Ok et c'est mangeable NM ou bien ?
Pour quelqu'un qui prends du MP, ca vaut le coup de passer chez NM ou la qualité est assez proche?
Free a écrit:D'ailleurs, je pense m'orienter un de ses 4 vers des Whey bio maintenant
Rudy a écrit:Ca a l'air de marcher, ouais.
Alain-SPN a écrit:Hehe. Et tu oublies les saucisses de tofu aussi.
Jimmy a écrit:Je ne connais que le parfum chocolat de la protimuscle chez NM, niveau goût et dissolution je trouve ça largement à la hauteur des marques comme Reflex ou Optimum Nutrition, la qualité globale du produit étant en plus supérieure.
Free a écrit:Rudy a écrit:Ca a l'air de marcher, ouais.
La prochaine commande tu m'en mets une boite de côté alors
Rudy a écrit:J'ai des boites d'avances.
Victor a écrit:au top la proti4 choco
Golgot13 a écrit:MErci à toi. J'ai plus envie de me prendre la tête et avoir des pots plein la cuisine. L'idéal aurait été je pense de prendre la protimuscle4 pour les collations et la musclewhey4 pour le peri training mais bon je ne pense pas la différence soit transcendante au final.
sebinou91 a écrit:Mais effectivement, juste de la whey ca suffit amplement.
Alban a écrit:sebinou91 a écrit:Mais effectivement, juste de la whey ca suffit amplement.
Ca serait bien de réfléchir un peu avant de poster. Les généralités floues maretelées comme vérités universelles, ça n'est pas sur ce forum qu'il faut les balancer.
Manu a écrit:Golgot13 a écrit:Alan, pourquoi de la whey de dormir ? de la caséine ou la triprotreine serait plus appropriée non ?Rudy a écrit:J'aime bien mélanger la whey dans du yaourt nature ou du fromage blanc avant de dormir, c'est méga bon.
Si on mélange la whey avec des lipides (style purée d'amandes), c'est suffisant pour avoir une prot lente ou ce procédé n'est pas assez efficace ?
Rudy a écrit:C'est bien.
Manu a écrit:Alban a écrit:sebinou91 a écrit:Mais effectivement, juste de la whey ca suffit amplement.
Ca serait bien de réfléchir un peu avant de poster. Les généralités floues maretelées comme vérités universelles, ça n'est pas sur ce forum qu'il faut les balancer.Manu a écrit:Golgot13 a écrit:Alan, pourquoi de la whey de dormir ? de la caséine ou la triprotreine serait plus appropriée non ?Rudy a écrit:J'aime bien mélanger la whey dans du yaourt nature ou du fromage blanc avant de dormir, c'est méga bon.
Si on mélange la whey avec des lipides (style purée d'amandes), c'est suffisant pour avoir une prot lente ou ce procédé n'est pas assez efficace ?Rudy a écrit:C'est bien.
Cette solution permettrait peut-êtrte de n'avoir qu'une seule prot en poudre?
Raphaël M. a écrit:Je prends de la Reflex, le goût est bon, par contre, je ne sais pas si elle c'est une des plus efficace.
Jimmy a écrit:Attention toutefois au surplus calorique engendré par des ajouts de lipides, avoir une prot "naturellement" plus lente évite aussi ce problème.
Golgot13 a écrit:Alban, je mange 6-8 fois par jour (7h30/10h/12h30/16h/19h30/22h + peri training (14h30 ou 18h).
Mes collations sont composées de protéines + avoines. Je pourrais donc prendre la Protimuscle avec l'avoine ?
Golgot13 a écrit:je mange 6-8 fois par jour (7h30/10h/12h30/16h/19h30/22h + peri training (14h30 ou 18h).
Jimmy a écrit:Attention toutefois au surplus calorique engendré par des ajouts de lipides, avoir une prot "naturellement" plus lente évite aussi ce problème.
Je pense quand même que si on est limité niveau budget, un mix caseine/whey est quand même le meilleur compromis que ce soit pour le peri-training ou les collations.
Manu a écrit:Jimmy a écrit:Attention toutefois au surplus calorique engendré par des ajouts de lipides, avoir une prot "naturellement" plus lente évite aussi ce problème.
Je pense quand même que si on est limité niveau budget, un mix caseine/whey est quand même le meilleur compromis que ce soit pour le peri-training ou les collations.
On peut aussi mélanger des fibres à sa whey (gomme de xanthane,glucomannane,..) pour ralentir cette dernière, ça évite ainsi le surplus calorique.
Tu peux prendre de la whey à 10h00 et 16h00. Le seul moment où il sera utile de ralentir la digestion des protéines, c'est 22h00.
Alban a écrit:Glucomannan pour ma part.
François, tu veux dire quoi par "intérêt concret" ?
Retourner vers Diététique, santé et longévité
Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 21 invités