fois digérés sur le corps (et non le goût)

maintenant, je ne sais pas comment cette table est construite. tests cliniques, méthode empirique, statistiques... :?:
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Feedbacks sur le bicarbonate pendant l'entraînement ?

Messagepar pr0faz le 29/08 21h45

Oui Alban, bon, de toute façon, en règle générale, l'utilisation du bicarbonate de potassium est entre 3 et 10g ?
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Feedbacks sur le bicarbonate pendant l'entraînement ?

Messagepar summer69guy le 25/07 23h22

Alban ou as tu trouvé une encapsuleuse?
PDC: 93 kg , Grandeur: 179 cm

legpress partiel: 23 x 469 kg (23 plates) , 10 x 571 kg (28 plates)
Dc décliné : 8 x 120 kg , 15 x 106 kg
Dc : 12 x 102 kg, 7 x 111 kg
puls ups: 21 x pdc à 205 lbs, 44 x pdc partiel

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