Programme de musculation en fauteuil roulant ?

par **PaulAesthetics** le 30/06/2014 21h04

nico16 a écrit:en même temps c'est pas moi qui est commencé à chercher l'autre

Raffraîchis moi la mémoire j'ai bien peur de ne pas avoir suivi la même discussion.

par **nico16** le 30/06/2014 21h24

PaulAesthetics a écrit:
nico16 a écrit:en même temps c'est pas moi qui est commencé à chercher l'autre

Raffraîchis moi la mémoire j'ai bien peur de ne pas avoir suivi la même discussion.

relis tu verra le quel de nous deux en venu voir l'autre en premier

par **Adirien** le 30/06/2014 21h26

Des fois, il y a des prises de tête inutiles..

par **PaulAesthetics** le 30/06/2014 21h31

Je l'admet mais je ne m'en sens pas responsable.

nico16 a écrit:
PaulAesthetics a écrit:
nico16 a écrit:en même temps c'est pas moi qui est commencé à chercher l'autre

Raffraîchis moi la mémoire j'ai bien peur de ne pas avoir suivi la même discussion.

relis tu verra le quel de nous deux en venu voir l'autre en premier

J'attend montre moi ce qui a éveillé ta colère.

par **nico16** le 30/06/2014 22h02

PaulAesthetics a écrit:Fais attention à ce que tu dis et qui tu t'adresses ça pourrait être mal interprêté des paroles comme celles là.
Puis on a pas tous un diplôme en anatomie, et on a tous été débutant un jour. Le seul reproche qu'on peut lui faire, c'est de ne pas s'être assez documenté avant de venir publier et poser des questions ici.

ça, donc dire aux autres de ne pas faire de moral alors qu'on en fait, c'est vraiment n'importe quoi

par **Pinpin** le 30/06/2014 22h09

nico16 a écrit:deuxièmement : c'est grave car ne connais pas le fonctionnement du corps humain, ni sa récupération, et tu veux te mettre à la muscu

C'est dingue, je pensais pas qu'en venant sur ce forum on me ferait mal au coeur comme ça.

par **nico16** le 30/06/2014 22h13

Pinpin a écrit:
nico16 a écrit:deuxièmement : c'est grave car ne connais pas le fonctionnement du corps humain, ni sa récupération, et tu veux te mettre à la muscu

C'est dingue, je pensais pas qu'en venant sur ce forum on me ferait mal au coeur comme ça.

"Je m'intéresse depuis un moment à la musculation du haut du corps, et je voulais savoir s'il n'y avait pas de problème malgré mon handicap.

J'ai lu le site"
c'est pas moi qui le dis c'est toi
tu aurais lu le site comme tu l'indique, tu n'aurais pas proposé ton programme

par **Deadoks** le 01/07/2014 09h52

Bordel la prise de tête qui sert à rien sérieux les mecs ! :lol:

Sinon pour te répondre sans traitement de faveur cela va de soit:

Je m'intéresse depuis un moment à la musculation du haut du corps, et je voulais savoir s'il n'y avait pas de problème malgré mon handicap.

Non pas de problème. Juste adapter à ton handicap !

J'ai lu le site, et je pensais faire 5 séries d'extensions nuque/curl haltères/développé haltères tous les jours. Le tout avec un max de protéines et peu de lipides. J'ai bon ?

Désolé mais comme le dis Nico si tu as lu le site tu ne proposerais pas un programme aussi "ridicule".
On est parfois plus virulent avec certains qui viennent proposer ce genre de choses, sérieux.
Mais bon le bénfice du doute fais que parfois on a l'impression d'avoir compris mais non en fait pas du tout.
Donc je te réponds non tu n'es pas dans le bon du tout !

Je te conseille de bien lire les programmes pour débutants en full body ou un split (retire juste les exercices pour les jambes cela va de soit, ainsi que les articles du site pour comprendre pourquoi ne pas faire trop de repetitions, pourquoi ne pas entrainer plusieurs fois le même groupe musculaire etc...

C'est dingue, je pensais pas qu'en venant sur ce forum on me ferait mal au coeur comme ça.

Tu es du genre à vivre sur la culpabilité des gens grâce à ton handicap? Je ne pense pas que cela soit l'image que tu veux donner (et les handicapés détestent la compassion, la pitié, pourquoi la rechercher ici?) mais ta phrase tape en plein dedans.

Tu as tes réponses, maintenant je suis sur que tu veux avancer et t'entrainer sinon tu ne serais pas venu ici, alors fais ce qu'il faut et reviens nous voir avec un programme débutant adapté on t'aidera ensuite.

Bonne continuation,

par **Axel78140** le 01/07/2014 16h43

Calm down guys

En même temps si on dit : il faut des jours de récupération et que le gars dit moi je veux 5 fois par semaine naaaa !!

On n'y peut rien. Quand on vient sur un forum la moindre des choses c'est de vouloir en tirer quelques choses de bénéfique/critique et pas simplement avoir une approbation pour déculpabiliser son comportement.

Tu veux faire les biceps 5 fois dans la semaine très bien, tu ne récupèreras pas et tu ne prendras pas de muscle. A toi de voir.

par **Aestetik** le 01/07/2014 22h10

par **Pinpin** le 02/07/2014 15h34

Tu te crois drôle avec ton panda... ?

par **Aestetik** le 02/07/2014 16h12

Si tu pouvais juste éviter d'intervenir sur le forum uniquement pour exprimer ta frustration IRL, ça serait particulièrement sympathique de ta part

(à vrai dire, on a d'autres préoccupations ici que de materner les petits nouveaux mécontents des réponses qu'on peut leur fournir ).

Je suis sincèrement désolé que tu n'ai pas ne serait-ce qu'une once d'humour à ta disposition, c'est fort regrettable mais je ne suis en aucun cas responsable de cela ; surtout qu'à la base le message ne t'était même pas adressé (malgré le fait que ce soit ton post, tu n'est pas non plus le centre du forum)...

Bien cordialement :super_lol: