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Messagepar guillaume71 le 15/12 14h29

Super salle ! T'as vraiment de la chance :cool:

C'est combien à l'année ?
Edit: ils font des prix à l'année ?
Dernière édition par guillaume71 le 15/12 14h34, édité 1 fois.
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Messagepar Impaled_-l- le 15/12 14h30

Ok ! bah écoute je suis sur Nîmes du 27 au 29, si tu es dispo 1h ou 2 je veux bien !

et pas de souci pour les charges ça fais bien 1 mois que je pousse quasiment plus... juste histoire de ce faire une séance sympa quoi !
Impaled_-l-
 

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Messagepar John Tyler le 15/12 14h30

29 par mois x 12 = ... mystère mystère ... Je donne la réponse ? :idiot:
Chaque pas de danse est une entrée sur une nouvelle scène.
Si tu veux qqch, donnes t'en les moyens et sois toi même.
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Messagepar max2nimes le 15/12 14h35

Impaled_-l- a écrit:Ok ! bah écoute je suis sur Nîmes du 27 au 29, si tu es dispo 1h ou 2 je veux bien !

et pas de souci pour les charges ça fais bien 1 mois que je pousse quasiment plus... juste histoire de ce faire une séance sympa quoi !


COOL bein le 27 dispo tout la journée ( jour de repos) donc comme tu prefere en générale je suis sur un pecs biceps le lundi comme tu veux...
sinon pour les autres jour bein je taf donc 19h 19h15 donc relou :ill:
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Messagepar max2nimes le 15/12 14h46

guillaume71 a écrit:Super salle ! T'as vraiment de la chance :cool:

C'est combien à l'année ?
Edit: ils font des prix à l'année ?


non tout le temps 29e soit tu t'engage sur 6 mois soit sur 12 :p
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Messagepar Gilles Boid le 15/12 14h48

qu'est ce que j'aimerais qu'il y ait ces salles sur marseille :cry:
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Messagepar Impaled_-l- le 15/12 14h49

Ok, pas de souci concernant ce qu'on bosse.

je te dis tout ça ce lundi.

cool :cool:
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Messagepar max2nimes le 15/12 15h41

:p :!: ;)
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Messagepar guillaume71 le 15/12 15h58

max2nimes a écrit:
guillaume71 a écrit:Super salle ! T'as vraiment de la chance :cool:

C'est combien à l'année ?
Edit: ils font des prix à l'année ?


non tout le temps 29e soit tu t'engage sur 6 mois soit sur 12 :p


Dac Dac! C'est plus que raisonnable vu le matos !!!
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Messagepar Seb2000 le 15/12 21h31

Et pour les 100 premiers c'était 26 euros :p
Les gros dopés commence à quitter leur salle pour celle ci, sa motive putain :lol:
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Messagepar max2nimes le 15/12 21h55

grave j'ai fait les jambes ce soir!!!! et toi seb?
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Messagepar max2nimes le 15/12 22h12

voila une petite photo avec le petit cadeau pour l'ouverture du contrat dans ma new salle :)
Fichiers joints
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Messagepar Anthony M. le 15/12 22h39

enfoiray un giga gym à toi la masse :cool:
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Messagepar Seb2000 le 16/12 00h11

Ah merde, t'as fait les jambes puis le dos, nan ?
Nous on a fait les jambes aussi, on tourné à 2, en faite on était à coté. On est les 2 petits jeune boulet qui ton surement pas permis d'utiliser la presse convergente... :lol:
Seb2000
 
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Messagepar max2nimes le 16/12 00h21

loooooooooooooooooooool mdr yes est le pire je me disait autant c'est lui mdr !!! j'ai fait juste les jambes et j'ai juste terminer par du sdt jt!!
et le pire quand ont était à coter j'ai fait expres de dire un truc du genre "je desteste rudy!!" :lol: :super_lol:

putain il y du golgot a la salle "logan :eek: "

sinon " petit jeune boulet" on a peut prés la m^me carrure est age non? :p
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Messagepar Seb2000 le 16/12 00h29

Ah merde j'ai pas entendu, sinon ouais j'aurais capité :lol:
Ouais le logan c'est une masse, il marche pas au fromage blanc le type :eek:

Ouais on a 22 ans, je disais boulet car nous ont tournent à 2 donc c'est de suite un peu plus cool qu'un training seul alors que toi t'était dedans à fond, à toi la masse :idiot:
Seb2000
 
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Messagepar max2nimes le 16/12 11h16

+1 je pense logan :rolleyes: utilise pas les m^me prot :idiot: que la masse soit avec nous :p
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Messagepar Rudy le 16/12 12h43

Trop bien le débardeur :D Dommage que tu ne sois pas un pro. :idiot:
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Messagepar max2nimes le 16/12 13h49

:idiot: :o
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Messagepar Gilles Boid le 16/12 19h19

j'ai appelé ce matin une des salles gigagym je crois celle de lyon et le gars que j'ai eu m'a dit qu'il y avait des chances qu'une salle gigagym s'ouvre sur marseille courant 2011, ça serait vraiment top pour la masse :cool:
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Messagepar Anthony M. le 16/12 19h24

C'est leur site ;) , prochaine salle à Villeurbanne ahah :cool:

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Messagepar max2nimes le 16/12 20h18

franchement c'est truc de ouf cette salle 8 bancs dc en tout :p
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Messagepar Crazy Duck le 16/12 20h32

N'empêche, pour moi une salle peut être belle, grande, super équipée, je préfère de loin m'entraîner chez moi...

