Max2nimes' Photos et Vidéos

par **Seb2000** le 12/06/2010 20h33

Hey un mec de Nîmes, ça fait plaisir. :cool:

par **max2nimes** le 12/06/2010 21h31

salut tu t'entraine ou à nimes?

par **Seb2000** le 13/06/2010 12h40

Je me suis entrainer 1 ans à Fit Dance, puis ensuite à la caserne, on a une petite salle pas mal équiper mais bon c'est vieux quoi.
Et là depuis 3 mois je me suis emménager une ptite salle à la maison, manque juste la presse et le vis à vis puis après suis au top. :cool:

Et toi quelle salle ?

par **max2nimes** le 13/06/2010 16h22

bein maintenant ça fait deux ans que je m'entraine donc un peu à plenet fitness mais une ambiance spéciale puis ensuite fit for fun pas mal avec machine "matrix" mais trop de monde et maintenant à eurofitness à caissargues super matos "panatta" Mais si j'avais de le place j'aimerai me faire ma salle perso avec du bon matos!

par **max2nimes** le 20/06/2010 19h15

traction prise large pronation :cool:

par **max2nimes** le 20/06/2010 20h11

voila la video fonctionne

par **Max** le 20/06/2010 20h19

Niquel, en plus les reps sont super propres :cool:

par **max2nimes** le 20/06/2010 20h22

merci! j'espere bien progresser encore et qui sait peut étre un concour de traction pendant 10 minutes dans quelques temps....

par **Thomas** le 20/06/2010 20h34

Tu montes jusqu'au nez a peu près ?

On dirait que tu arrondis un peu le dos à la fin.

par **max2nimes** le 20/06/2010 20h39

Normalement je visais le menton...
Sinon bein le dos je ne pensais pas l'arrondire mais maintenant que tu me le dit... :!:

par **Nicolas** le 20/06/2010 20h48

La barre de tractions est fixée trop basse. Tes à l'aise ainsi?
Mouvement bien propre sinon!

par **max2nimes** le 20/06/2010 20h55

c'est pas chez moi c'est mon nain de fréres héhé!
et merci pour l'execution!

par **max2nimes** le 21/06/2010 18h55

yes reçu met crochets de musculation à moi les perfs!

par **KilianS** le 23/06/2010 19h44

Belle perf pour la vidéo mais la prise n'était pas si large

par **nikola.f** le 23/06/2010 21h19

Bien ta vidéo... sauf que maintenant, j'ai un torticolis...

par **max2nimes** le 24/06/2010 12h28

héhé!

par **max2nimes** le 13/07/2010 16h16

yes mes perfs progresse héhé :cool:

squat 20x85 kilos
press 3x20 *160kilos
sdt semi tendu 12*85kilos
dips 3*20+16 kilos
curl incliné 4*16 16kilos
dc 4*10 75 kilos
Ecarté couché 4*40 16kilos
traction pronation prise large 3*20+6 kilos
rowing haltere un bras 3*20 30kilos :cool:

Maintenant vivement la masse! :confused:

Site Internet · par **Yann S.** le 13/07/2010 16h17

par **max2nimes** le 13/07/2010 16h23

héhé yes merci yann surtout que l'un de tes :cool:

me motive grave pour faire grossire mes embryons de muscle héhé!

par **max2nimes** le 23/07/2010 12h35

héhé depuis l'entrainement de rudy mes perfs ma motivation et mon corp! BOOM!
:super_lol:

par **zdqrlight** le 23/07/2010 12h39

par **fulgrim** le 23/07/2010 12h46

yo mec quand t'es a catteri tu me dis séance de dc a île rousse ou chez moi on va créer de la fibre !!!

mon num perso en mp si sa te tente

la salle île rousse est petite mais ya l'essentiel quoi

par **max2nimes** le 23/07/2010 13h00

Yes pk pas justement je ne savais pas ou aller je viens les 15 premiers jours d'aout je penser qu'il y avait juste une salle à calvi! tu pense que je peux prendre un abonnement pour 15 jours sur ile rousse!

par **fulgrim** le 23/07/2010 13h19

faut voir le gérant est sympa mais bon sinon sa doit être 9 euros la séance pour le dos et tout c'est bien les machines
sinon ya un carnet de 5 séances a je sais plus cbn

je bosse mais si j'ai des dispo on peut faire du dc chez moi , a cette salle ou dans un camp d'entrainement pour boxeurs ou je vais des fois ( ravagés là-bas , ya l'homme le plus sec du monde :eek:

)

je m'arrangerai pour prendre mon jour de congé un jour ou on bombarde

par **max2nimes** le 23/07/2010 13h32

Ca roule et cette salle s'appele comment sur ile rousse ou comment puis-je la trouver :!:

par **fulgrim** le 23/07/2010 13h33

le nom

quand tu sors d'ile rousse en allant vers bastia tu tourne a droite juste avant la voie férrée et c'est par là

par **max2nimes** le 23/07/2010 13h44

Ok ça roule bein quand je serai sur l'ile bein je pense m'inscire labas et on se tient au courant! envoi en mp ton numero!

par **max2nimes** le 23/07/2010 15h38

max2nimes a écrit:héhé depuis l'entrainement de rudy mes perfs ma motivation et mon corp! BOOM!

72 kilos pour l'instant!

par **Gilles Boid** le 23/07/2010 17h49

pas mal mec;)t'es sur la bonne voie

par **max2nimes** le 23/07/2010 21h54

merci!

par **Jordy P.** le 23/07/2010 22h48

bons pecs a ce que je voies :cool:

par **Juve** le 23/07/2010 22h50

Bombarde mec :cool:

par **max2nimes** le 24/07/2010 12h45

Kensei' a écrit:bons pecs a ce que je voies

héhé j'ai l'impression qu'ils sont dopés par rapport au reste moi je veux des bras! :cry:

ok je bombarde reçu juve !

par **Max** le 24/07/2010 13h52

Les pecs c'est des ballons :cool:

Dans 10ans, le meme qu'arnold si les pecs bougent si bien

par **max2nimes** le 24/08/2010 12h59

petit up! avec une petite video j'ai tenté pour la premier fois un muscle-up

mais bon rien de bien glorieux!

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=HedCuM_SUlg[/youtube]

par **Max** le 24/08/2010 13h20

Tin mais vous savez pas mettre des videos les gars

Je te la met

Sinon pas mal ca vient :cool:

Fait gaffe au fistage d'épaules

par **fulgrim** le 24/08/2010 14h07

il fait moche chez toi

je vais a la salle voir le mec avec son super dos rond tout a l'heure , et texane ensuite :cool:

Chaîne YouTube · par **Elsabre** le 24/08/2010 14h39

max2nimes a écrit:petit up! avec une petite video j'ai tenté pour la premier fois un muscle-up mais bon rien de bien glorieux!

Je ne faisais pas mieux à mon premier essai, bien joué mec

par **max2nimes** le 24/08/2010 17h18

fulgrim a écrit:il fait moche chez toi

je vais a la salle voir le mec avec son super dos rond tout a l'heure , et texane ensuite

héhé putain bientôt dans une chaise roulante ce mec! et bonne texane

Pour moi ORGIE D'oeufs broulliés :cool:

Maintenant il faut juste que je trouve ou pouvoir m'entrainer; Pour faire les muscles-up ! car dans ma salle le plafond aurait raison de mon crâne :super_lol:

ps: merci pour la video max

par **max2nimes** le 27/08/2010 10h38

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