Bon voilà , je suis amateur de Break, et réçemment je me suis mis à la muscu.
Regardez la vidéo suivante(celle tout en bas sur la page(junior)) : (elle fait 3 méga et vaut la peine)
Regardez les pompes qu'il réalise, c'est plutôt impressionant, d'ailleurs ça calme le crew d'en face et en excite pas mal dans la salle .
Ma question est:Quels sont les muscles qui sont nécessaire à ce mouvement?(surtout pour garder les jambes tendues comme il le fait)
Ce gars possède-t-il des abdos d'acier ou bien est-ce que sa force se concentre ailleurs?
Merci d'avance.