Première fois que ça m'arrive, et j'espère que ça ne se reproduira plus.
En fait, lorsque je faisais les mouvements je ne sentais rien aux quadriceps, ni aux ischios mais... au pubis et un peu aux abducteurs !
Je sais, c'est con ! Mais ça m'a fait bizarre. D'habitude je ne ressens pas ça.
Je devais surement mal faire le mouvement, je ne vois que ça. Pourtant je relis l'exo sur le site, et niveau placement des jambes ça avait l'air d'être bon.
Et comme je débute je ne mets vraiment pas beaucoup pourtant !
Quelqu'un a déjà ressenti cela ?