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Vidéo Tim Mosolino : entraînement Strongman et préhension

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Vidéo Tim Mosolino : entraînement Strongman et préhension

Messagepar Elsabre le 08/02 13h41

Petite vidéo de training de Tim Mosolino (qui s’occupe, entre autre, de la préparation des athlètes de la NFL et de quelques strongman) et de Jedd, le champion du monde de tenue en préhension :

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Messagepar François P. le 08/02 13h58

Ah je reconnais l'accent et la voix (oui et puis j'ai vérifié le nom du compte aussi :idiot:), c'est un mec qui poste sur RossTraining (jhashey aussi).
Il a des bonnes idées et de bonnes vidéos qui vont avec (ça fait un moment que je suis abonné, le claquage de pneu sur un poteau pour remplacer le sledgehammer, je le tiens de lui)! :cool:
Dernière édition par François P. le 08/02 13h59, édité 1 fois.
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Messagepar Jul54 le 08/02 13h58

Jedd Johnson a le record au Pinch à 2 mains depuis pas longtemps avec 116kg (avant c'était David Horne avec 114kg)
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Messagepar Rudy le 08/02 15h30

Le premier, faut qu'il descende moins au Squat la.
Il va vite se niquer le dos s'il continue. :confused:
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Messagepar amo02 le 09/02 12h53

pas mal mais vidéo pas motivante et pas super poussée niveau training..
je préfère les medleys de mutaffis
tu veux dire quoi en disant de moins se baisser Rud ?
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Vidéo Tim Mosolino : entraînement Strongman et préhension

Messagepar Rudy le 09/02 18h29

Le bassin bascule à fond.
Perte des courbures naturelles de la colonne, avec charge sur le dos, c'est le chemin vers une hernie discale rapide quoi.
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