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Warrior974 : Photos et Vidéos

Vos exploits filmés et photographiés

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Messagepar warrior974 le 02/02/2010 17h54

Voila comme le dit le titre c'est une petite série de photos avant/après.
Je posterai des photos tous les ...?
Je recommence la présentation au cas ^^ Alors j'ai 16 ans, 180cm je crois :o
Je vais commencer par une série de photo à la première semaine de muscu puis une à 2mois et quelques...Et ainsi de suite.
Mon but dans ce poste est d'avoir un avis de différentes personne sur ma progression et puis j'aurai différentes questions par la suite.
Voila c'est tout je crois ^^
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Messagepar warrior974 le 02/02/2010 18h07

Voila les photos à la première semaine:
Fichiers joints
Image_6 (2).jpeg
Image_5 (2).jpeg
Image_4 (2).jpeg
Image_2 (2).jpeg
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Messagepar Rudy le 02/02/2010 18h10

Y'a du potentiel mais travaille le transverse.
En gros, apprends à rentrer le ventre. La, il sort un peu alors que tu n'es pas gras, c'est dommage.
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Messagepar warrior974 le 02/02/2010 18h16

Et voilà les photos à deux mois et quelques...
Fichiers joints
Image_3 - Copie.jpeg
Image_1 - Copie.jpeg
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Messagepar warrior974 le 02/02/2010 18h17

Bon ça fait grave chier car y'en avait d'autre qui étaient peut être mieux mais trop lourd :evil:
Voila ce que j'aimerai savoir c'est si je continu sur une "prise de masse" ou pas.
Mon idée a moi c'était de garder le même programme la même diète mais de rajouter un petit peu de cardio...?
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Messagepar Rudy le 02/02/2010 18h22

Continue à prendre du muscle. T'es encore sec la :-)
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Messagepar warrior974 le 02/02/2010 18h27

C'est décourageant... Prise de masse de merde que j'ai fait :( Bref j'espère que les résultats sont quand même un minimum la :evil: et A MOI LA MASSE
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Messagepar Maxence D. le 02/02/2010 18h40

Bombarde les tractions, il faut que tu t'élargisses là :)
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