L'ambiance, personne vous regarde, personne vous parle, aucune distraction possible,aucune attente possible, seulement votre corps et la fonte...C'est ça qui fait la masse!
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Messagepar Anthony M. le 16/12 20h38

Ouais enfin t'auras jamais un aussi bon matos que dans une salle, puis des fois la salle c'est motivant . Je suis d'accord que ça a plus d'inconvénients que d'avantage mais bon

Entre m’entraîner chez moi avec deux barres courtes, une barre longue et un pauvre banc ou dans une salle avec poulies etc , le choix est vite fait :D
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Messagepar JSebastien le 16/12 20h40

seulement votre corps et la fonte

gguilllemenot si tu te branles sur ta fonte ca nous regarde pas, et on veut pas le savoir merci :ill:



edit pour le bien de la cause : :idiot:
La fibre courte dominera !!
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Messagepar williiiam le 16/12 20h45

:idiot:
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Messagepar Crazy Duck le 16/12 20h53

JSebastien a écrit:gguilllemenot si tu te branles sur ta fonte ca nous regarde pas, et on veut pas le savoir merci :ill:


Si un jour cela devait arriver, je ferais une photo :idiot:

Anthony M. a écrit:Ouais enfin t'auras jamais un aussi bon matos que dans une salle, puis des fois la salle c'est motivant . Je suis d'accord que ça a plus d'inconvénients que d'avantage mais bon


C'est certain que niveau matos, a moins d'être riche.... Mais bon, c'est un choix! Et puis regardez les nombreux mecs de la team qui s'entraîne chez eux! Enfin, chacun son truc après!
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Messagepar Anthony M. le 16/12 20h56

Ben oui et il y en a qui s’entraîne en salle aussi dans la team. J'ai pas dit que c'était mieux, j'ai dit que ça présentais aussi des avantages
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Messagepar max2nimes le 03/01 19h21

Bon j'avais écrit un super long message et pof plus d'alim ^^ alors la flemme de recommencer! tout le monde sans branle en plus :idiot:


Je commence casabianca car mes poids de tapette me saoul :ill: fuck la masse pectorale de toute façon je prend des pecs même en training jambes :idiot:

today
5x5 87.5 :ill:

De plus je demande l'aide de dieu pour avoir enfin un autre muscle que les pecs qui se manifeste :idiot:

prout!
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Messagepar Gilles Boid le 03/01 19h26

:lol:
sinon ça avait bien monté les poids lors de ton coaching je crois
pourquuoi ne pas continuer exactement sur la méme tactique?
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Messagepar fulgrim le 03/01 19h27

c'est ton membre qui prend ton l'influx mec , le célibat pour de la testo optimale :cool: :ill: :idiot:
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

le messie : viewtopic.php?f=8&t=15879
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Messagepar max2nimes le 03/01 19h30

bein ça fait 10 mois que je fais la m^me chose envie de changer puis envie de faire des séries avec une barre à 3 chiffres :cool:

à fulgrim la cyprine c'est mieux que le geranium :idiot:
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Messagepar fulgrim le 03/01 19h43

:idiot:
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

le messie : viewtopic.php?f=8&t=15879
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Messagepar max2nimes le 10/01 22h01

today :cool:

je progresse tjs grasse à mon meilleur ami "mutant mass" :cool:
5x4 92.5 k dc
3x40 écarté c. inc.
curl inc. 17/16/16/16 20kg
plus d'autre truc mais on s'en branle...

par contre dans un peu plus d'un mois direction le Mexique avec un pote, fuck si j'ai pas les abdos ça fait riche :cool:
Es-ce que vous prendrez vos compléments pour partir en voyage? j'ai peur que les mecs à la doine "pense" :idiot: que c'est de la drogue :idiot:

prout
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Messagepar Gilles Boid le 10/01 22h06

comment vous faites tous pour sortir ces perfs au curl :eek:
tu pars combien de temps au mexique?
tu vas t'entrainer j'espére?
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Messagepar max2nimes le 10/01 22h11

bien sûr training au mexique il y a une bonne salle dans l’hôtel :cool: 17 jours :cool: sinon le curl inc c'est le rest pause qui me sauve :p
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Messagepar Gilles Boid le 10/01 22h14

enfin bon rest pausé a 20 kilos faut y arrivé aussi...
sinon cool, tu vas pouvoir te faire une petite cure sympa laba car il y a des bons produits au mexique :super_lol:
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Messagepar max2nimes le 10/01 22h17

héhé puis j'en profiterai pour faire des photos énorme et pas sec et probablement complètement cocktailiser :cool:
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Messagepar Gilles Boid le 10/01 22h18

:super_lol: :cool:
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Messagepar fulgrim le 10/01 22h33

t'es vraiment en mode paté en croute là ?
Tes bras on l air relativement léger par rapport a la force pure qu il devellope sur des exercices de muscu et donc potentiellement véloce @ lupus

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