Orphée a écrit:http://www.decathlon.fr/bancs-de-musculation-fitness-rbr-560-id_MAN_10500_8026720.html
+
au lieu de ça
c'était pour dire que c'était mieux dacheter les 2 1er niveau matos c complet.
Max a écrit:Eh les mecs pour les D2b rien de plus simple pour le lest : chargez une haltere au poids voulu, mettez la debout et bloquez la entre vos cuisses et hop
Perso je fais des séries a +/-30kg et pas de pb
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