A quelle adresse doit-on t'envoyer notre ebook sur la PRISE DE MUSCLE ?

TOUTES NOS RÉDUCTIONS sur Facebook

Quelle différence entre une ceinture de force et une ceinture de musculation ?

Questions précises et discussions sur l'entraînement pour devenir fort

Quelle différence entre une ceinture de force et une ceinture de musculation ?

Messagepar Nicojdb le 15/02 22h30

est-ce que la qualité de la ceinture de force pour le powerlifting est importante?
en fait est-ce qu'une ceinture de bonne qualité est vraiment plus efficace qu'une ceinture banale?

et enfin est-ce qu'il est préférable qu'une ceinture soit "personnelle"?

Sur ma séance de squat ce soir, j'ai remi une ceinture car plus lourd et j'ai eu du mal à m'habituer à la ceinture comme si le mouvement changeait un poil, j'étais pas à l'aise quoi
Nicojdb
 
Messages: 170
Inscription: 24/08 10h03
Réputation: 0

Quelle différence entre une ceinture de force et une ceinture de musculation ?

SuperPhysique casse les prix !

SuperPhysique Nutrition
SuperPhysique Nutrition
Team SuperPhysique
 

Quelle différence entre une ceinture de force et une ceinture de musculation ?

Messagepar Rudy le 15/02 22h33

Ca dépend si tes lombaires et abdos sont assez forts pour bien transmettre la force des cuisses quoi.
En général, c'est jamais le cas d'ou la ceinture.
Sans compter que ca protège d'une possible hernie abdominale (si bonne ceinture).

Je t'ai répondu dans équipement pour le reste.
Image
Avatar de l’utilisateur
Rudy
 
Messages: 26712
Inscription: 16/05 06h20
Réputation: 270

Quelle différence entre une ceinture de force et une ceinture de musculation ?

Messagepar Nicojdb le 15/02 22h37

merci Rudy!
Nicojdb
 
Messages: 170
Inscription: 24/08 10h03
Réputation: 0

Quelle différence entre une ceinture de force et une ceinture de musculation ?

Messagepar Rodéric le 16/02 14h32

J'ai ma propre ceinture, déjà pour le coté psychologique, mais aussi par ce qu'elle a pris ma forme, en gros elle est faite pour moi, je sais pas trop comment te l'expliquer.

Sinon j'ai squatté 200kg sans ceinture, j'avais le même geste et les mêmes sensations. je n'ai pas de gain réel avec ceinture
Building strength is like building a pyramid, the wider the base the higher the peak.
Rodéric
 
Messages: 2273
Inscription: 13/11 14h23
Réputation: 22

Quelle différence entre une ceinture de force et une ceinture de musculation ?

Messagepar Neomene le 18/02 22h16

Personnellement, je trouve qu'il y a une différence. Souvent, des mecs qui mettent des ceintures décathlon te demandent un jour une ceinture de force, et ils se disent gênés au niveau du ventre. Cela vient en général du fait qu'ils ont une mauvaise posture, un dos rond, et de ce fait la ceinture leurs "rentre" dans le bide.
Après, il y aussi une question de confort : il existe des ceintures super souples comme d'autre sont super raides, et là encore c'est à toi de voir lesquels tu préfères ( en oubliant pas qu'une ceinture s'assouplit avec le temps ) .

Au niveau d'avoir une ceinture personnelle ou non, c'est à chacun de voir. Si t'as envi de disposer de la ceinture quand tu veux, ne pas avoir à attendre la fin de la série de celui qui la porte, en prendre soin etc ... Ben achètes en une, mais je trouve vraiment pas que c'est une priorité.
Records perso :
Raw -> Squat 5@125 ; DC 1@100kg; Sdt 1@175 kg
Equipé -> Squat 1@150; DC 1@95kg; Sdt 1@175kg
Neomene
 
Messages: 316
Inscription: 13/01 11h02
Réputation: 5


rudy_coia_forums
powertec_france
Nouveau venu

Retourner vers Entraînement Force



 


  • DISCUSSIONS EN RELATION
    Réponses
    Vus
    Dernier message

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: aucun utilisateur enregistré et 0 invités

A PROPOS DE NOUS

SuperPhysique est une communauté de passionnés de musculation et préparation physique sans dopage.

SuperPhysique est dédié à tous ceux qui travaillent dur, sans tricher, pour atteindre l'excellence physique.

Nos valeurs sont la progression, la performance, la persévérance et l'effort.

NOS VALEURS

© 2009-2017 SuperPhysique™ - TOUS DROITS RÉSERVÉS - Création